Istantanee

Descrizione

Scoprite come varia il vostro battito cardiaco mentre respirate. Raggiungete un elevato grado di Coerenza tra battito cardiaco e respiro.

Perché raggiungere un elevato grado di Coerenza è importante? Perché ciò aiuta a ridurre lo stress ed a prepararsi meglio all’azione.

Gi esercizi di respirazione lenta, eseguiti con un ciclo di respirazione di 10s (frequenza di risonanza cardiorespiratoria), hanno dimostrato la loro capacità a contribuire alla riduzione dello stress per essere meglio preparati all'azione. Ma come si fa a sapere se si sta eseguendo correttamente una respirazione?

HeartRate+ PRO è la prima applicazione in grado di misurare la correttezza della vostra respirazione monitorando come varia la frequenza del vostro battito cardiaco (Heart Rate Variability HRV) e misurando il livello di coerenza cardiorespiratoria che siete stati in grado di raggiungere.

CARATTERISTICHE PRINCIPALI:

- Rilevazione del battito cardiaco mediante dispositivi Bluetooth e fotocamera del dispositivo
- Guida alla respirazione
- Misura della coerenza tra frequenza cardiaca e respirazione
- Archivio risultati
- Condivisione dei risultati via email, Facebook e Twitter
- Pattern respiratori personalizzabili
- Immagine motivazionale personalizzabile
- Tema chiaro o scuro selezzionabile

ATTENZIONE: L’applicazione non è un dispositivo medico e non può essere pertanto utilizzata per scopi diagnostici, di prevenzione, di controllo, di studio o di terapia per qualsivoglia patologia.

Novità

Versione 3.1

Correzioni dell'algoritmo di rilevamento della frequenza cardiaca tramite fotocamera

Valutazioni e recensioni

3.8 su 5
44 valutazioni

44 valutazioni

Splice it up ,

Well designed

I've been using an HRV app and feel that this is a well-designed app to correlate heart rate and breathing cycles. I purchased the unlimited time using the iPhone camera upgrade as I couldn't achieve 100% coherence within the 1:30 time for the free app. Also, did some reading through Google searches to understand those concepts better.

Cython5150 ,

Awesome app

Works really well as an alternative to the more expensive HeartMath systems. Agree with one of the previous viewers that it would be nice to have some kind of audio feedback for breath and coherence so I don't have to keep my eyes focused on the screen during sessions. Especially when I use it a night or before bed. Other than that, it's great!

Chromatic Matter ,

Test drive for 90 seconds for free

This app is free for 1.5 minutes. This gives you a chance to test the HRV and see if it works for you. You can also connect to a bluetooth HR strap and test for free. If you like it, you can buy the Classic (Camera sensor only) or Bluetooth (includes Camera mode) add-on.

I tested with the Wahoo Tickrx Bluetooth HR strap and it worked like a charm.

Cons:
- The pulse sound is harsh, though you can disable it

Request:
- I would like a gentle audio feedback of coherence status so I can practice with my eyes closed. Perhaps an ambient loop that increases in volume when as coherence increases. See the Pause app by ustwo.

Informazioni

Distributore
SoftArea srl
Dimensione
69.8 MB
Compatibilità

Richiede iOS 12.2 o versioni successive. Compatibile con iPhone, iPad e iPod touch.

Lingue

Italiano, Francese, Inglese, Spagnolo

Età
4+
Copyright
Prezzo
Gratis
Acquisti in-app
  1. HeartRate+ Classic $4.99
  2. HeartRate+ Bluetooth $9.99
  3. Audio Guida $0.99

Supporto

  • “In famiglia”

    Se “In famiglia” è stato attivato, fino a sei membri della famiglia potranno usare l’app.

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