Test de Estrés - Bienestar

Health & Fitness

Free · In‑App Purchases · Designed for iPad. Not verified for macOS.

Test de Estrés es una herramienta sencilla y privada de autoconocimiento para ayudarte a reflexionar sobre tu nivel de estrés. A través de un cuestionario inspirado en escalas ampliamente conocidas (PSS, DASS-21, GAD-7 y otras), la app te ofrece una orientación educativa por dimensiones (carga emocional, sueño, físico, social y más), con un resultado claro y consejos generales de bienestar. • 35 preguntas rápidas y fáciles • Resultado por dimensiones, fácil de entender • Historial y tendencia de tu estrés en el tiempo • Tip de bienestar diario • 11 idiomas • 100% privado: tus respuestas se guardan solo en tu teléfono • Gratis, sin anuncios y sin registro IMPORTANTE — Aviso de salud: Esta app es solo para orientación educativa y autoconocimiento. NO es un dispositivo médico, NO realiza diagnósticos y NO sustituye la evaluación de un profesional de la salud. Si te sientes mal o en crisis, busca ayuda profesional o contacta servicios de emergencia.

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Ahora puedes desbloquear el Análisis Premium (pago único): desglose detallado por dimensión y recomendaciones personalizadas. Además, mejoras de estabilidad.

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    Seller
    • Juan Grullon
    Size
    • 2.3 MB
    Category
    • Health & Fitness
    Compatibility
    Requires iOS 15.0 or later.
    • iPhone
      Requires iOS 15.0 or later.
    • iPad
      Requires iPadOS 15.0 or later.
    • iPod touch
      Requires iOS 15.0 or later.
    • Mac
      Requires macOS 12.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later.
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