인터벌 타이머 타바타 운동

Name: 인터벌 타이머 타바타 운동
Rating: 4.5 (968 reviews)
Author: Velocity Raptor Incorporated

7분, WoD, CrossFit 등

무료 · 앱 내 구입 · iPad⁠용으로 디자인됨

968개의 평가
연령

4+
세
카테고리

건강 및 피트니스
개발자

Velocity Raptor Incorporated
언어

KO
+ 23개 언어
크기

43
MB

과학 기반 인터벌 트레이닝으로 몸을 단련하세요—체육관이 필요 없습니다. Intensity는 인터벌 트레이닝을 간단하고 효과적으로 만듭니다. 동네를 걷거나, 첫 5K를 달리거나, 자전거로 출근하거나, 집에서 맨몸 운동을 하든, 더 짧은 시간에 결과를 내는 검증된 운동을 안내합니다. 40개 이상의 즉시 사용 가능한 운동 중에서 선택하거나 직접 만드세요. 시작만 누르면 음성 신호, 카운트다운 비프, 시각적 피드백으로 앱이 코칭합니다. 제공 기능: • 40개 이상의 즉시 사용 운동 – 초보자 친화적인 걷기부터 고급 HIIT, 달리기, 사이클링, 로잉, 근력 트레이닝까지 • 음성 코칭 – 22개 언어로 실시간 안내가 각 인터벌을 가이드 • Apple Watch 지원 – 심박수 추적 및 햅틱 피드백이 있는 완전한 앱 • Apple Health 통합 – 칼로리, 거리, 걸음 수, 심박수를 자동으로 기록 • 라이브 활동 위젯 – 잠금 화면에서 운동 진행 상황 확인 • 맞춤 운동 생성 – 피트니스 수준에 맞는 무제한 인터벌 시퀀스 구축 • 운동 기록 – 상세한 지표로 각 세션 추적 • 스마트 오디오 – 음악을 자동으로 낮추는 카운트다운 비프 및 신호 • 백그라운드 모드 – 운동 중 화면 꺼짐 유지 • 클라우드 동기화 – 모든 기기에서 운동 및 설정 동기화 • Apple Workouts로 내보내기 – Apple 네이티브 Workout 앱으로 원탭 전송 모두를 위한 운동: 초보자: Couch-Lite 또는 일본식 인터벌 워킹 같은 부드러운 인터벌로 시작 러너: Yasso 800s, 10-20-30, Norwegian 4×4로 속도 향상 사이클리스트: Seiler 4×8 또는 Little 60/75로 파워 부스트 HIIT 팬: 타바타, 과학적 7분, Sprint 8 정복 어디서나 훈련: 로잉, 복싱 라운드, 계단 오르기, 줄넘기 등 모든 운동은 운동 과학 연구를 기반으로 합니다. 추측 없음—결과를 제공하는 검증된 프로토콜만 제공합니다. Intensity를 다운로드하고 운동이 얼마나 효과적일 수 있는지 발견하세요. EULA: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula 개인정보 보호정책: https://velocityraptor.co/app-privacy

평가 및 리뷰

4.5

5점 만점

968개의 평가

Good but could be more functional on watch
2019. 01. 19.

THe pinsta
I enjoy the amount of detail that I am able to incorporate in workouts though this app. Great directions and ease of use on app. However, it could be more user friendly on the watch by:-Being able to save workouts -being able to choose workouts-having a watch face icon, accessible from a main screen
Good but could be more functional on watch
2019. 01. 19.

THe pinsta

I enjoy the amount of detail that I am able to incorporate in workouts though this app. Great directions and ease of use on app. However, it could be more user friendly on the watch by:-Being able to save workouts -being able to choose workouts-having a watch face icon, accessible from a main screen
Makes workouts easy + quick
2017. 11. 11.

Jsbicisnbdjciofmdn
I LOVE working out and forming my own training sessions, but most of the times it’s a huge hassle to set up a timer and stay motivated. This HIIT timer is easy to set up and customize, and allows you to listen to music while working out. The app tells you what move is next, how much longer you have, and counts down the last five seconds of each move- life saver!!! It also tracks what days you workout/don’t (rest days rockkk) and gives you several workouts for FREE when you download. No reason not to!! Plus workouts are super fast but leaves you with a burn for several days! Highly recommend!!
Makes workouts easy + quick
2017. 11. 11.

Jsbicisnbdjciofmdn

I LOVE working out and forming my own training sessions, but most of the times it’s a huge hassle to set up a timer and stay motivated. This HIIT timer is easy to set up and customize, and allows you to listen to music while working out. The app tells you what move is next, how much longer you have, and counts down the last five seconds of each move- life saver!!! It also tracks what days you workout/don’t (rest days rockkk) and gives you several workouts for FREE when you download. No reason not to!! Plus workouts are super fast but leaves you with a burn for several days! Highly recommend!!
Highly annoyed
2021. 07. 06.

KLHFitness
This used to be my favorite app to train with. I’d use it for clients, classes, and my own training. The past several months it no longer continues to play my music in the background. I’ve always had the same setting on it to allow ‘background’ music to continuously play and every time I open the app, my music stops. After going back to my music app and pressing play again, and going back to the app, the music stops again. I paid for the premium and this is highly disappointing since I switched apps because the the other timer app I used did a similar thing.
Highly annoyed
2021. 07. 06.

KLHFitness

This used to be my favorite app to train with. I’d use it for clients, classes, and my own training. The past several months it no longer continues to play my music in the background. I’ve always had the same setting on it to allow ‘background’ music to continuously play and every time I open the app, my music stops. After going back to my music app and pressing play again, and going back to the app, the music stops again. I paid for the premium and this is highly disappointing since I switched apps because the the other timer app I used did a similar thing.
Very interesting and unique.
2019. 07. 17.

jdcrazy2011
This app is much more fun and interesting than the timer app that comes with the phone. Interval timer talks to you, dings when it counts down to five. And lets you play your music while you’re exercising or doing any other chore that you want to keep track of. It’s overall a very well thought out app!
Very interesting and unique.
2019. 07. 17.

jdcrazy2011

This app is much more fun and interesting than the timer app that comes with the phone. Interval timer talks to you, dings when it counts down to five. And lets you play your music while you’re exercising or doing any other chore that you want to keep track of. It’s overall a very well thought out app!

Bug fixes and stability improvements.

버전 1.0.3

4일 전

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