Emagrecimento Em 30 Dias +4

Name: Emagrecimento Em 30 Dias
Rating: 3.6 (15 reviews)
Author: Stefan Roobol

Treino para Emagrecer em Casa

Stefan Roobol

Desenvolvido para iPad

- 3,6 • 15 avaliações

- Grátis
- Oferece compras dentro do app

Descrição

Há muitos exercícios efetivos e divertidos que você pode fazer em 30 dias e que vão ajudá-lo no seu objetivo de perder peso.

Perca peso rapidamente com treinos em casa em 30 dias para iniciantes.
Emagrecer e ficar com o corpo bonito e saudável nem sempre é fácil. É preciso muita disciplina, perseverança, e uma alimentação equilibrada. Além disso, é preciso também praticar atividades físicas, afinal, os exercícios físicos são essenciais para aumentar a queima de gordura, fortalecer os músculos e evitar a flacidez.

Os exercícios para perder peso que eu vou apresentar são realmente excelentes para ajudar no emagrecimento saudável, no entanto, se já faz algum tempo que você não pratica nenhum tipo de atividade física, é importante fazer uma avaliação médica antes de começar a praticar os exercícios.

Treino para emagrecer em casa.
Treinos que utilizem o peso corporal são excelentes para a queima de gordura. São exercícios que podem ser tão simples como flexões, saltos ou abdominais. Vais conseguir trabalhar todo o teu corpo e ainda derreter gordura se fizeres o treino de forma adequada.

Experimenta o seguinte circuito com o peso corporal, e sem descanso entre os exercícios vais conseguir disparar o teu metabolismo e activar toda a tua massa muscular.

Desafio dos 30 dias para emagrecer e ficar durinha rápido: funciona?
Emagrecer, ficar durinha, desenvolver condicionamento físico e passar a amar exercícios em poucos dias parece difícil para você? Os adeptos do Desafio dos 30 dias diriam que o quase milagre é possível sim. O treino virou moda na internet, muitas pessoas adotaram programas online baseados na fórmula e os sites que oferecem esses serviços prometem perder peso e tonificar.

28 de out. de 2022

Versão 22.0.1

New workouts, fresh exercises, and the greatest 30-day challenges

3,6 de 5

15 avaliações

Great! But,...

This app is awesome to have and exactly what I’ve been looking for to whip me back into shape. It’s steady and cost effective which is all I could ask for. So far, I’m happy with the amount of workouts on the app, though I’m sure more added to each category wouldn’t hurt. My only thing (isn’t too big of a deal but really annoying if I make a mistake) is not being able to edit or delete my custom challenges. Other than that, great app! Very helpful!

Love but can improve

I really do love this app. The free features give you enough to workout and increases time and intensity which I love. I ended up buying the full version and found the customizable workout very useful. I do however think the app can improve by adding more workouts to choose from and being able to edit/delete the customized workout.

30 days

This app is so helpful you have to look through and find all the feature. It gives you a free 30 day meal plan as well which helps greatly. The workouts are also really affective.

Stefan Roobol, responsável pelo desenvolvimento do app, indicou que as práticas de privacidade do app podem incluir o gerenciamento de dados conforme descrito abaixo. Para mais informações, consulte sua política de privacidade.