تمارين الذراع للرجال
بناء عضلات الذراع في المنزل
مجاني - الشراء داخل التطبيق - مصمم لـ iPad
برنامج تمرين عضلات الذراع لمدة 30 يومًا لديه أفضل تمارين العضلة ذات الرأسين وعضلة ثلاثية الرؤوس. سيساعدك تدريب الجزء العلوي من الجسم لبضع دقائق يوميًا تمارين لتقوية عضلات الذراعين في البيت. لست بحاجة للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية بعد الآن. تم تصميم هذه تمارين العضلة ذات الرأسين وعضلة ثلاثية الرؤوس خصيصا للرجال.لا حاجة إلى معدات. كل ما تحتاجه هو زوج من الدمبل. يمكنك بناء عضلات الذراع في المنزل باستخدام تطبيق تمارين قوة الذراع هذا.
تمرن مع مدرب دون الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية. مدرب محترف في المنزل! حرق الدهون الذراع واحصل على ذراعي قوية ، أصبح من السهل الآن مع تطبيق التمرين المجاني هذا. تخصيص روتين التمرين اليومي الخاص بك. برنامج العضلة ذات الرأسين وعضلة ثلاثية الرؤوس في المنزل مع برنامج الدمبل مناسب للجميع. للمحترفين أو المبتدئين ، يمكنك العثور على أفضل تمارين تنغيم الذراع لمستواك.
تمارين بناء عضلات الذراع لديها تمارين مختلفة وسهلة وفعالة تستهدف جميع مجموعات عضلات الذراع والصدر والعضلة ذات الرأسين والعضلة ثلاثية الرؤوس. سوف تزيد تمارين HIIT من حرق الدهون. جرب تحدي الذراع لمدة 30 يومًا للحصول على ذراع منغم!
لماذا تطبيق "تمارين عضلات الذراع للرجال" من Nexoft Mobile؟
-تم تصميم تمارين بناء عضلات الذراع خصيصا للرجال
-تمارين حرق الدهون سهلة وفعالة ومختلفة تستهدف جميع عضلات الذراع
-تمارين وزن الجسم ، تجريب الذراع باستخدام الدمبل
-100٪ مجانا
-تمارين عضلة ثلاثية الرؤوس ، وتمارين العضلة ذات الرأسين ، وتمارين الصدرً وتمارين الكتف
-تمارين التمدد قبل التدريبات
-مدرب محترف يدربك بتعليمات الفيديو
-تعقب حرق السعرات الحرارية مع تعقب السعرات الحرارية
-تذكير بالتمرين اليومي لتحفيز أفضل
-جميع تمارين قوة الذراع مناسبة لكل من المبتدئين والمحترفين
-تخصيص التمرين الخاص بك
-30 يوم التحدي ذراع تمارين
إذا كنت ترغب في بناء عضلات الذراع ، احصل على أذرع قوية ولكن ليس لديك الوقت لممارسة الرياضة أو إذا كنت لا ترغب في الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية ، فإن تطبيق تجريب الذراع هذا هو أفضل تطبيق تجريب بالنسبة لك!
سيساعدك تمرين العضلة ذات الرأسين وتمرين عضلة ثلاثية الرؤوس في المنزل باستخدام الدمبل على بناء العضلات بسرعة في أي مكان وفي أي وقت تريده. حمل الآن تطبيق "تمارين عضلات الذراع للرجال" من Nexoft Mobile للحصول على أفضل النتائج في 30 يومًا!
سنقوم بمزامنة بياناتك مع Apple Health لمنحك رؤى أفضل ، إذا سمحت بالمزامنة
التقييمات والمراجعات
قم برفع مستوى لياقتك مع تحديث كبير! واجهة مستخدم جديدة تنتظرك، بجانب خطط تمارين جديدة وإصلاحات للأخطاء. انضم إلى مجتمع لياقتنا العالمي! قم بالتحديث الآن!
أوضح المطور "Nexoft Yazilim Limited Sirketi" أن ممارسات خصوصية التطبيق قد تتضمن معالجة البيانات على النحو الموضح أدناه. لمزيد من المعلومات، الرجاء الاطلاع على سياسة خصوصية المطور .
البيانات المرتبطة بك
قد يتم جمع البيانات التالية وربطها بهويتك:
- الصحة واللياقة
- معلومات الاتصال
- محتوى المستخدم
البيانات غير المرتبطة بك
قد يتم جمع البيانات التالية على الرغم من عدم ربطها بهويتك:
- المشتريات
- بيانات الاستخدام
- التشخيص
تسهيلات الاستخدام
لم يشر المطور بعد إلى ميزات تسهيلات الاستخدام التي يدعمها هذا التطبيق. معرفة المزيد
معلومات
- البائع
- Nexoft Yazilim Limited Sirketi
- الحجم
- 128.1 م.ب.
- الفئة
- صحة ولياقة
- التوافق
يتطلب iOS 13.0 أو أحدث
- iPhone
يتطلب iOS 13.0 أو أحدث - iPad
يتطلب iPadOS 13.0 أو أحدث - iPod touch
يتطلب iOS 13.0 أو أحدث - Mac
يتطلب جهاز macOS 11.0 أو أحدث وجهاز Mac مع شريحة Apple M1 أو أحدث. - Apple Vision
يتطلب visionOS 1.0 أو أحدث - Apple Watch
يتطلب watchOS 8.0 أو أحدث
- اللغات
العربية و 13 أخرى
- العربية والألمانية والإسبانية والإنجليزية والإيطالية والبرتغالية والبولندية والتركية والروسية والصينية التقليدية والصينية المبسّطة والفرنسية والكورية واليابانية
- التصنيف العمري
٤+
- ٤+
- الشراء داخل التطبيق
نعم
- Be a yearly member 29٫99 US$
- Be a weekly member 3٫49 US$
- كن عضوا شهريا 6٫99 US$
- Be a yearly member 19٫99 US$
- Be a weekly member 4٫99 US$
- Be a weekly member 3٫99 US$
- Be a weekly member 1٫99 US$
- كن عضوا شهريا 7٫99 US$
- كن عضوا شهريا 6٫99 US$
- كن عضوا شهريا 3٫99 US$
- حقوق النشر
- © Nexoft Mobile