Diario Personal: Bienestar CBT

Gratitud y Amor Propio

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¡7 días gratis! 328 preguntas en español para tu bienestar emocional Tu espacio de bienestar emocional y amor propio. Diario Personal te acompaña con calidez y comprensión en tu camino hacia la paz interior y la felicidad. ** CULTIVA EL AMOR PROPIO** En este mundo acelerado, necesitas un refugio donde nutrir tu corazón y alma. Diario Personal es ese espacio sagrado donde puedes expresar tus emociones libremente, celebrar tus logros y abrazar tu verdadero ser con amor y compasión. ** BIENESTAR EMOCIONAL PARA TODA LA FAMILIA** Porque el bienestar comienza en casa, nuestra app está diseñada para fortalecer los lazos familiares y personales: • Reflexiones sobre relaciones saludables • Gratitud por los momentos compartidos • Herramientas para comunicación empática • Ejercicios de perdón y reconciliación • Celebración de tradiciones y valores familiares ** CARACTERÍSTICAS QUE ABRAZAN TU ALMA** **Gratitud Diaria:** • Tres bendiciones cada día para cultivar la alegría • Reconoce la belleza en los pequeños momentos • Fortalece tu conexión con lo que realmente importa • Transforma tu perspectiva hacia la abundancia **Terapia Cognitivo-Conductual (TCC):** • Técnicas suaves pero poderosas para el alma latina • Transforma pensamientos negativos con amor • Ejercicios adaptados a nuestra cultura • Apoyo profesional con calidez humana **Seguimiento Emocional con Corazón:** • Registra tus sentimientos con colores vibrantes • Comprende tus emociones sin juzgarte • Celebra tu crecimiento emocional • Aprende de cada experiencia con compasión **Preguntas que Sanan:** • 328 reflexiones diseñadas con sensibilidad cultural • Temas de amor propio, familia, propósito de vida • Inspiración para días difíciles • Celebración de tu esencia única ** TU ESPACIO SEGURO Y PRIVADO** • Total confidencialidad de tus pensamientos • Sin publicidad que interrumpa tu paz • Tus secretos están a salvo • Un refugio solo para ti ** BENEFICIOS QUE TRANSFORMAN** La práctica diaria del diario te ayuda a: • Reducir ansiedad y encontrar calma interior • Fortalecer tu autoestima y confianza • Mejorar relaciones con amor y empatía • Dormir con tranquilidad y paz • Descubrir tu propósito y pasión • Sanar heridas emocionales con paciencia ** IDEAL PARA** • Jóvenes buscando su camino en la vida • Madres y padres equilibrando familia y trabajo • Personas superando desafíos emocionales • Cualquiera que desee crecer espiritualmente • Familias fortaleciendo sus vínculos de amor ** VOCES DEL CORAZÓN** "Me ayudó a reencontrarme y amar quien soy" - María, Barcelona "Es como tener un amigo que siempre me comprende" - José, Madrid "Transformó mi relación conmigo misma y mi familia" - Carmen, Valencia ** CARACTERÍSTICAS ESPECIALES** • Diseñado con la calidez latina en mente • Lenguaje inclusivo y empático • Celebración de nuestras tradiciones • Enfoque en comunidad y conexión • Respeto por nuestros valores culturales **Permisos opcionales:** • Notificaciones: Recordatorios amorosos para tu práctica diaria ** DIARIO PERSONAL PREMIUM** Acceso completo a tu transformación: • Plan anual: €19,99/año (€1,67/mes) • 7 días de prueba gratuita • Cancela cuando quieras La suscripción se renueva automáticamente a menos que se desactive al menos 24 horas antes del final del período actual en la configuración de tu cuenta iTunes. ** COMIENZA HOY TU VIAJE** Miles de personas ya están transformando sus vidas con amor y gratitud. Únete a nuestra comunidad de bienestar emocional y descubre la paz que mereces. Tu corazón te lo agradecerá. Términos de servicio: https://bit.ly/3HXqKLn Política de privacidad: https://bit.ly/3LDQdM2

Calificaciones y reseñas

  • 4.8
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Versión 1.29.0

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Accesibilidad

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Ficha técnica

  • Vendedor
    • Joonwon Lee
  • Tamaño
    • 30.3 MB
  • Categoría
    • Salud y fitness
  • Compatibilidad
    Requiere iOS 17.0 o posterior.
    • iPhone
      Requiere iOS 17.0 o posterior.
    • iPad
      Requiere iPadOS 17.0 o posterior.
    • Apple Vision
      Requiere visionOS 1.0 o posterior.
  • Idiomas
    Español y 6 más
    • Español, Alemán, Chino simplificado, Chino tradicional, Coreano, Inglés, Japonés
  • Edad
    13+
    • 13+
    • Obtén detalles
    • Poco frecuente
      Información de tratamientos médicos

      Contiene
      Temas de salud o bienestar
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