Tính toán BMI: kỷ lục cân nặng
Cân Nặng Lý Tưởng & Sức Khỏe
Miễn phí · Được thiết kế cho iPad
Người bạn đồng hành cùng bạn! Tính toán BMI (Chỉ số khối cơ thể), BMR và khám phá các công thức giảm cân chuyên nghiệp cùng các blog sức khỏe để có một lối sống tốt hơn.
Theo dõi BMI (Chỉ số khối cơ thể), BMR, TDEE và Tỷ lệ mỡ cơ thể của bạn bằng máy tính sức khỏe & thể hình tất cả trong một này. Cho dù bạn muốn giảm cân, tăng cơ hay duy trì lối sống lành mạnh, ứng dụng này cung cấp thông tin chi tiết chính xác và hướng dẫn của chuyên gia để giúp bạn đạt được mục tiêu của mình.
Dễ dàng tính BMI của bạn để xác định xem bạn bị thiếu cân, bình thường, thừa cân hay béo phì. Sử dụng máy tính BMR và TDEE để hiểu nhu cầu calo hàng ngày của bạn để quản lý cân nặng hiệu quả. Nhận các phép đo chính xác với máy tính Tỷ lệ mỡ cơ thể và Cân nặng lý tưởng, giúp bạn luôn kiểm soát sức khỏe. Trình theo dõi cân nặng cho phép bạn theo dõi tiến trình của mình, trong khi Máy tính rủi ro béo phì giúp bạn hiểu rõ hơn về các rủi ro sức khỏe tiềm ẩn.
Các tính năng chính của ứng dụng Máy tính BMI:
Máy tính BMI: Kiểm tra chỉ số khối cơ thể của bạn dựa trên chiều cao, cân nặng và độ tuổi.
Máy tính BMR & TDEE: Ước tính nhu cầu calo hàng ngày để quản lý cân nặng.
Máy tính mỡ cơ thể & Cân nặng lý tưởng: Nhận thông tin chi tiết về sức khỏe được cá nhân hóa.
Theo dõi cân nặng: Theo dõi những thay đổi về cân nặng của bạn theo thời gian.
Máy tính nguy cơ béo phì: Đánh giá các nguy cơ sức khỏe tiềm ẩn dựa trên BMI của bạn.
Công thức nấu ăn lành mạnh: Khám phá các ý tưởng về bữa ăn bổ dưỡng để giảm cân và rèn luyện sức khỏe.
Lời khuyên của chuyên gia: Nhận hướng dẫn chuyên nghiệp về chế độ ăn uống, tập thể dục và sức khỏe.
Blog về sức khỏe và thể dục: Cập nhật những thông tin mới nhất về sức khỏe.
Duy trì lối sống lành mạnh bắt đầu bằng việc hiểu cơ thể bạn. Ứng dụng này không chỉ cung cấp các phép tính sức khỏe chính xác mà còn trang bị cho bạn kiến thức và các công cụ cần thiết để đưa ra quyết định sáng suốt về thể lực và dinh dưỡng của bạn. Cho dù bạn muốn giảm cân, tăng cơ hay chỉ đơn giản là giữ dáng, ứng dụng này chính là người bạn đồng hành hoàn hảo của bạn.
Với sự kết hợp của các máy tính tiên tiến, lời khuyên của chuyên gia và các nguồn tài nguyên thực tế, bạn có thể dễ dàng kiểm soát sức khỏe của mình. Đặt mục tiêu, theo dõi tiến trình và đưa ra những lựa chọn thông minh hơn mỗi ngày. Bắt đầu hành trình hướng đến một bạn khỏe mạnh hơn—tải xuống ngay và kiểm soát sức khỏe của bạn!
Được thiết kế với giao diện đơn giản nhưng mạnh mẽ, ứng dụng này cung cấp kết quả chính xác và trải nghiệm được cá nhân hóa để giúp bạn đặt mục tiêu và theo dõi tiến trình một cách dễ dàng.
Tải xuống ngay và kiểm soát sức khỏe của bạn ngay hôm nay!
