60 Days

Health & Fitness

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Un objectif. 60 jours. Un plan conçu pour toi. Tu sais ce que tu veux changer, mais tu ne sais pas par où commencer ? 60 Days transforme ton objectif en missions quotidiennes concrètes, pensées spécifiquement pour toi. COMMENT ÇA MARCHE Dis ce que tu veux transformer, en tes mots. Reprendre confiance, mémoriser un texte, arrêter de procrastiner, lancer ton projet, apprendre une compétence — tout objectif est accepté. L'app conçoit alors ton parcours : 60 jours découpés en phases, une mission par jour, chacune reliée à la mécanique précise de TON objectif. Pas de conseils génériques, pas de "pense positif". CE QUI REND 60 DAYS DIFFÉRENT - Des missions vraiment sur mesure — chaque mission attaque ton objectif précis, avec la méthode adaptée : répétition espacée pour mémoriser, exposition graduée pour l'anxiété, sprints d'exécution pour un projet. - Deux intensités — Douceur pour avancer même les jours difficiles, Intensif pour sortir vraiment de ta zone de confort. Change quand tu veux. - Deux rythmes — une mission par jour dans l'ordre, ou tes 10 jours d'un coup à cocher à ton propre rythme. - Un parcours qui s'adapte — dis-lui que c'est trop facile ou que tu manques de temps, il régénère tes prochains jours. - La réflexion du soir — une question qui fait creuser, pour ancrer ce que tu as vécu. - Fondé sur la science — TCC, thérapie d'acceptation et d'engagement, théorie de l'autodétermination, formation des habitudes. Chaque mission affiche la méthode qui la sous-tend. POUR TOUT TYPE D'OBJECTIF Personnel : confiance en soi, anxiété, discipline, relation aux autres. Apprentissage : une langue, un texte, une matière. Compétence : sport, musique, prise de parole. Projet : lancer ta marque, ton produit, écrire ton livre — avec une conception à rebours depuis un livrable réel. ESSAI GRATUIT 7 jours offerts, puis 6,99 €/mois. Sans engagement, annulable à tout moment. Ton parcours te suit sur tous tes appareils. 60 Days t'aide à passer à l'action et à construire, jour après jour. Ce n'est pas un accompagnement thérapeutique ni une garantie de résultat — c'est un cadre d'exécution sérieux, et c'est déjà beaucoup. Politique de confidentialité : https://60days-backend.vercel.app/privacy.html Conditions d'utilisation : https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

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Information

Seller
Mehdi Naghel
Size
41 MB
Category
Health & Fitness
Compatibility
Requires iOS 15.1 or later.
  • iPhone
    Requires iOS 15.1 or later.
  • iPod touch
    Requires iOS 15.1 or later.
  • Mac
    Requires macOS 12.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later.
  • Apple Vision
    Requires visionOS 1.0 or later.
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English
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