Planfit: Gym & Thể Dục Tại Nhà

Name: Planfit: Gym & Thể Dục Tại Nhà
Rating: 4.8 (5032 reviews)
Author: Planfit Inc.

Bài tập tăng cơ bắp & giảm cân

Miễn phí · Mua in-app · Được thiết kế cho iPad

5 N xếp hạng
Độ tuổi

13+
Tuổi
Danh mục

Sức Khỏe & Thể Dục
Nhà phát triển

Planfit Inc.
Ngôn ngữ

EN
+ 4 ngôn ngữ
Kích cỡ

381,3
MB

‘Đừng lo lắng nữa “Hôm nay tập gì đây?’ Dù ở phòng gym hay tại nhà, bạn đều có thể giải quyết mọi băn khoăn với lộ trình tập luyện riêng của mình. Từ gợi ý bài tập, ghi chép, nhật ký đến huấn luyện tất cả trong một. Ứng dụng fitness hoàn hảo cho người mới bắt đầu. - Chỉ những gì bạn cần. Chính xác. Bạn có lo lắng về mỡ bụng, nâng mông, kiểm soát cân nặng hay giảm cân không? Chúng tôi sẽ gợi ý lộ trình tập luyện phù hợp chỉ với máy móc ở phòng gym bạn đang tập, hoặc chỉ với dụng cụ có sẵn tại nhà. Vì mỗi người đều khác nhau, nam hay nữ, vấn đề cơ thể ra sao, nên bạn sẽ được hướng dẫn chính xác cả số lần và mức tạ phù hợp. - Lộ trình tùy chỉnh của riêng bạn Bạn đã có lộ trình riêng chưa? Giờ đây bạn có thể ghi lại và tập luyện tự do với lộ trình của chính mình. Dù mục tiêu là giảm cân hay tăng cơ, bạn đều có thể tùy chỉnh lộ trình và theo dõi nhật ký tập luyện cá nhân. - Chế độ tập trung Hãy thử tập trung 100% với chế độ Tập trung trong gói Premium. Planfit sẽ nhắc bạn thời gian nghỉ và số lần tập bằng giọng nói. Ngoài ra, chúng tôi còn cung cấp hướng dẫn dựa trên dữ liệu tập luyện của hơn 1,5 triệu người dùng Planfit, giúp bạn đạt mục tiêu hiệu quả hơn. - Cùng nhau tập luyện Kết nối với hàng nghìn người khác qua cộng đồng và bình luận theo từng bài tập. Hãy follow, chia sẻ, trò chuyện và động viên lẫn nhau. Sự khích lệ tích cực này sẽ giúp bạn kiên trì hơn. - Người bạn fitness tốt nhất cho người mới Muốn giảm cân? Muốn tăng cơ? Đừng tự tìm kiếm và loay hoay một mình nữa, hãy tập cùng Planfit. Từ ghi chép cân nặng InBody, nhật ký, lịch tập, tất cả đều có. Gần như một PT cá nhân thực thụ. Ngay cả tập tại nhà cũng đạt hiệu quả như tập cùng huấn luyện viên tại phòng gym. - Video và hướng dẫn tập luyện Có thấy phiền khi phải tìm video mỗi lần đến phòng gym không? Bạn tập tại nhà nhưng squat, plank hay push-up lại không dễ như tưởng tượng? Planfit sẽ hướng dẫn chi tiết cho bạn. Nếu thiết bị đang có người dùng, hoặc bài trên YouTube quá khó, chúng tôi sẽ gợi ý bài thay thế có hiệu quả tương tự. Kể cả stretching và khởi động cũng có đầy đủ. - Theo dõi sự thay đổi của bạn chỉ trong một cái nhìn Ghi chép dễ dàng, nhanh chóng. Xem lại toàn bộ tiến trình qua lịch và nhật ký. AI sẽ học từ dữ liệu của bạn để cung cấp trải nghiệm huấn luyện cá nhân hoàn hảo. Dễ dàng theo dõi chỉ số InBody và kiên trì với mục tiêu như giảm cân hay tăng cơ. - Quyền truy cập ứng dụng Để sử dụng thuận tiện hơn, ứng dụng cần quyền truy cập sau. (Bạn có thể không đồng ý quyền chọn, khi đó bạn vẫn có thể sử dụng dịch vụ trừ tính năng liên quan). Bắt buộc - Bộ nhớ: Dùng khi đăng tải hoặc sử dụng ảnh chụp trong ứng dụng. Tùy chọn - HealthKit: Hiển thị số bước đi trong nhật ký. - Máy ảnh: Dùng khi chụp ảnh. - Thư viện ảnh: Đăng tải hoặc sử dụng ảnh chụp trong ứng dụng. - Lịch: Tự động đồng bộ lịch tập với Calendar. - Danh bạ: Kết nối với nhà cung cấp dịch vụ và gửi thông báo. - Sổ địa chỉ: Gợi ý bạn bè. - Thông báo: Gửi push notification. - Vị trí: Đề xuất phòng gym gần bạn để dễ dàng lựa chọn. Bạn có thể thay đổi quyền truy cập tại Cài đặt > Planfit bất cứ lúc nào. Khi dùng lần đầu các tính năng này, ứng dụng sẽ yêu cầu bạn cho phép. - Planfit có bản miễn phí và bản trả phí (Premium) với nhiều tính năng nâng cao. - Sau khi xác nhận mua hoặc kết thúc thời gian dùng thử miễn phí, phí sẽ được trừ qua tài khoản App Store. - Đăng ký miễn phí chỉ áp dụng 1 lần cho mỗi tài khoản Apple. - Việc hủy đăng ký phải thực hiện ít nhất 24h trước khi chu kỳ hiện tại kết thúc. Khi hủy, gói sẽ ngừng ngay sau thời gian sử dụng còn lại. - Sau khi mua, bạn có thể quản lý hoặc hủy đăng ký trong tài khoản Apple. - Nếu là người chưa thành niên, phải có sự đồng ý của người giám hộ hợp pháp đối với việc đăng ký và thanh toán. Điều khoản dịch vụ: https://planfit.ai/terms-and-conditions Chính sách bảo mật: https://planfit.ai/privacy

