간헐적 단식 어‪플‬ 13+

Name: 간헐적 단식 어플
Rating: 4.7 (3239 reviews)
Author: Maxima Apps

체중 감량 및 단식 추‪적‬

Maxima Apps

iPad용으로 디자인됨

- 4.7 • 3.2천개의 평가

- 무료
- 앱 내 구입 제공

설명

20만 명 이상이 신뢰하는 이유! 4.7 평점의 우리의 단식 앱은 체중 감소, 건강 개선, 그리고 의식적인 생활을 위한 완벽한 파트너입니다!

Fast: Intermittent Fasting App는 건강과 피트니스 목표를 종합적으로 분석해 드립니다.
체중 감량을 관리할 뿐만 아니라 모든 활동을 기록하여 건강한 생활 방식을 만드는 금식 추적기가 필수적입니다. 초보자이든, 경험자이든, 전문가이든 상관없이 일주일 안에 금식 루틴에 적응할 수 있습니다. 왜냐하면 저희가 여러분을 위해 모든 것을 준비했기 때문입니다!

금식 추적
초보자용 금식으로 시작하여 경험자와 전문가용 단계로 점진적으로 나아갈 수 있습니다. 여러분의 진행 상황을 추적할 수 있는 도구를 제공합니다.

알아두기 섹션
이 섹션은 금식 프로그램에 대한 더 나은 이해를 돕기 위해 필요한 모든 정보, 아이디어 및 창의적인 콘텐츠를 제공합니다. 간헐적 금식 과정에서 해야 할 일과 하지 말아야 할 일을 알려줍니다.

분석 기능
진행 상황을 모니터링하고 목표에 가까워질수록 통계를 확인하며 금식 기록을 볼 수 있습니다. 분석 섹션은 체중 감량 여정을 이해하는 데 도움이 되는 데이터를 제공합니다.

도전 과제
스스로 더 나은 버전이 되도록 동기를 부여하는 섹션입니다! 금식 목표를 달성하면 트로피를 받을 수 있습니다.

일지
기분 추적기, 기분 그래프, 생각을 적을 수 있는 메모 공간이 포함되어 있습니다. 또한, 자신의 필요에 맞게 기분 추적기를 사용자화할 수 있습니다. Fast 앱을 사용하면 집에서 편안하게 금식, 진행 상황, 체중 감량 목표를 추적할 수 있습니다! 지금 시작하세요!

건강 앱 연동
Fast: Intermittent Fasting App은 건강 앱에서 다음 정보를 가져옵니다:

걸음 수
금식 동반자
함께 금식하는 친구는 오래 간다!
더 이상 혼자 금식할 필요가 없습니다. 동반자 기능을 통해 친구들과 함께 금식하고, 그들의 진행 상황을 추적하며, 서로 동기 부여 메시지를 보내 목표를 함께 달성할 수 있습니다.

면책 조항
이 애플리케이션은 의학적 조언이나 도움을 제공하지 않습니다. 금식 절차를 시도하기 전에 사용자는 건강 전문가와 상담하고 의료 도움을 받아야 합니다. 저희는 의료 문제에 대해 책임을 지지 않으며, 사용자가 어떤 운동이나 금식 프로그램을 시작하기 전에 필요한 정보를 얻을 것을 권장합니다.

개인정보 보호정책:
https://maximaapps.com/fasting/privacy_policy.html
이용 약관:
https://maximaapps.com/fasting/terms-of-use.html

문의하기:
문제나 아이디어가 있으시면 앱을 통해 또는 이메일 feedback@maximaapps.com으로 저희에게 연락해 주세요.
여러분의 피드백은 항상 소중합니다!

여러분의 이야기를 기다리고 있겠습니다!

2024년 11월 26일

버전 2.9.1

안녕하세요!
여러분만을 위한 흥미로운 업데이트로 돌아왔습니다!

새로운 다이어트 계획: 귀하의 목표에 맞는 맞춤형 계획을 찾아보세요.
연장된 단식 시간: 이번 시즌에는 한계를 뛰어넘고 새로운 도전에 도전하세요!

우리가 이 업데이트를 만드는 것을 좋아했던 만큼 여러분도 이 업데이트를 좋아하길 바랍니다. 단식 목표를 함께 달성해 보세요!
건배!

4.7/5

3.2천개의 평가

Great App

This app does great at helping me keep up with and track my fasting. This app also helps me keep up with my water intake and allows me to set reminders of when to drink water and reminds me of how long I have left on my fast. I believe this is a great app to use for those who want to be specific and precise when intermittent fasting. Another great thing about the app is that you can log your moods while fasting. This can be great to show how you were feelings in the beginning of yours fasts to see your improvement as you keep doing fasts. It also shows how there are other people doing certain fasts along with you so you won’t feel alone on your journey. Using an app like this will help you hold yourself accountable each time you decide to do a new fast. There are also different fasting times available for example, I started off by doing the 16:8, which is fasting for 16 hours and eating during an 8 hour window. As you get used to fasting, you can choose different times where you fast for longer and have shorter eating windows.

Amazing For All Levels of Fasting Experience!!!

This app has been so easy to use to track my fasting. I am only a beginner but looking to train myself into a fasting lifestyle for health and weight loss and this app provides a timer for each ratio of hours on/hours off from 12:12 all the way down the list and has trophies you can collect along the way for a job well done. Also has a water tracker and mood tracker which is excellent! I use Noom as my nutritional program and I use this fasting app to log all the things that fall outside of noom like the fasting and mood tracking. Very pleased with this app and joined for a subscription which IMO is super manageable price either monthly or for the whole year, which I chose! There is also a place to do a voluntary review which I am doing now and they will give you the premium version of the app for free for your review! Easy trade for me and I will recommend this app to all my friends!

Love this app!

Ok so if u clicked on this ur interested in this app so if ur over 18 and using it for health reasons, I fully support u and this app is a great way to do so. However, if you r under 18 or doing this for ur looks, DO NOT DOWNLOAD THIS APP this is not for kids and can lead to an eating disorder in the future. Scientists have not vigorously tested IF in children like they have in adults. It can lead to long term side effects. Please take care and talk to a trusted adult about problems with body image. And trust me, ur body is beautiful and even if u don’t see that, there is something so much greater under it. You are so beautiful just by being yourself. You are an amazing person and you have so many redeeming qualities , even if right now u might not think so. Overall, this app is great for people over 18 looking to improve their health, and I hope you all have a great day/night! ❤️ sending good thoughts to you all