하체 운동 - Squat Bot
덩이 및 다리 운동 - 운동 피트니스 습관
무료
스쿼트 트레이너는 각기 다른 엉덩이 운동, 다리 운동 세트를 포함하고 있어 완벽한 바디라인을 만드는 데 도움이 됩니다.
다리와 엉덩이 근육은 가장 단련하기 어려운 근육입니다. 하지만, 스쿼트 트레이너는 스쿼트 운동과 엉덩이 운동 등 효과적인 운동 방법을 제시해줍니다.
모든 여성 운동은 3가지 주요 근육군 즉, 엉덩이, 허벅지, 다리 근육을 단련하는 것을 목표로 합니다. 집에서 매일 5분, 7분, 10 분씩 운동할 수 있습니다. 지속적으로 운동하면 단 몇 주만에 엉덩이와 다리 라인의 변화를 느끼실 수 있습니다.
스쿼트봇 기능
완벽한 다리와 엉덩이 라인을 위한 스쿼트 트레이너:
- 기본적인 엉덩이와 다리 운동 외에도, 24가지 운동(다리, 엉덩이 운동) 중에 선택하여 원하는 여성 운동을 만들 수 있습니다.
- 다리 운동, 엉덩이 운동 일일 통계
- 30일 운동 프로그램 중에 한 가지를 선택하실 수 있습니다. 운동 프로그램은 단계별로 강도를 증가시켜 운동 효과를 배가시켜줍니다.
- 매일 다양한 레벨의 엉덩이 운동 (초급, 중급, 고급)
- 기구가 필요 없습니다. 체중을 이용한 엉덩이 운동
- 모든 엉덩이 운동을 알기 쉽게 설명한 애니메이션 및 동영상 가이드
- 여성 피트니스 앱: 여성 운동
최상의 결과를 얻으려면 매일 적어도 5분간 스쿼트 운동을 하십시오.
bug fixing
RoboBot Studio 개발자가 아래 설명된 데이터 처리 방식이 앱의 개인정보 처리방침에 포함되어 있을 수 있다고 표시했습니다. 자세한 내용은 개발자의 개인정보 처리방침 을 참조하십시오.
사용자에게 연결되지 않은 데이터
다음 데이터가 수집될 수 있지만 신원에는 연결되지 않습니다.
- 식별자
- 사용 데이터
손쉬운 사용
개발자가 이 앱이 지원하는 손쉬운 사용 기능을 아직 등록하지 않았습니다. 더 알아보기
정보
- 판매자
- Testa Andrea
- 크기
- 39.6 MB
- 카테고리
- 건강 및 피트니스
- 호환성
iOS 9.0 이상 필요
- iPhone
iOS 9.0 이상 필요 - iPad
iPadOS 9.0 이상 필요 - iPod touch
iOS 9.0 이상 필요 - Apple Vision
visionOS 1.0 이상 필요
- 언어
한국어 외 13개
- 한국어, 독일어, 러시아어, 스페인어, 아랍어, 영어, 이탈리아어, 일본어, 중국어(간체), 중국어(번체), 튀르키예어, 포르투갈어, 폴란드어, 프랑스어
- 연령 등급
4+
- 4+
- 저작권
- © Andrea Testa