
Sleep Track: 睡眠追踪 睡眠监测与分析 梦境记录
Feeltracker AI 健康日记与思维记录 人工智能
免费 · App 内购买 · 专为 iPad 设计
终于弄明白你为什么睡不好——并解决它。Feeltracker ST 将智能睡眠追踪与 AI 驱动的洞察、个性化聊天和语音指导相结合,帮助你找出扰乱睡眠的原因并建立改善睡眠的习惯。无论你是在与失眠作斗争、优化 CPAP 治疗,还是只是想醒来时精神焕发,都可获得以数据为驱动的指导,改变你的夜晚。
全面的睡眠追踪:
• 精确记录入睡/醒来时间的睡眠时段和小睡
• 跟踪睡眠质量、时长和一致性模式
• AI 聊天与语音指导,提供个性化的睡眠改善建议
• AI 梦境分析,包含符号解读和情绪洞察
• CPAP 治疗跟踪,提供全面的 AHI 和面罩贴合度分析
• 帮助入睡的平静放松:AI 引导的放松与呼吸练习
• 记录影响睡眠的因素:咖啡因、运动、压力水平
• 支持倒班工作者和午睡者的多次每日记录
• AI 驱动的洞察,识别模式并优化你的睡眠习惯
• 添加笔记和梦境日记以追踪影响睡眠质量的因素
保障你的隐私:
• 无需账号——即可开始追踪睡眠
• Face ID/Touch ID 保护你的健康数据
• 自动 iCloud 同步,确保设备间数据安全
• 以 PDF、CSV、Excel 或 JSON 格式导出睡眠报告
为更好睡眠而设计:
• 精美的液态玻璃设计,具有半透明、流体视觉效果
• 有利于睡眠的暗黑模式,减少睡前蓝光
• 快速录入小组件,便于就寝记录
• 智能提醒,保持一致的睡眠日程
• 与 Apple Health 集成,完成健康追踪
• 跟踪模式以优化你的睡眠习惯
发现你的睡眠模式:
• 详细趋势显示数周或数月的睡眠质量
• 交互式图表——点击任意点即可即时查看详细睡眠记录
• 每周和每月睡眠平均值与统计数据
• 识别扰乱你休息的因素
• 跟踪生活方式改变带来的改善
• 为睡眠专家生成专业报告
免费使用并提供高级选项:
• 所有核心睡眠追踪功能完全免费(含广告)
• 升级到高级版可获得无广告体验
• 高级用户可享受更多 AI 驱动的睡眠指导
• 价格实惠,助你踏上更好休息之旅
Feeltracker 在我们的一系列健康与保健应用中每月被超过 50,000 名用户信赖。无论你是与失眠抗争、用 CPAP 管理睡眠呼吸暂停、上夜班,还是为最佳表现优化睡眠,Feeltracker ST 都能提供实现改变所需的洞察。
更好的睡眠从今晚开始。下载 Feeltracker ST,醒来时更有活力、更健康。
隐私政策: https://feeltracker.com/privacy.html
使用条款: https://feeltracker.com/terms.html
• 向 AI 询问照片 - 即刻获取有关睡眠日记中图片的 AI 洞见
• 改写笔记 - 使用 AI 文本增强以短/常规/长 风格改进你的写作
(感谢,Kasi!)
• 改进的笔记编辑器行为
(感谢,Kasi 和 Beltrame!)
• 每日洞见 - 基于你近期睡眠模式的个性化 AI 洞见(高级版)
• 梦境分析 - 简易 AI 梦境解读(免费)或全面荣格式分析(高级版)
• 呼吸机报告 - 带行动卡的交互式治疗分析(高级版)
• 帮我平静以入睡 - AI 生成的平静内容与呼吸技巧(免费)
新功能和改进:
• 备份管理 - 每周/每月自动清理备份选项
• 增强的重复条目 - 为模板设置周期性重复间隔
(感谢,Andrew!)
• 直接拍照 - 直接使用相机拍照并附加到睡眠日记条目
• 笔记模板 - 创建和管理重复条目的模板
• PDF 导出中的 AI 摘要 - 导出时包含 AI 生成的洞见(高级版)
• 目标助手 - 现在可选输入目标以实现更个性化的规划(高级版)
• 显示星期几 - 统计中可选的星期缩写显示
• 使用照片日期 - 添加图片时自动使用原始照片日期
我们还对应用进行了改进以提升运行流畅度,并修复了各种错误以改善你的体验。
开发者“Custom Arts”已表明该 App 的隐私规范可能包括下述数据处理方式。更多相关信息,请参阅 开发者隐私政策 。
用于追踪你的数据
以下数据可能会用于在其他公司的 App 和网站中追踪你:
- 标识符
未与你关联的数据
开发者可能会收集以下数据,但数据不会关联你的身份:
- 标识符
- 使用数据
- 诊断
辅助功能
开发者尚未表明此 App 支持哪些辅助功能。 进一步了解
信息
- 销售商
- Custom Arts Ltd
- 大小
- 25.8 MB
- 类别
- 健康健美
- 兼容性
设备需装有 iOS 16.1 或更高版本。
- iPhone
设备需装有 iOS 16.1 或更高版本。 - iPad
设备需装有 iPadOS 16.1 或更高版本。 - Mac
需要 macOS 13.0 或更高版本以及装有 Apple M1 或更高版本芯片的 Mac。 - Apple Vision
设备需装有 visionOS 1.0 或更高版本。
- 语言
丹麦语和另外30种
- 丹麦语、乌克兰文、俄文、克罗地亚文、加泰罗尼亚文、匈牙利文、博克马尔文挪威文、印度尼西亚文、土耳其文、希伯来文、希腊文、德文、意大利文、捷克语、斯洛伐克文、日文、法语、波兰文、泰文、瑞典文、简体中文、繁体中文、罗马尼亚文、芬兰语、英语、荷兰文、葡萄牙文、西班牙文、越南文、阿拉伯文、韩文
- 年龄分级
13+
- 13+
- 偶尔
医疗信息
- App内购买
是
- 移除广告 每月 US$2.99
- 移除广告 每年 US$19.99
- Remove Ads Weekly US$0.99
- 版权
- © 2025 Custom Arts Ltd