Wakeout: 随时1分钟运动

为真实生活而设计的运动

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别去健身房了。在会议间隙、咖啡时间和追剧时动起来。 用Wakeout,你能轻松达成每日运动量,完全不费力。 Wakeout提供100多种创意运动方式,让你在生活缝隙中自然健身——煮咖啡时、打电话间隙、或接水时。通过运动追踪,Wakeout为你找到完美的运动时机。如果需要更强动力,Wakeout甚至能锁住社交软件,直到你完成一分钟运动。 随时随地的微运动 视频会议间隙?办公椅有氧运动(1分钟) 煮咖啡时?厨房台面拉伸(2分钟) 追剧广告时?沙发抬腿(1分钟) 飞机座位上?旅行循环动作(30秒) 无需器材。不用换衣服。点击绿色按钮就行。 覆盖100多种真实场景 我们为你常待的地方设计了运动: 办公桌(坐着或站着) 沙发和床 厨房做饭时 飞机和车上 会议之间 看电视时 穿睡衣时 喝早咖啡时 选择你的场景。获得真正适用的创意动作。 积少成多见成效 真实案例:一天内5次快速运动(2分钟+1分钟+3分钟+2分钟+1分钟)=共9分钟。每日运动目标轻松达成。 Wakeout瓦数:你的运动分数 每个动作都计入每日分数: Wakeout运动 步行(通过Apple健康) 站立时间 任何活动 看着你的瓦数从200→500→800爬升,运动自动融入日常。 智能提醒(或强制休息) 在该运动时收到温柔提示。或启用Active Pass暂停应用,直到你完成1分钟休息。由你选择——温和或严格。 适合人群: 厌倦传统健身房但想感觉更好的人: 久坐腰疼的办公族 缺乏活力的远程工作者 没空闲的父母 会议繁忙的职场人 每天坐4小时以上的人 免费试用7天: 2500多种创意运动 智能提醒 运动追踪 可选Active Pass 覆盖所有场景 随时取消 健身房不适合你的生活。这个适合。 下载Wakeout,在生活缝隙中开始运动。 要求: 含7天免费试用 试用后需订阅 可与Apple健康集成 屏幕使用时间权限可选(用于Active Pass) 使用Apple登录方便认证 支持iPhone、iPad和Apple Watch 使用Wakeout即表示同意我们的使用条款:https://wakeout.app/terms

  • 4.5
    满分 5 分
    7982 个评分

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  • 销售商
    • Wakeout, LLC.
  • 大小
    • 172.2 MB
  • 类别
    • 健康健美
  • 兼容性
    设备需装有 iOS 17.2 或更高版本。
    • iPhone
      设备需装有 iOS 17.2 或更高版本。
    • iPad
      设备需装有 iPadOS 17.2 或更高版本。
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  • 语言
    俄文和另外15种
    • 俄文、印地文、土耳其文、德文、意大利文、日文、法语、泰文、简体中文、繁体中文、英语、荷兰文、葡萄牙文、西班牙文、越南文、韩文
  • 年龄分级
    9+
  • App内购买
    • Family & Me US$12.99
    • Standard Access US$59.99
    • Move and Smile Pack US$34.99
    • Standard Access US$12.99
    • Full Access US$4.99
    • Full Access US$69.99
    • Full Access US$12.99
    • Full Access US$4.99
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  • 版权
    • © 2025 Wakeout, LLC.