Sự Kiện

CẬP NHẬT QUAN TRỌNG

Start New Workout Plan

Start your personalized AI workout plan. Get daily workouts and stay consistent with Planfit’s advanced AI.

Xếp hạng & nhận xét

4,8

/5

5 N xếp hạng

I Simply Love It
18/06/2024

Scorpionmc93
I've been looking for a free workout app of quality, and this one is the best ever created. It has a lot of features I just love. For example, The possibility of selecting your gym so that the app can create a workout plan for you based on your gym’s equipment (yes, you don't have to manually select which machines they do and do not have). Also, I love how it adapts to your desired workout frequency and expertise level, and how personalizable it is. The fact that you can also switch between gym and home workouts, and select the equipment you have at home for more personalized guidance is amazing. The workouts the app has recommended to me so far have been wonderful. I end each workout more than satisfied. Also, if you want a more personalized experience, you can get premium which offers a bunch more features to play with and track your progress. In general, it is an awesome app, and I love everything about it.

Phản Hồi Từ Nhà Phát Triển
Hello, this is Planfit Smith!We deeply appreciate the time and effort you took to write such a detailed review. It's feedback like yours that helps us grow and improve. We're honored to have customers like you, and we promise to keep up the good work.Thank you. Always be happy.🙏🏻
I Simply Love It
18/06/2024

Scorpionmc93

I've been looking for a free workout app of quality, and this one is the best ever created. It has a lot of features I just love. For example, The possibility of selecting your gym so that the app can create a workout plan for you based on your gym’s equipment (yes, you don't have to manually select which machines they do and do not have). Also, I love how it adapts to your desired workout frequency and expertise level, and how personalizable it is. The fact that you can also switch between gym and home workouts, and select the equipment you have at home for more personalized guidance is amazing. The workouts the app has recommended to me so far have been wonderful. I end each workout more than satisfied. Also, if you want a more personalized experience, you can get premium which offers a bunch more features to play with and track your progress. In general, it is an awesome app, and I love everything about it.
Phản Hồi Từ Nhà Phát Triển 26/06/2024
Hello, this is Planfit Smith!We deeply appreciate the time and effort you took to write such a detailed review. It's feedback like yours that helps us grow and improve. We're honored to have customers like you, and we promise to keep up the good work.Thank you. Always be happy.🙏🏻
Recent upgrade affected weight selection
24/05/2024

Tury Arroyo
The recent upgrade (Apr 2024) has a bug. When you want to start your routine, the AI will ask you if you want the recommended ai weight and reps or from previous records; despite your selection, it does not change and it doesn’t allows you to continue. I have restarted the app several times and still not working since 5-6 days ago. Please fix it. UPDATE: The above issue only affects the iPad version, as the SAVE button is not shown and cannot scroll down the options to access it.UPDATE (May 2024). The developer has fixed the issue, and had the attention to let me know about it. Planfit app and Customer service deserve a 5-Star!

