Buddio: Lær at løbe lydguide
Saúde e fitness
Somente para iPhone
Grátis · Compras dentro do app
iPhone
Løb skal ikke være hårdt – det skal være rart!
Vi hjælper dig trygt og sikkert igang via lydguides, hvor vi guider dig til at lære at løbe 3 eller 5 km.
Det eneste du skal, er at tage høretelefoner og sko på, trykke PLAY og ud ad din hoveddør.
Din Buddio løbeinstruktør guider dig i alt, du skal gøre:
- hvor langt du skal løbe,
- hvor hurtigt du skal løbe,
- om du løber rigtigt,
- hvornår du skal gå og hvornår du skal powerwalke,
- hvordan du opretholder din motivation HELE VEJEN,
Vi i Buddio tager ansvaret for din motivation, og vores vigtigste opgave er at skabe og vedligeholde din motivation undervejs i dine løbeforløb. Vi har udviklet alle forløb udfra motivationsteorier og kvalitetssikker træning. Det betyder, at vi garanterer at du vil opleve succes på hver eneste af dine løbeture. Kom endelig med og mærk det selv!
Når du bruger vores app, bliver du tilknyttet et af følgende forløb:
- Powerwalk
- 1 mile
- Lær at løbe 3 km
- Lær at løbe 5 km
- Lær at løbe fra 5 til 10 km
Et forløb varer mellem 4 og 8 uger, og afhængigt af hvilket forløb, du vælger, lærer du at løbe mellem 10 minutter og 1 time i ét stræk.
Udover vores begynder-løbeprogrammer kan du i appen også forebygge løbeskader som:
- Ondt i hofterne
- Fibersprængninger
- Ondt i knæet
- Smerter i foden og omkring skinnebenet.
Buddio, din begynder løbe-app med stemmeguide, tilbyder ugentlig vedligeholdelse af din løbeform. Hver uge har du adgang til en ny interval-løbetræning, som du kan gennemføre så mange gange, du har lyst hver uge.
Vi har samlet alt, hvad du som nyløber skal vide og have vejledning omkring, når du starter din løberejse. Du får et løbeprogram, der er tilpasset dig og sammen med vores løbetræner Stephanie, udvikler I stille og roligt din fysik og mindset, så du kommer rigtigt i gang.
Hvis du vælger vores 5 km forløb, får du et komplet "fra sofa til 5 km"-løbeprogram. Vores løbecoach Stephanie guider dig gennem hele processen og løber med dig fra start til slut frem mod dit løbemål.
Har du spørgsmål, så kontakt os endelig på SMS på +45 42511528 eller på mail på kontakt@buddio.dk
Du kan læse mere om vores privatlivspolitik lige her: https://www.buddio.dk/privacy-policy/ og handelsbetingelser her: https://www.buddio.dk/handelsbetingelser/ samt EULA her https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Classificações e Avaliações
Este app não recebeu classificações ou avaliações suficientes para exibir uma visão geral.
Vi har rettet nogle fejl, så du bedre kan tracke hvor langt du er kommet i dine forløb.
RunningConcepts ApS, responsável pelo desenvolvimento do app, indicou que as práticas de privacidade do app podem incluir o gerenciamento de dados conforme descrito abaixo. Para obter mais informações, consulte a política de privacidade do app .
Dados usados para rastrear você
Os seguintes dados podem ser usados para rastrear você em apps e sites de propriedade de outras empresas:
- Identificadores
Dados vinculados a você
Os seguintes dados podem ser coletados e vinculados à sua identidade:
- Informações de contato
- Conteúdo do usuário
- Identificadores
- Diagnóstico
Dados não vinculados a você
Os seguintes dados podem ser coletados, mas não estão vinculados à sua identidade:
- Informações de uso
- Diagnóstico
Acessibilidade
O desenvolvedor ainda não indicou quais recursos de acessibilidade são compatíveis com esse app. Saiba mais
Informações
- Venda
- RunningConcepts ApS
- Tamanho
- 50,7 MB
- Categoria
- Saúde e fitness
- Compatibilidade
Requer o iOS 14.0.0 ou posterior.
- iPhone
Requer o iOS 14.0.0 ou posterior. - iPod touch
Requer o iOS 14.0.0 ou posterior.
- Idiomas
- Dinamarquês
- Idade
+4
- +4
- Compras dentro do app
Sim
- Buddio: Medlemskab (1 år) US$ 99,99
- Copyright
- © Running Concepts ApS