Buddio: Lær at løbe lydguide

健康與健身

僅適用於 iPhone

免費 · App內購買

iPhone

Løb skal ikke være hårdt – det skal være rart! Vi hjælper dig trygt og sikkert igang via lydguides, hvor vi guider dig til at lære at løbe 3 eller 5 km. Det eneste du skal, er at tage høretelefoner og sko på, trykke PLAY og ud ad din hoveddør. Din Buddio løbeinstruktør guider dig i alt, du skal gøre: - hvor langt du skal løbe, - hvor hurtigt du skal løbe, - om du løber rigtigt, - hvornår du skal gå og hvornår du skal powerwalke, - hvordan du opretholder din motivation HELE VEJEN, Vi i Buddio tager ansvaret for din motivation, og vores vigtigste opgave er at skabe og vedligeholde din motivation undervejs i dine løbeforløb. Vi har udviklet alle forløb udfra motivationsteorier og kvalitetssikker træning. Det betyder, at vi garanterer at du vil opleve succes på hver eneste af dine løbeture. Kom endelig med og mærk det selv! Når du bruger vores app, bliver du tilknyttet et af følgende forløb: - Powerwalk - 1 mile - Lær at løbe 3 km - Lær at løbe 5 km - Lær at løbe fra 5 til 10 km Et forløb varer mellem 4 og 8 uger, og afhængigt af hvilket forløb, du vælger, lærer du at løbe mellem 10 minutter og 1 time i ét stræk. Udover vores begynder-løbeprogrammer kan du i appen også forebygge løbeskader som: - Ondt i hofterne - Fibersprængninger - Ondt i knæet - Smerter i foden og omkring skinnebenet. Buddio, din begynder løbe-app med stemmeguide, tilbyder ugentlig vedligeholdelse af din løbeform. Hver uge har du adgang til en ny interval-løbetræning, som du kan gennemføre så mange gange, du har lyst hver uge. Vi har samlet alt, hvad du som nyløber skal vide og have vejledning omkring, når du starter din løberejse. Du får et løbeprogram, der er tilpasset dig og sammen med vores løbetræner Stephanie, udvikler I stille og roligt din fysik og mindset, så du kommer rigtigt i gang. Hvis du vælger vores 5 km forløb, får du et komplet "fra sofa til 5 km"-løbeprogram. Vores løbecoach Stephanie guider dig gennem hele processen og løber med dig fra start til slut frem mod dit løbemål. Har du spørgsmål, så kontakt os endelig på SMS på +45 42511528 eller på mail på kontakt@buddio.dk Du kan læse mere om vores privatlivspolitik lige her: https://www.buddio.dk/privacy-policy/ og handelsbetingelser her: https://www.buddio.dk/handelsbetingelser/ samt EULA her https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

評分與評論

  • 此 App 尚未收到足夠的評分或評論，無法顯示概覽。

Vi har rettet nogle fejl, så du bedre kan tracke hvor langt du er kommet i dine forløb.

版本 1.0.10

開發者RunningConcepts ApS指出App的隱私權實務可能包含下方描述的資料處理。如需更多資訊，請參閱 開發者的隱私權政策 。

  • 用來追蹤你的資料

    以下資料可能用於在其他公司的 App 和網站上追蹤你：

    • 識別碼

  • 會與你連結的資料

    系統可能會收集以下資料，並將其與你的身分連結：

    • 聯絡資訊
    • 使用者內容
    • 識別碼
    • 診斷

  • 不會與你連結的資料

    系統可能會收集以下資料，但不會將其與你的身分連結：

    • 使用狀況資料
    • 診斷

依據你使用的功能或你的年齡等因素，隱私權實務可能有所不同。 更多內容

輔助使用

開發者尚未表示此 App 支援的輔助使用功能。 進一步瞭解

資訊

  • 銷售商
    • RunningConcepts ApS
  • 大小
    • 50.7 MB
  • 類別
    • 健康與健身
  • 相容性
    需要 iOS 14.0.0 或以上版本。
    • iPhone
      需要 iOS 14.0.0 或以上版本。
    • iPod touch
      需要 iOS 14.0.0 或以上版本。
  • 語言
    • 丹麥文
  • 年齡分級
    4+
  • App內購買
    是
  • 版權
    • © Running Concepts ApS
  • 開發者網站
  • 隱私權政策

    • 你可能也會喜歡