200 Flexões: Treino em casa

Name: 200 Flexões: Treino em casa
Rating: 4.8 (280 reviews)
Author: DMYTRO DOLOTOV

Treino em casa sem equipamento

Grátis · Compras dentro do app · Desenvolvido para iPad

280 avaliações
Idades

+4
Anos
Categoria

Saúde e fitness
Desenvolvido por

DMYTRO DOLOTOV
Idioma

PT
+ 12
Tamanho

8,7
MB

Você acha que é impossível fazer 200 flexões? Experimente este aplicativo! Criamos um plano de treino eficaz que se adapta ao seu nível de condicionamento físico. Сonstruir músculos, perder peso, olhar surpreendente! - Treino em casa - início treino, exercícios em casa - Treinamentos adaptativos - de acordo com seus sentimentos - Resultados rápidos - ver mudanças em 1 semana - Aumentar a sua força máxima e resistência - Braços exercícios - treino para braços Tomando apenas alguns minutos por dia, você pode bombear o músculo e melhorar o formulário. Você não precisa ir ao ginásio ou pagar um treinador pessoal - todos os exercícios são realizados em casa com nosso próprio peso. Todos os programas são desenvolvidos por especialistas. Treino em casa - início treino, exercícios em casa Não há tempo na academia? Nós desenvolvemos treino em cas que vai ajudá-lo a bombear músculos e trazer o corpo em forma. Início exercícios não requerem equipamentos. Exercícios para as mãos, exercícios de pé, pressione formação são realizadas com o seu próprio peso. Pague apenas 15 minutos por dia para treinamento e você obter o corpo que você sempre sonhou! Braços exercícios - treino para braços Flexões vai ajudar a aumentar a força das mãos de forma significativa. Estes são excelentes exercícios de casa para os homens, exercícios de mão sem equipamento. Resultado rápido Oferecemos planos de treino eficazes que realmente funcionam! Quer perder peso, perder peso, bomba até os músculos de alívio e de imprensa cubos, aumentar a força e resistência? O primeiro resultado já está em 7 dias! Plano pessoal - seu instrutor de fitness O algoritmo exclusivo irá criar um plano de treino individual e adaptar a carga com base em seus resultados. O treinamento será confortável e eficiente! Motivação eficaz Nós desenvolvemos um sistema de motivação eficaz que irá transformar os seus treinos em um jogo fascinante. Acompanhe o seu progresso Ver o seu progresso em horários na seção Estatísticas. Alcançar seus objetivos Toda semana você receberá um plano de treino pessoal e objetivos. Alcançá-los para ir para o próximo nível. Competir com os amigos Jogar desafio para amigos e usuários de todo o mundo. Competem para entrar no torneio de mesa top 100. Ajuste lembretes lembretes confortáveis vos fará lembrar de treinamento. Cuidados 3 vezes por semana e você vai ter o corpo que sempre sonhou. Comece agora mesmo!

Classificações e Avaliações

4,8

de 5

280 classificações

Plans
3 de jun.

William P. S.
Normal life: I cannot keep track of my health, It is extremely hard, and my plans aren’t safe.Life with app: I can keep track of my health, It is extremely easy, and my plans are safe.I am never going to worry about my healthcare again because this app does that for me by reminding me to do the workouts on my lock screen. If I want to create my own schedule then I can! I can do this by setting the time of day for the remainder to go off. I can also decide the day it reminds me. I can do all this at any time of day when I want. The possibilities are truly endless!
Plans
3 de jun.

William P. S.

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More like a free sample, with pushy upgrades
25/01/2023

AJ189739
There are a lot of good free apps for push ups. This isn’t one of them. It’s constantly pushing you to purchase more work outs, and eventually stops you from progressing further without a $1.99 monthly or $9.99 yearly subscription. Also, I found the program too aggressive—meaning that when you put in your max reps, it gives you a program that requires more than you can do. The only reason I tried this one is because it advertised 200 push-ups, so I figured the free part maxed at 200 instead of 100. Going back to my old app. Bye.
More like a free sample, with pushy upgrades
25/01/2023

AJ189739

There are a lot of good free apps for push ups. This isn’t one of them. It’s constantly pushing you to purchase more work outs, and eventually stops you from progressing further without a $1.99 monthly or $9.99 yearly subscription. Also, I found the program too aggressive—meaning that when you put in your max reps, it gives you a program that requires more than you can do. The only reason I tried this one is because it advertised 200 push-ups, so I figured the free part maxed at 200 instead of 100. Going back to my old app. Bye.
Use it
13/01/2023

rayray6405
Everything is what you make of it. My opinion, this app definitely has a achievable approach , for someone that ready to get back into the swing of things. It’s help me ( I don’t treat it like a dusty book though)
Use it
13/01/2023

rayray6405

Everything is what you make of it. My opinion, this app definitely has a achievable approach , for someone that ready to get back into the swing of things. It’s help me ( I don’t treat it like a dusty book though)
Doesn’t sync with Fitness App/Health on iPhone
15/04/2022

Visionary2
Great app. Great goals. Just doesn’t automatically sync workout data with Fitness application on iPhone.
Doesn’t sync with Fitness App/Health on iPhone
15/04/2022

Visionary2

Great app. Great goals. Just doesn’t automatically sync workout data with Fitness application on iPhone.