Phản Hồi Từ Nhà Phát Triển
Hello, this is Planfit Smith.All the issues you mentioned have been addressed. For further inquiries or to resolve any problems quickly, please contact us at hello@planfit.ai.Thank you🙏🏻
Recent upgrade affected weight selection
24/05/2024

Tury Arroyo

The recent upgrade (Apr 2024) has a bug. When you want to start your routine, the AI will ask you if you want the recommended ai weight and reps or from previous records; despite your selection, it does not change and it doesn’t allows you to continue. I have restarted the app several times and still not working since 5-6 days ago. Please fix it. UPDATE: The above issue only affects the iPad version, as the SAVE button is not shown and cannot scroll down the options to access it.UPDATE (May 2024). The developer has fixed the issue, and had the attention to let me know about it. Planfit app and Customer service deserve a 5-Star!
Phản Hồi Từ Nhà Phát Triển 23/05/2024
Hello, this is Planfit Smith.All the issues you mentioned have been addressed. For further inquiries or to resolve any problems quickly, please contact us at hello@planfit.ai.Thank you🙏🏻
Maybe others didn’t have these problems…
11 thg 1

Markity M
A few things that frustrated me… and then what I liked.I didn’t realize that the app needed to connect to my watch to “count” the workout. App failed to synch, so that workout was lost. I figured out how’s to put it in, but I know at least some of the data is lost. Now that I know that, the app still has a hard time connecting to my Apple Watch, even after re-installing it.The A.I. coach repeats itself between sets. Not sure if that’s avoidable, but it makes it less likely for me to want to use it.The app doesn’t allow time between sets to set up and break down equipment. This gives an inaccurate estimation of how long it will take to finish the workout.And finally, the rest timer resets if I do anything else on my phone, which is exactly when I need it working the most.What I liked:The coach is encouraging, if you need encouragement, it’s nice! The AI is good at answering questions regarding supplements, nutrition, meal timing, etc.I liked that it has other exercises to recommend when equipment isn’t available for the same exercises, and (I’m guessing) it adjusts the weight and reps accordingly.It has a ton of features that aren’t immediately visible, it takes some effort to look around and find all the things, but I like that, so… liked the community aspect, not really my thing, but cool to discover!All in all, I’m not sure if I’ll continue, but it’s definitely worth it.

Phản Hồi Từ Nhà Phát Triển
Hello, this is Planfit.We apologize for the inconvenience with workout tracking. Our team is aware of the issue and working to resolve it. If Apple Watch syncing issues persist, please contact us at hello@planfit.ai, and we’ll respond promptly.Thank you for your detailed feedback. We’re committed to making workouts easier and more consistent for everyone, especially beginners. Your suggestions have been shared with our team to improve pain points and enhance the features you enjoyed.Thank you for helping us grow.Best,Planfit Team
Maybe others didn’t have these problems…
11 thg 1

Markity M

A few things that frustrated me… and then what I liked.I didn’t realize that the app needed to connect to my watch to “count” the workout. App failed to synch, so that workout was lost. I figured out how’s to put it in, but I know at least some of the data is lost. Now that I know that, the app still has a hard time connecting to my Apple Watch, even after re-installing it.The A.I. coach repeats itself between sets. Not sure if that’s avoidable, but it makes it less likely for me to want to use it.The app doesn’t allow time between sets to set up and break down equipment. This gives an inaccurate estimation of how long it will take to finish the workout.And finally, the rest timer resets if I do anything else on my phone, which is exactly when I need it working the most.What I liked:The coach is encouraging, if you need encouragement, it’s nice! The AI is good at answering questions regarding supplements, nutrition, meal timing, etc.I liked that it has other exercises to recommend when equipment isn’t available for the same exercises, and (I’m guessing) it adjusts the weight and reps accordingly.It has a ton of features that aren’t immediately visible, it takes some effort to look around and find all the things, but I like that, so… liked the community aspect, not really my thing, but cool to discover!All in all, I’m not sure if I’ll continue, but it’s definitely worth it.
Phản Hồi Từ Nhà Phát Triển 13 thg 1
Hello, this is Planfit.We apologize for the inconvenience with workout tracking. Our team is aware of the issue and working to resolve it. If Apple Watch syncing issues persist, please contact us at hello@planfit.ai, and we’ll respond promptly.Thank you for your detailed feedback. We’re committed to making workouts easier and more consistent for everyone, especially beginners. Your suggestions have been shared with our team to improve pain points and enhance the features you enjoyed.Thank you for helping us grow.Best,Planfit Team
Game changer
20/07/2024

