Pustepause
Health & Fitness
Free
Kjenner du deg urolig og overveldet? Hender det at du er redd for å bli redd?
Pustepause er en app som hjelper deg å takle stress og grublete tanker. Gjennom daglige øvelser kan du lære deg å bli mer oppmerksom og tilstede.
Det er gratis å bruke Pustepause.
Ratings & Reviews
- This app hasn’t received enough ratings or reviews to display an overview.
Søvn
- Nytt søvnprogram
- Lydlandskaper: velg mellom regn, bølger og tropisk skog, med musikk du kan sovne til. La lyden stoppe av seg selv etter 15 minutter, 30 minutter, 1 time
eller 3 timer
Teksting
- Alle øvelser og samtaler er nå tekstet.
- Teksting kan slås av og på under Innstillinger.
Nytt innhold
- Ny samtale: «Even snakker om søvnvansker».
Forbedringer
- Låseskjerm og kontrollsenter viser nå riktig tittel og bilde, med knapper for
å hoppe fram og tilbake i øvelsen.
- Tydeligere visning når en øvelse lastes ned, med bedre beskjed hvis du er
uten nett.
- Innstillinger kan nå rulles på mindre skjermer.
- Flere feilrettinger, jevnere animasjoner og lavere minnebruk.
The developer, Lundelab AS, indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy .
Data Not Linked to You
The following data may be collected but it is not linked to your identity:
- Usage Data
- Diagnostics
Accessibility
The developer has not yet indicated which accessibility features this app supports. Learn More
Information
- Seller
- Lundelab AS
- Size
- 75.3 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
Requires iOS 15.1 or later.
- iPhone
Requires iOS 15.1 or later. - iPad
Requires iPadOS 15.1 or later. - iPod touch
Requires iOS 15.1 or later.
- iPhone
- Languages
- English
- Age Rating
9+
- 9+
- Contains
Health or Wellness Topics
- Copyright
- © Lundelab