
Wakeout: 随时1分钟运动
为真实生活而设计的运动
免费 · App 内购买
别去健身房了。在会议间隙、咖啡时间和追剧时动起来。
用Wakeout,你能轻松达成每日运动量,完全不费力。
Wakeout提供100多种创意运动方式,让你在生活缝隙中自然健身——煮咖啡时、打电话间隙、或接水时。通过运动追踪,Wakeout为你找到完美的运动时机。如果需要更强动力,Wakeout甚至能锁住社交软件,直到你完成一分钟运动。
随时随地的微运动
视频会议间隙?办公椅有氧运动(1分钟)
煮咖啡时?厨房台面拉伸(2分钟)
追剧广告时?沙发抬腿(1分钟)
飞机座位上?旅行循环动作(30秒)
无需器材。不用换衣服。点击绿色按钮就行。
覆盖100多种真实场景
我们为你常待的地方设计了运动:
办公桌(坐着或站着)
沙发和床
厨房做饭时
飞机和车上
会议之间
看电视时
穿睡衣时
喝早咖啡时
选择你的场景。获得真正适用的创意动作。
积少成多见成效
真实案例:一天内5次快速运动(2分钟+1分钟+3分钟+2分钟+1分钟)=共9分钟。每日运动目标轻松达成。
Wakeout瓦数:你的运动分数
每个动作都计入每日分数:
Wakeout运动
步行(通过Apple健康)
站立时间
任何活动
看着你的瓦数从200→500→800爬升,运动自动融入日常。
智能提醒(或强制休息)
在该运动时收到温柔提示。或启用Active Pass暂停应用,直到你完成1分钟休息。由你选择——温和或严格。
适合人群:
厌倦传统健身房但想感觉更好的人:
久坐腰疼的办公族
缺乏活力的远程工作者
没空闲的父母
会议繁忙的职场人
每天坐4小时以上的人
免费试用7天:
2500多种创意运动
智能提醒
运动追踪
可选Active Pass
覆盖所有场景
随时取消
健身房不适合你的生活。这个适合。
下载Wakeout,在生活缝隙中开始运动。
要求:
含7天免费试用
试用后需订阅
可与Apple健康集成
屏幕使用时间权限可选(用于Active Pass)
使用Apple登录方便认证
支持iPhone、iPad和Apple Watch
使用Wakeout即表示同意我们的使用条款:https://wakeout.app/terms
修复错误并为更多内容和功能准备Wakeout。
很高兴看到大家都喜欢这个应用。
开发者“Wakeout, LLC.”已表明该 App 的隐私规范可能包括下述数据处理方式。更多相关信息,请参阅 开发者隐私政策 。
用于追踪你的数据
以下数据可能会用于在其他公司的 App 和网站中追踪你:
- 标识符
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- 健康与健身
- 联系信息
- 标识符
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- 诊断
辅助功能
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信息
- 销售商
- Wakeout, LLC.
- 大小
- 172.2 MB
- 类别
- 健康健美
- 兼容性
设备需装有 iOS 17.2 或更高版本。
- iPhone
设备需装有 iOS 17.2 或更高版本。 - iPad
设备需装有 iPadOS 17.2 或更高版本。 - Mac
设备需装有 macOS 13 或更高版本。 - Apple Vision
设备需装有 visionOS 1.1 或更高版本。 - Apple Watch
设备需装有 watchOS 9.0 或更高版本。
- 语言
俄文和另外15种
- 俄文、印地文、土耳其文、德文、意大利文、日文、法语、泰文、简体中文、繁体中文、英语、荷兰文、葡萄牙文、西班牙文、越南文、韩文
- 年龄分级
9+
- 9+
- 包含
健康或保健主题
- App内购买
是
- Family & Me US$12.99
- Standard Access US$59.99
- Move and Smile Pack US$34.99
- Standard Access US$12.99
- Full Access US$4.99
- Full Access US$69.99
- Full Access US$12.99
- Full Access US$4.99
- Yearly subscription US$59.99
- 1 Year of Wakeout Pro US$47.99
- 版权
- © 2025 Wakeout, LLC.
