简单呼吸：每日放松

Name: 简单呼吸：每日放松
Rating: 5 (3 reviews)
Author: Alexandre Grisey

每日呼吸练习

免费 · App 内购买 · 专为 iPad 设计

3个评分
年龄

9+
岁
类别

健康健美
开发者

Alexandre Grisey
语言

EN
英语
大小

71.7
MB

简单呼吸是一款呼吸练习应用，帮助您减轻压力、改善睡眠并提升能量。用简单呼吸改变您的日常健康习惯，这是您的个人呼吸伴侣，旨在帮助您找到平静、减轻压力并改善整体健康。引导呼吸模式 • 心脏相干性 - 完美适用于缓解压力和调节心率 • 方形呼吸 - 海豹突击队用于专注和冷静 • 放松呼吸 - 理想适用于更好睡眠和深度放松 • 活力呼吸 - 提升您的能量和注意力 • 自定义模式 - 创建您自己的呼吸节奏美丽动画跟随温和、直观的视觉指导，帮助您保持完美的呼吸节奏。从多种动画风格中选择： • 心跳 - 用于心脏相干性的有节奏脉动 • 简单 - 简洁、极简的呼吸指导 • 太阳 - 提升能量的阳光动画 • 月亮 - 改善睡眠的平静动画 • 还有更多！环境声音用各种舒缓声音增强您的呼吸练习： • 海浪声 • 轻柔雨声 • 森林自然音 • 冥想铃声 • 还有更多... 智能提醒 • 设置全天自定义呼吸提醒 • 接收温和通知以维持您的练习 • 追踪您的呼吸连续记录并建立一致的日常习惯追踪进度 • 监控您的呼吸会话 • 访问您的历史记录并追踪进度 • 添加备注并监控每次会话后的心情高级功能通过我们的高级订阅释放简单呼吸的全部潜力： • 访问所有呼吸模式 • 解锁所有动画风格 • 享受完整的环境声音收藏 • 获得无限历史访问权限订阅详情 • 高级订阅包含3天免费试用 • 周度或年度订阅选项 • 随时通过商店设置取消简单呼吸完美适用于： • 压力和焦虑缓解 • 更好睡眠 • 冥想练习 • 专注力提升 • 能量提升 • 日常放松 • 正念练习今天就开始您与简单呼吸的更好呼吸之旅！使用条款: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/