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Treino em Casa para Homens +17
Planejador de treinos
ABISHKKING LIMITED.
-
- Grátis
- Oferece compras dentro do app
Capturas de tela do iPhone
Descrição
SEM PRECISAR DE EQUIPAMENTO, FORTALEÇA OS MÚSCULOS E TONIFIQUE O CORPO EM CASA!
Quer fortalecer os músculos, tonificar o corpo e ficar em forma? Experimente as rotinas aeróbicas fornecidas pelo Treino em Casa para Homens - App de Musculação para tonificar e fortalecer seu corpo e conseguir um abdômen tanquinho em casa, sem precisar de nenhum equipamento.
O aplicativo fornece rotinas diárias de exercícios para diferentes grupos musculares. Os treinos para cada parte do corpo são projetados em 21 níveis. Você pode personalizar suas rotinas de treino em cada nível.
O Treino em Casa para Homens - App de Musculação tem como foco os 5 principais grupos musculares, por exemplo:
* Treinos para braços
* Treinos para peito
* Treinos para abdômen
* Treinos para penas
* Treinos para ombros e costas
Cada exercício tem animações e orientação em vídeo, assim como instruções detalhadas para lhe ajudar a executá-lo da forma correta e para que você obtenha resultados incríveis, por exemplo:
* ABDOMINAIS
* SALTAR À CORDA
* FLEXÕES
* PRANCHAS
* ESTOCADA
* ABDOMINALS
* SENTE - UPS
...
Todos os exercícios são projetados por especialistas para garantir que sejam cientificamente comprovados eficazes. Não há necessidade de ir à academia, e não há necessidade de ter um treinador. O Treino em Casa para Homens - App de Musculação é seu personal trainer para ajudá-lo a fortalecer os músculos e perder peso em casa. Muito adequado para aqueles que desejam um peito esculpido, braços fortes e um abdômen tanquinho, mas que raramente vão à academia.
A intensidade do exercício aumenta passo a passo. Seu personal trainer sugere que você treine pelo menos 3 dias por semana para obter um resultado melhor. Você pode definir metas semanais para seu autoencorajamento durante a musculação.
Com o aplicativo de exercícios de musculação mais eficaz, com apenas alguns minutos por dia você pode fortalecer os músculos, emagrecer e tonificar o corpo, sem precisar de equipamentos e em casa. Os braços tonificados, o peito esculpido e o abdômen tanquinho não são mais um sonho, desde que você siga nossos treinos de musculação e torne os exercícios um hábito.
Recursos
*Sincronizar dados para a Apple Health
*21 níveis de treinos de musculação
*Treino em circuito para melhorar a força muscular
*Fortalecimento de músculos, perda de peso e tonificação
*Personalização de seus lembretes de treino
*Personalização de suas rotinas de treino
*Registro automático do progresso do treinamento
*Rastreamento de suas tendências de peso com gráficos
*Orientações em animação e vídeo, instruções detalhadas
Nos empenhamos para entregar aos nossos usuários os melhores produtos. Fique à vontade para entrar em contato conosco se tiver alguma sugestão.
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Bem-vindo à última atualização do nosso Fitness em Casa! Melhoramos o desempenho geral, corrigimos bugs críticos e introduzimos novos recursos empolgantes.
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· Explore nossa interface de usuário completamente redesenhada para uma experiência do usuário mais intuitiva.
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Avaliações e opiniões
5 stars
i LOVE this app. i've only had it for 3 days and my first workout was abs and i swear i saw results like a couple hours after it. i can't wait to hit arms for the first time on this app (which i will be doing sunday night) bc if i'm seeing results this quickly from the abs workout, i'll definitely see results quickly in my arms bc i'm a very skinny kid and i really wanted to at least get my arms bigger. i do however have a brace on my left leg but i can take it off when i want and i may have to skip some of the leg workouts or just manage them to where i can do them but that's not the point, this app is COMPLETELY FREE, no subscriptions, no ads, no in-app purchases, everything is free. there is absolutely no equipment required for this app, you can exercise with this app where and whenever you want. amazing app
Awesome workout. Totally free!!
I love this app for a few reasons. It’s free to download & use without just a short free trial like many of the other apps. It also doesn’t have ads that get in your way every time you click on something (typically just ONE full screen ad that pops up only ONE time each time I use the app but it has an “x” at top left to quickly close it & that’s it until the next time I open & use the app). It is informative & set up nicely to progress your workout within different muscle groups. Great app & worth writing this review for bc it’s hard to find apps that are this useful & this easy to use truly for free!
This would be nice if the free version dose not work
I’m trying to get in shape but I don’t want to pay a bunch of money so the plan that I had was free it said I had a 30 day plan free work outs but I’m limited on some features I was just about to do day 3 but now I have to pay it did not say that before so I look more into it and it says I get unlimited work outs but I have limited access to other things this app is lying and when you have a card already on your phone it automatically charges it to your account. This is literally a scam you get three days and it are automatically charges you. I didn’t say start at seven day trial. I didn’t say anything like that and automatically started charging me. Do not buy this app it’s a scam. It’s all it is three days. No you get two days two days and then starts charging you out of the blue and you can’t cancel it. I’ve tried multiple times. I can’t cancel it so I have to delete the app.
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- 237,5 MB
- Categoria
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