Boa forma com o 7min Fitness +4

Name: Boa forma com o 7min Fitness
Rating: 4.7 (421 reviews)
Author: BRAVOCADO, LLC

Treino em casa para mulheres

BRAVOCADO, LLC

Desenvolvido para iPad

- 4,7 • 421 avaliações

- Grátis
- Oferece compras dentro do app

Descrição

Falta de tempo ficou uma epidemia mundial. Se não gosta de acordar mais cedo para treinar, oferecemos a você o novo app 7min Fitness para treinar em qualquer lugar e a qualquer hora!

Há uma série de estudos que atestam a eficácia dos treinos intensos e curtos e de acordo com eles, treinos curtos são tão eficazes quanto os longos.

O treino de 7 minutos, é um treinamento de alta intensidade. Para se exercitar, você usa apenas o peso do próprio corpo como resistência, o que simplifica muito, já que pode ser praticado em qualquer lugar e por qualquer pessoa.

Esse tipo de treino é uma ótima maneira de garantir uma vida mais saudável e viver com mais qualidade.

A rotina de 7 minutos foi projetada para melhorar a saúde no menor tempo possível. Esses treinos curtinhos vão ajudar você a criar o hábito de praticar exercícios.

A rotina em 7min oferece tudo que você precisa para tornar seus treinos um novo hábito saudável:
- Rotina de exercícios de corpo inteiro com foco nos principais grupos musculares e com aumento gradual da intensidade
- Instruções animadas para cada um dos exercícios com guias detalhados
- Rastreador do progresso, lembretes e notificações para estar motivada
- Prêmio que você pode desbloquear depois de concluir o Desafio

Com o 7min Fitness, você vai precisar de 7 minutos na sua casa para ter resultado incrível em 30 dias - comprovado pela ciência!
Entre em forma facilmente com o 7min Fitness!

7min Fitness é grátis para baixar, mas para ter o acesso ao Desafio é necessário fazer o pagamento.

Política de Privacidade: https://bravocado.net/policy-challenges-by-slimqueen
Termos de Uso: https://bravocado.net/terms-challenges-by-slimqueen

7min Fitness é um dos apps na coleção do app fitness SlimQueen. Baixe o SlimQueen para ficar em forma!

23 de fev. de 2021

Versão 1.5

Comece o Desafio de treinamento de 30 dias! Isso vai lhe ajudar a se acostumar com exercícios!

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Equipe do 7min Fitness

4,7 de 5

421 avaliações

Super app

The quality of the workouts offered is excellent. The app is easy to navigate. I also find the instructions given to be very helpful.
Recommend.

It told me I could do work outs for free

I am thought you could do it for free bc that’s what the ad told me so then when I was getting ready for the 2 day it making me pay( I didn’t pay) so then I just clicked on Gide to just do the work out I really don’t want to pay for something that told me I could do work outs for free not my favorite app bc I have to pay for stuff that I don’t want to ,all I want is to just work out at home

Just started app seems like it will be good.

Very easy to use…7 minutes is easy enough to commit to each day. Like simplicity and clarity of instructions. Some of exercises are a little advanced for seniors with knee issues like myself but I modify the best I can so it still works for me!

Boa forma. Acesso total

7 minutos de fitness. Desafio de 30 Dias

US$ 9,99

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