تمرين الصباح لمدة 7 دقائق
تمارين صباحية فعالة
مجاني - الشراء داخل التطبيق - مصمم لـ iPad
حوّل صباحك مع تمارين سريعة وفعّالة!
ابدأ صباحك بتمرين سريع وفعال يعزز طاقتك وعمليات الأيض لديك ورفاهيتك العامة. حمل الآن لتحويل حياتك باستخدام تماريننا التي تستغرق 7 دقائق والمثبتة علمياً لمساعدتك على فقدان الوزن وتقوية عضلات البطن وتحسين صحة القلب والأوعية الدموية.
# الفوائد الرئيسية:
- تعزيز الطاقة: اختبر زيادة في الطاقة وتحسن في المزاج مع تماريننا الصباحية المنشطة.
- سريع وفعال: فقط 7 دقائق يوميًا لتصبح لائقًا. مثالي للجداول المزدحمة ومصمم ليتم في أي مكان دون الحاجة إلى معدات.
- فقدان الوزن: احرق السعرات الحرارية وتخلص من الوزن الزائد مع تمارين عالية الكثافة مصممة لحرق الدهون بأقصى قدر.
- قوة العضلات الأساسية: قوى ونحت عضلات البطن لتحسين الاستقرار واللياقة العامة.
- صحة القلب والأوعية الدموية: حسن صحة قلبك وقدرتك على التحمل مع تمارين مصممة لتعزيز وظيفة القلب والأوعية الدموية.
- المرونة والحركة: زد من مرونتك ومدى حركتك لتقليل التصلب وتحسين الأداء البدني العام.
# الميزات الرئيسية:
- برامج تمارين مخصصة: احصل على خطط تمارين مصممة لتلبية أهدافك الصحية ومستوى لياقتك الفردي.
- إرشادات الخبراء: تعلم تقنيات التمرين الصحيحة مع تعليمات مفصلة وعروض فيديو مقدمة من خبراء اللياقة.
- تتبع التقدم: راقب تقدمك نحو صحة أفضل وتتبع التحسينات في القوة، والتحمل، والمرونة.
- تذكيرات يومية: حافظ على تحفيزك واستمراريتك مع تذكيرات يومية لإكمال تمرينك.
- تصميم جميل: استمتع بواجهة مستخدم سهلة الاستخدام مع رسومات جميلة وسهولة في التنقل.
# الميزات الخاصة:
- تركيز على البطن والعضلات الأساسية: استهدف عضلات البطن بتمارين متخصصة للحصول على بطن مسطح وعضلات قوية.
- مناسب للمنزل والمكتب: قم بأداء التمارين في أي مكان دون الحاجة إلى معدات، مما يجعله مثاليًا للروتين المنزلي أو المكتبي.
- إرشادات صوتية: حافظ على مسارك مع تعليمات صوتية ترشدك خلال كل تمرين وفترة راحة.
ابدأ رحلتك في اللياقة:
لجسم أقوى وأكثر صحة وبداية يوم أكثر نشاطًا، تطبيق "تمرين الصباح لمدة 7 دقائق" هو رفيقك المثالي. حول صباحك واحتضن حياة أكثر نشاطًا وإشباعًا اليوم. قم بتنزيله الآن واستفد من فوائد التمرين الصباحي السريع والفعال!
لأي استفسارات، راسلنا على info@verblike.com
شروط الاستخدام - https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
التقييمات والمراجعات
إصلاحات الأخطاء وتحسينات الأداء
أوضح المطور "Verblike LLC" أن ممارسات خصوصية التطبيق قد تتضمن معالجة البيانات على النحو الموضح أدناه. لمزيد من المعلومات، الرجاء الاطلاع على سياسة خصوصية المطور .
البيانات المستخدمة لتتبعك
يمكن استخدام البيانات التالية لتتبعك عبر التطبيقات والمواقع الإلكترونية المملوكة لشركات أخرى:
- المعرفات
- بيانات الاستخدام
البيانات غير المرتبطة بك
قد يتم جمع البيانات التالية على الرغم من عدم ربطها بهويتك:
- المعرفات
- بيانات الاستخدام
- التشخيص
تسهيلات الاستخدام
لم يشر المطور بعد إلى ميزات تسهيلات الاستخدام التي يدعمها هذا التطبيق. معرفة المزيد
معلومات
- البائع
- Verblike LLC
- الحجم
- 93.1 م.ب.
- الفئة
- صحة ولياقة
- التوافق
يتطلب iOS 13.0 أو أحدث
- iPhone
يتطلب iOS 13.0 أو أحدث - iPad
يتطلب iPadOS 13.0 أو أحدث - iPod touch
يتطلب iOS 13.0 أو أحدث - Mac
يتطلب جهاز macOS 11.0 أو أحدث وجهاز Mac مع شريحة Apple M1 أو أحدث. - Apple Vision
يتطلب visionOS 1.0 أو أحدث
- اللغات
- الإنجليزية
- التصنيف العمري
٤+
- ٤+
- الشراء داخل التطبيق
نعم
- Annual subscription 24٫99 US$
- Monthly subscription 4٫99 US$
- Annual special deal 4٫99 US$
- حقوق النشر
- © 2025 Verblike LLC