Programmes Organisez vos séances en utilisant des programmes. Saisie rapide Poids Corporel Ajoutez votre poids en enregistrant un set. Améliorations des performances et corrections de bugs.

Suivi du Poids Corporel Suivez votre poids avec des projections d'objectifs et visualisation des progrès. Compatibilité iOS 26 Compatibilité totale iOS 26 avec effets de morphisme en verre liquide et améliorations modernes de l'interface. Améliorations de performances & corrections de bugs.

Reps Partiels Suivez les demi-reps et quarts de reps (comme 2,5) pour un suivi de progrès plus précis. Modifier Date & Heure Lors de L'enregistrement Ajustez facilement la date et l'heure lors de l'enregistrement des séries grâce à l'interface repensée. Changement Rapide d'Unités Passez facilement des livres aux kilos directement lors de l'enregistrement des séries. Améliorations de performance et corrections de bugs.

Options de tri des séries Choisissez l'affichage chronologique ou le plus récent depuis le menu d'exercice. Commandes d'exercice intuitives Accès intuitif aux séries, analyses et 1RM. Améliorations de performance et corrections de bugs.

Affichage de l'ordre des séries Les séries sont désormais numérotées pour faciliter la comparaison des performances entre les jours. Affichage du temps de repos Voyez le temps de repos entre les séries dans l'historique des exercices. Améliorations des performances et corrections de bugs.

Améliorations de l'entrée de série • Écran d'entrée redessiné : Profitez d'un design revu avec des vues de texte pour répétitions et poids agrandies pour une meilleure lisibilité. • Accès rapide aux notes : La section note est désormais toujours visible, facilitant l'ajout ou la consultation rapide pendant vos séances. Ces mises à jour sont conçues pour améliorer votre expérience de journalisation de l'entraînement, assurant rapidité et facilité d'utilisation.

Améliorations du planificateur d'entraînement IA Optimisez vos performances pour des activités supplémentaires, comme la dynamophilie et l'haltérophilie olympique. Les programmes prennent désormais en compte l'âge et le sexe pour des suggestions plus personnalisées. Clavier amélioré Les claviers repensés sont dotés de boutons plus grands, réduisant les erreurs de saisie et accélérant l'enregistrement. Améliorations des performances Améliorations générales et corrections de bugs pour une expérience plus fluide.

Planificateur d'entraînement personnalisé basé sur l'IA Créez un programme d'entraînement musculaire personnalisé adapté à vos objectifs, vos préférences et votre style de vie. Optimisé par Setgraph Intelligence Développez l'esthétique avec précision Définissez vos objectifs physiques, qu'il s'agisse de développer la masse musculaire ou d'améliorer la définition musculaire. Choisissez les groupes musculaires spécifiques que vous souhaitez cibler pour un programme axé sur l'apparence souhaitée. Optimisez les performances pour votre sport Améliorez votre force et votre endurance pour votre sport ou activité préférée. Partagez les détails de vos objectifs de performance et nous élaborerons un plan pour vous aider à exceller là où cela compte le plus. Adapté à votre style de vie Définissez votre programme d'entraînement, spécifiez votre équipement disponible et fournissez un contexte supplémentaire. Votre plan s'adapte parfaitement à votre routine et optimise les résultats. Améliorations des performances et corrections de bugs.

Mode Bloc-notes Maintient l'écran éveillé pour une journalisation plus rapide. Améliorations des performances et corrections de bugs.

Navigation améliorée des graphiques Le défilement permet désormais de comparer facilement les sessions passées pour chaque exercice, même à mesure que vos données augmentent. Les lignes pointillées facilitent l'identification des débuts et fins des données de chaque jour. Filtrage par plage de répétitions/poids : Filtrez votre historique de séries par une plage spécifique de répétitions ou de poids. Par exemple, vous pouvez vous concentrer sur les séries où vous avez effectué entre 5 et 8 répétitions, offrant une vue claire de vos progrès dans cette plage. Modèles de liste Des modèles d'entraînement préconçus peuvent être ajoutés directement à votre bibliothèque, permettant à tout le monde de commencer rapidement à utiliser l'application.

Navigation plus rapide Basculez en toute transparence entre le suivi des ensembles, les sessions et les résumés d'entraînement. Cela vous permet de référencer facilement un entraînement précédent tout en enregistrant votre entraînement actuel. Plus de contexte Lorsque vous consultez l'historique d'un exercice, appuyez sur la date pour voir quels autres exercices vous avez effectués ce jour-là. Cela peut vous aider à comprendre comment ils ont pu influencer vos performances. Mise à jour automatique 1RM Lors de l'enregistrement d'un ensemble 1RM, vous avez désormais la possibilité de mettre à jour simultanément le 1RM. Les notes de session sont désormais disponibles dans l'onglet résumé.

