나의 수분 섭취 트래커 & 알림
수분을 충분히 섭취하고, 행복을 유지하세요
무료 · iPad용으로 디자인됨
Smart Water Reminder – 수분 코치
스마트 알림, 음료 추적, 건강 인사이트로 에너지, 피부, 집중력을 향상시키며 손쉽게 수분을 유지하세요.
손쉽게 수분을 보충하세요. 에너지를 높이고, 집중력을 개선하며, 매일 더 건강하게 느껴보세요. 수천 명이 신뢰하는 1위 물 마시기 알림 앱입니다. 단순한 타이머가 아니라, 지속적인 수분 습관을 만들어주고 피부를 개선하며 전반적인 웰빙을 지원하는 개인 맞춤 수분 코치입니다.
개인 맞춤 음용 알림:
스마트 알림이 사용자의 일정, 생활 습관, 활동 수준에 맞게 조정됩니다. 더 이상 물 마시는 것을 잊지 않도록 도와주며, 매일 수분 목표를 방해 없이 달성할 수 있습니다.
15가지 이상의 음료 추적:
순수한 물부터 커피, 차, 주스, 코코넛 워터, 와인, 맥주까지 – 모든 음료를 한 번의 터치로 기록하세요. 각 음료는 수분 보충, 중립, 탈수 유발로 분류되어 섭취량을 완벽하게 파악할 수 있습니다.
스마트 건강 인사이트:
카페인, 알코올, 수분이 에너지, 피부, 수면에 어떤 영향을 미치는지 이해하세요. 안전 한계에 가까워질 때 실시간 알림을 받고, 피로, 두통, 탈수를 예방하기 위한 웰빙 팁을 제공합니다.
상세 통계 및 차트:
하루, 주간, 월간 리포트를 통해 수분 습관을 시각화하세요. 패턴을 파악하고 개선 사항을 추적하며 WHO 수분 섭취 기준과 비교할 수 있습니다.
목표 자동 계산:
신장, 체중, 생활 습관에 따라 매일 물 섭취 목표가 자동으로 설정됩니다. 각 음료의 섭취량을 조정하고, 즐겨찾기를 저장해 빠르게 기록하며, 수분 섭취와 함께 체중도 추적할 수 있습니다.
효과적인 이유:
* 며칠 만에 피부, 기분, 에너지 개선
* 탈수와 관련된 건강 문제 예방
* 체중 감량과 운동 후 회복 지원
* 평생 지속할 수 있는 건강한 습관 형성
수분 섭취를 관리하세요
오랜 시간 근무하거나, 헬스장에서 운동하거나, 단순히 건강을 목표로 할 때에도 수분은 핵심입니다. 이 앱은 꾸준함과 집중력을 유지하도록 도와주며, 사용자가 매일 더 건강하게 살 수 있도록 관리해줍니다.
지금 다운로드하고 스마트한 물 마시기 습관을 시작하세요.
* 물 많이 마시기 앱
* 물 마시기 알림
* 수분 유지 앱
* 피부 보습 앱
* 다이어트용 물 추적기
* 매일 물 섭취 기록
* 커피 및 차 추적
* 알코올 추적 앱
* 코코넛 워터 추적기
* WHO 수분 기준
* 탈수 알림 앱
* 차트형 물 섭취 추적기
* 건강 음료 추적기
* 건강한 음용 습관 앱
* 스마트 수분 인사이트
이 앱은 더 건강하고, 더 의식적이며, 수분 섭취를 스스로 관리하고자 하는 모든 사람에게 이상적인 동반자입니다. 지금 바로 스마트한 물 마시기 습관을 시작하세요!
업데이트:
* UI 최적화 및 버그 수정
* 속도 및 분석 로직 개선
* 다국어 지원
평가 및 리뷰
이 앱은 개요를 표시할 만큼 충분한 리뷰 또는 평가를 받지 않았습니다.
* UI 최적화 및 버그 수정
* 속도 및 분석 로직 개선
* 다국어 지원
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손쉬운 사용
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정보
- 판매자
- Ngoc Thanh Pham
- 크기
- 60.5 MB
- 카테고리
- 라이프스타일
- 호환성
iOS 15.0 이상 필요
- iPhone
iOS 15.0 이상 필요 - iPad
iPadOS 15.0 이상 필요 - iPod touch
iOS 15.0 이상 필요 - Mac
macOS 12.0 이상 및 Apple M1 칩 이상이 탑재된 Mac이 필요 - Apple Vision
visionOS 1.0 이상 필요
- 언어
- 영어
- 연령 등급
4+
- 4+
- 저작권
- © CareAi