Dopaminakuten

Bryt impulsen. Återta fokus.

Free · Designed for iPad. Not verified for macOS.

En plats att stanna upp. Dopaminakuten hjälper dig att bryta impulser – utan poäng, press eller prestation. Dopaminakuten – en plats för att stanna upp. Dopaminakuten är en lugn och enkel app för dig som vill bli mer medveten om impulser och dopamindrivna beteenden – och ibland välja att inte följa dem. Appen hjälper dig att uppmärksamma sug och impulser som till exempel scrollande, spel, shopping eller annat automatiskt beteende, och ger dig korta verktyg för att skapa en paus i stunden. Ingen prestation. Inga poäng. Inga streaks. Funktioner: • Akutläge för att bryta impulsen när den uppstår • Daglig reflektion över sug, kontroll och triggers • Självtest för ökad förståelse av din relation till dopamin • Insikter som visar trender över tid – inte daglig press Grundprinciper: • All data sparas lokalt på din enhet • Ingen inloggning och inga konton • Inga prestationssystem eller belöningar • Fokus på medvetenhet och självinsikt Viktigt: Dopaminakuten är ett verktyg för självreflektion och vägledning. Appen är inte medicinsk behandling och ersätter inte professionell vård. Vid oro för din hälsa, kontakta sjukvården. Stanna upp. Bryt impulsen. Fortsätt i din egen takt.

Ratings & Reviews

  • This app hasn’t received enough ratings or reviews to display an overview.

The developer, Martin Link, indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy .

  • Data Not Collected

    The developer does not collect any data from this app.

    Privacy practices may vary, for example, based on the features you use or your age. Learn More

    Accessibility

    The developer has not yet indicated which accessibility features this app supports. Learn More

    Information

    Seller
    Martin Link
    Size
    45.8 MB
    Category
    Health & Fitness
    Compatibility
    Requires iOS 15.1 or later.
    • iPhone
      Requires iOS 15.1 or later.
    • iPad
      Requires iPadOS 15.1 or later.
    • iPod touch
      Requires iOS 15.1 or later.
    • Mac
      Requires macOS 12.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later.
    • Apple Vision
      Requires visionOS 1.0 or later.
    Languages
    English
    Age Rating
    9+
    Copyright
    © 2026 Martin Link
  • Privacy Policy

    • You Might Also Like