Xếp hạng & nhận xét
Ứng dụng này chưa nhận được đủ xếp hạng hoặc nhận xét để hiển thị phần tổng quan.
Chào bạn! Chúng tôi rất vui mừng mang đến cho bạn bản cập nhật mới với nhiều cải tiến:
– Hiệu suất được cải thiện cho trải nghiệm nhanh hơn, mượt mà hơn
– Loại bỏ một số lỗi khó chịu để tăng cường độ ổn định
– Giao diện người dùng được tinh chỉnh, mang lại cảm giác gọn gàng và trực quan hơn
Cảm ơn bạn đã sử dụng ứng dụng của chúng tôi — sẽ sớm có thêm nhiều bản cập nhật!
Nhà phát triển, ESPRESSO TECH (SMC-PRIVATE) LIMITED, đã cho biết rằng biện pháp thực hành quyền riêng tư của ứng dụng có thể bao gồm việc xử lý dữ liệu như được mô tả ở bên dưới. Để biết thêm thông tin, hãy xem chính sách quyền riêng tư của nhà phát triển .
Dữ Liệu Không Liên Kết Với Bạn
Dữ liệu sau đây có thể được thu thập nhưng không liên kết với danh tính của bạn:
- Sức Khoẻ & Thể Dục
- Vị Trí
- Thông Tin Liên Hệ
- Nội Dung Của Người Dùng
- Mã Định Danh
Trợ năng
Nhà phát triển vẫn chưa cho biết ứng dụng này hỗ trợ những tính năng trợ năng nào. Tìm hiểu thêm
Thông Tin
- Người bán
- ESPRESSO TECH (SMC-PRIVATE) LIMITED
- Kích cỡ
- 49,3 MB
- Danh mục
- Sức Khỏe & Thể Dục
- Tương thích
Yêu cầu iOS 15.0 trở lên.
- iPhone
Yêu cầu iOS 15.0 trở lên. - iPad
Yêu cầu iPadOS 15.0 trở lên. - iPod touch
Yêu cầu iOS 15.0 trở lên. - Máy Mac
Yêu cầu macOS 12.0 trở lên và máy Mac có chip Apple M1 trở lên. - Apple Vision
Yêu cầu visionOS 1.0 trở lên.
- Ngôn ngữ
Tiếng Việt và 58 ngôn ngữ khác
- Tiếng Việt, Basque, Filipino, Kazakh, Kirghiz, Nam Phi, Nepali, Tiếng Albania, Tiếng Anh, Tiếng Armenia, Tiếng Azerbaijan, Tiếng Ba Lan, Tiếng Ba Tư, Tiếng Belarus, Tiếng Bengali, Tiếng Bokmål Na Uy, Tiếng Burma, Tiếng Bồ Đào Nha, Tiếng Campuchia, Tiếng Catalan, Tiếng Croatia, Tiếng Do Thái, Tiếng Estonia, Tiếng Galicia, Tiếng Hindi, Tiếng Hungary, Tiếng Hy Lạp, Tiếng Hà Lan, Tiếng Hàn, Tiếng Iceland, Tiếng Indonesia, Tiếng Kannada, Tiếng Latvia, Tiếng Lithuania, Tiếng Lào, Tiếng Mongolia, Tiếng Mã Lai, Tiếng Nga, Tiếng Nhật, Tiếng Pháp, Tiếng Phần Lan, Tiếng Rumani, Tiếng Serbia, Tiếng Slovak, Tiếng Slovenia, Tiếng Swahili, Tiếng Séc, Tiếng Thái, Tiếng Thổ Nhĩ Kỳ, Tiếng Thụy Điển, Tiếng Trung Giản thể, Tiếng Trung Phồn thể, Tiếng Tây Ban Nha, Tiếng Ukraina, Tiếng Ý, Tiếng Đan Mạch, Tiếng Đức, Tiếng Ả Rập, Zulu
- Tuổi
18+
- 18+
- Bản quyền
- © 2025