Cyner123
This app is not perfect, but it was extremely effective for me. 4 months later I am still regularly heading to the gym, something that was a huge struggle in the past. The ability to plan workouts, record info seamlessly, and switch out exercises takes out unpleasant cognitive work out of something that can already be difficult.The AI chatbot actually usually has useful advice on exercises most of the time.Overall I’m seeing the differences in how I move and how I look in the mirror. Very greatful and enthusiastic enough to actually leave a review

Phản Hồi Từ Nhà Phát Triển
Hello, this is Planfit Smith!We deeply appreciate the time and effort you took to write such a detailed review. It's feedback like yours that helps us grow and improve. We're honored to have customers like you, and we promise to keep up the good work.We will work hard to provide you with a perfect service in the future!Thank you. Always be happy.🙏🏻
Game changer
20/07/2024

Cyner123

This app is not perfect, but it was extremely effective for me. 4 months later I am still regularly heading to the gym, something that was a huge struggle in the past. The ability to plan workouts, record info seamlessly, and switch out exercises takes out unpleasant cognitive work out of something that can already be difficult.The AI chatbot actually usually has useful advice on exercises most of the time.Overall I’m seeing the differences in how I move and how I look in the mirror. Very greatful and enthusiastic enough to actually leave a review
Phản Hồi Từ Nhà Phát Triển 01/08/2024
Hello, this is Planfit Smith!We deeply appreciate the time and effort you took to write such a detailed review. It's feedback like yours that helps us grow and improve. We're honored to have customers like you, and we promise to keep up the good work.We will work hard to provide you with a perfect service in the future!Thank you. Always be happy.🙏🏻

Plan your Fitness with Planfit! Just as you push hard at the gym&home, we push to improve the app experience so you can focus solely on your workouts. **v3.154.2 Updates** - Improved voice coaching and club features - Enhanced health and watch integration All feedbacks are welcome, so send us a mail at [hello@planfit.ai](mailto:hello@planfit.ai)! The Planfit team is always waiting to hear your voice.

Phiên bản 3.154.2

20 giờ trước

Đăng ký

Planfit Premium Annual Plan

Get Personalized Workout Plans and Coaching

Thử miễn phí

Dữ Liệu Được Dùng Để Theo Dõi Bạn

Dữ liệu sau đây có thể được sử dụng để theo dõi bạn trên các ứng dụng và trang web do các công ty khác sở hữu:
- Dữ Liệu Sử Dụng
Dữ Liệu Liên Kết Với Bạn

Dữ liệu sau đây có thể được thu thập và liên kết với danh tính của bạn:
- Sức Khoẻ & Thể Dục
- Thông Tin Liên Hệ
- Danh Bạ
- Nội Dung Của Người Dùng
- Mã Định Danh
- Chẩn Đoán
Dữ Liệu Không Liên Kết Với Bạn

Dữ liệu sau đây có thể được thu thập nhưng không liên kết với danh tính của bạn:
- Dữ Liệu Sử Dụng

Biện pháp thực hành quyền riêng tư có thể thay đổi, ví dụ như dựa trên các tính năng mà bạn sử dụng hoặc tuổi của bạn. Tìm hiểu thêm

Trợ năng

Thông Tin

Người bán
Kích cỡ
Danh mục
Tương thích
Ngôn ngữ
Tuổi
Mua In-App
Bản quyền

Trang web nhà phát triển

Chính sách quyền riêng tư

Có Thể Bạn Cũng Thích

Fitness AI Gym Workout Planner

Sức Khỏe & Thể Dục
Caliber: Strength Training

Sức Khỏe & Thể Dục
Gym Exercises & Workouts

Sức Khỏe & Thể Dục
Gymverse: Gym Workout Planner

Sức Khỏe & Thể Dục
JEFIT Workout Plan Gym Tracker

Sức Khỏe & Thể Dục
ProFit: Workout Planner

Sức Khỏe & Thể Dục
Workout Planner - Gym Life

Sức Khỏe & Thể Dục
Flex – Ghi Chép Tập Luyện

Theo dõi tập luyện thông minh
Fitbod Workout & Gym Planner

Strength Training & Fitness
Gym Workout Planner & Gym Log

Weight Lifting & Workout Log

Planfit: Gym & Thể Dục Tại Nhà

Bài tập tăng cơ bắp & giảm cân

Sự Kiện

Xếp hạng & nhận xét

Tính Năng Mới

Phiên bản 3.154.2

Đăng ký

Chế độ riêng tư cho ứng dụng

Dữ Liệu Được Dùng Để Theo Dõi Bạn

Dữ Liệu Liên Kết Với Bạn

Dữ Liệu Không Liên Kết Với Bạn

Trợ năng

Thông Tin

Có Thể Bạn Cũng Thích