Calendrier Sélectionnez sans effort vos résumés passés à l'aide d'un calendrier complet, qui permet également de contrôler la cohérence dans le temps. Glisser entre les semaines Accédez et comparez facilement les résumés en glissant entre les semaines, chaque balayage vous emmenant au même jour de la semaine de la semaine suivante ou précédente. Découvrez les structures de liste Explorez les stratégies de liste courantes pour optimiser votre configuration de suivi.

Dans la dernière mise à jour, gérez vos sessions en direct directement depuis votre écran de verrouillage et Dynamic Island, et revenez rapidement à l'application en appuyant simplement sur votre activité en cours. Vous pouvez également accéder à cette fonctionnalité de gestion de session via l'application Raccourcis. Améliorez la précision de votre timing en ajustant les secondes lors de l'ajout/de la modification manuelle d'une session. Obtenez plus de contrôle avec le nouveau bouton « Annuler » pour la minuterie de repos, accessible à la fois depuis votre écran de verrouillage et Dynamic Island. Découvrez une organisation des exercices plus rationalisée en sélectionnant et en attribuant des exercices à un dossier immédiatement après sa création. Nous avons également corrigé quelques bugs et effectué des optimisations. Veuillez nous contacter à support@setgraph.app si vous avez besoin d'aide ou si vous avez des commentaires à partager.

Nous introduisons des entraînements étendus avec des sessions améliorées. Dites adieu au "Cardio" et bonjour aux "Sessions", avec plus de 70 types d'activités pour iPhone et Apple Watch. Cette mise à jour élargit vos capacités de suivi, allant des sports d'équipe aux activités de plein air, vous permettant de documenter votre amélioration continue dans une plus grande variété d'activités. Profitez d'une personnalisation détaillée avec nos fonctionnalités d'édition de session. Personnalisez vos enregistrements d'entraînement en ajoutant des mesures, des valeurs et des notes personnalisées via notre fonction "Détails personnalisés". Vous avez également le pouvoir d'ajuster la durée de la session et de consigner les sessions passées. Nous avons mis à jour la section Résumé pour inclure les "Sessions" et leur durée totale, offrant un aperçu informatif de vos progrès. Découvrez notre nouvel affichage tête haute (HUD) qui offre une expérience utilisateur améliorée, complétant notre affichage existant avec des informations sur la session et la minuterie de repos. Nous sommes ravis que vous découvriez ces nouvelles fonctionnalités et améliorations. Comme toujours, nous apprécions vos commentaires et votre soutien.

We are thrilled to introduce a new feature in our latest update that enhances the user experience by simplifying the process of sharing diagnostic information with our support team. With this new update, submitting a support request through the app is even simpler. Our system will automatically generate a diagnostic report that includes essential information about your device and the app. This report will be attached to the request, enabling our support team to quickly locate and address any issues you may encounter. Furthermore, we have included folder selection when starting workouts in the watch app. This means that you can dive right into your workout, without wasting any time. Thank you for choosing our app and for your ongoing support.

The new Setgraph Watch update has arrived, and it's guaranteed to level up your workout experience. With our improved Apple Watch interface and Action Button, tracking your workout progress and staying on top of it has never been easier. If that's not enough for you, we've also introduced our latest Shortcuts Integration feature, allowing you to build features like Supersets/Dropsets that automate your workout flow. And, to top it off, our Siri integration enables you to record your sets with ease, leaving you to focus solely on your workout. We're confident that you'll enjoy these new features as they take your fitness journey to a whole new level. So what are you waiting for? Give it a try and let us know what you think. As always, we're here to help you achieve your fitness goals.

Exercise Specific Rest Customize the rest time for any exercise. Lock Screen Timer Take a glance at your lock screen to see your rest timer. Make sure to Always Allow Live Activities from Setgraph. (Available for iOS 16.2+) Dynamic Island Support When you exit the app, your rest timer will appear in your dynamic island.

Introducing Folder and Exercise Notes • Set targets or goals • List specific instructions • Leave useful reminders

Performance and bug fixes to make your workout run smoothly.

Manually order exercises • You can now position the exercises in your folders manually. Switch the sort preference of a folder any time. Multi-line Daily Charts • Compare an exercise's daily metrics (volume, reps, etc.) all in one multi-line chart. Manually Order Folders • Hold and drag any folder to your desired position. Select 1RM Formula • Select the preferred formula you'd like for your estimates. Performance improvements to make your workouts run smoothly.

Performance and bug fixes to make your workouts run smoothly.

Performance fixes to make your workouts run smoothly. Added new functionality to user account.

Yoga y Pilates ahora están disponibles como ejercicios cardiovasculares. Incluye actualizaciones de rendimiento para asegurarse de que sus entrenamientos se desarrollen sin problemas y sin interrupciones.

Apple a mis à jour cette app afin d’afficher l’icône de l’app Apple Watch. Optimizado y listo para iOS 15.

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