Forma App

Health & Fitness

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Transforme ton corps avec l'app fitness complète. ENTRAÎNEMENTS • Séances libres ou programmes guidés (Full Body, PPL, Starting Strength...) • Suivi séries, reps, charges en temps réel • Détection automatique des records personnels NUTRITION • Journal alimentaire + suivi des macros • Recettes, compléments et liste de courses CARDIO & HIIT • Timer HIIT : Tabata, EMOM, 30/30, AMRAP • Historique cardio avec distance et calories RÉCUPÉRATION • Score quotidien, suivi sommeil et hydratation • Exercices de respiration et étirements guidés SUIVI DU CORPS • Mesures, photos de progression, calcul taux de graisse MOTIVATION • 20 badges, défis hebdomadaires, streak et points Cette app utilise Apple HealthKit pour lire vos données de santé : nombre de pas, calories actives et données de sommeil. Ces données restent sur votre appareil et ne sont jamais partagées avec des tiers.

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    Seller
    Nicolas Charin
    Size
    33.2 MB
    Category
    Health & Fitness
    Compatibility
    Requires iOS 15.0 or later.
    • iPhone
      Requires iOS 15.0 or later.
    • iPad
      Requires iPadOS 15.0 or later.
    • iPod touch
      Requires iOS 15.0 or later.
    • Mac
      Requires macOS 12.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later.
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