J'ai un examen qui approche. Un devoir à rendre ce week-end. Et honnêtement... je n'ai pas envie de faire quoi que ce soit.
Les délais approchent, les tâches s'accumulent et je n'arrive pas à me concentrer sur le travail ou les études. Ça vous parle ?
Vous n'êtes pas seul. Nous passons tous par ces moments très humains.
Mais ne vous inquiétez pas ! Il existe une technique simple mais puissante créée pour vous aider : la Technique Pomodoro.
Elle aide à augmenter votre concentration, à gérer votre temps d'étude et de travail, et à créer un élan en utilisant un minuteur.
Comment cela fonctionne :
1) Réglez un minuteur pour la durée pendant laquelle vous souhaitez vous concentrer sur vos études ou votre travail.
2) Prenez une courte pause lorsque le temps est écoulé.
3) Répétez.
Ça semble trop simple ? Essayez-le — vous serez surpris de l'efficacité !
Cette application est basée sur la Technique Pomodoro, perfectionnée grâce aux retours des utilisateurs pour vous aider à rester sur la bonne voie, concentré et à accomplir vos tâches.
**Principales fonctionnalités :**
1 **Minuteurs Pomodoro personnalisables**
- Pour le travail : 10, 25, 60 minutes
- Pour les pauses : 1, 5, 30 minutes
- Définissez vos propres durées pour plus de flexibilité
2 **Classification des tâches et gestion du temps**
Suivez votre temps d'étude et vos sessions de travail par :
- Sujet : Anglais, Mathématiques, Histoire, Physique...
- Type de travail : E-mails, Réunions, Rédaction, etc.
- Méthode d'étude : Lecture, Écoute, Mémorisation, Prise de notes
- Autres : Programmation, Dessin, Pratique, Préparation aux examens, Méditation
3 **Revue visuelle des progrès **
Réfléchissez à vos habitudes de concentration grâce à des graphiques utiles :
- "Super, j'ai bien suivi mon programme aujourd'hui."
- "Hmm, difficile de me concentrer à la maison. Demain, je vais essayer des sessions plus courtes."
- "La concentration n'est pas au top aujourd'hui. Un minuteur rapide pourrait aider."
4 **Psychologie de la concentration **
Des conseils et articles courts sur :
- Comment éviter les distractions liées au smartphone
- Comment briser les habitudes qui nuisent à la concentration
- La science du repos et comment l'utiliser à bon escient
Cette application est faite pour vous si vous êtes :
- Un étudiant préparant des examens, des quiz ou des devoirs
- Un professionnel qui souhaite augmenter sa productivité au travail
- Un parent au foyer qui cherche à équilibrer les tâches ménagères et le temps personnel
- Un apprenant des langues visant une certification
C'est une petite application simple — juste un minuteur répétitif — mais elle est faite pour ceux qui se soucient de la concentration, de la productivité et de rendre chaque jour significatif.
Nous espérons que vous l'essayerez. Cela pourrait bien changer la façon dont vous travaillez et étudiez !
EULA (Legal Documents)
https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Great app to use for block timing at work. I like how the display remains on so I can see how much time I have left in my time block. This app has helped increase my productivity. Love how there aren’t any ads.
Réponse du développeur
Thank you for using our app and your review!We are glad that you like it and our app is helpful to improve your productivity!
We are sorry for our inability to meet your expectations. We hope that if the timing is right in the future, we might be able to assist you better.
Merci d'utiliser notre application !
Nous publions régulièrement des mises à jour pour en améliorer la qualité.
Si vous souhaitez que nous améliorions ou corrigions quelque chose, n'hésitez pas à nous faire part de vos commentaires !
Version 1.19.1
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Fonctionnalités prises en charge
Interface sombre
Différencier sans couleur seule
Contraste suffisant
Animations réduites
Informations
Vendeur
bondavi Inc.
Taille
47,1 Mo
Catégorie
Éducation
Compatibilité
Nécessite iOS 14.0 ou version ultérieure.
iPhone Nécessite iOS 14.0 ou version ultérieure.
iPad Nécessite iPadOS 14.0 ou version ultérieure.
iPod touch Nécessite iOS 14.0 ou version ultérieure.
Mac Nécessite macOS 11.0 ou une version ultérieure et un Mac doté d’une puce Apple M1 ou une version ultérieure.
Apple Vision Nécessite visionOS 1.0 ou version ultérieure.
Apple Watch Nécessite watchOS 9.1 ou version ultérieure.