Bài tập Squat 4+

Name: Bài tập Squat
Rating: 5 (1 reviews)
Author: Charles Vanderhoff

TậP LuyệN Chân Cho Cơ BắP

Charles Vanderhoff

Được thiết kế cho iPad

- 5,0 • 1 đánh giá

- Miễn phí
- Cho phép Mua In-App

Miêu tả

Sử dụng các ứng dụng 1 Tháng Squat Challenge để tập thể dục chân, mông và đùi! Bạn có thể làm cho nó vào ngày 30?

Sử dụng các ứng dụng 1 Tháng Squat Challenge để tập thể dục chân, mông và đùi! Bạn có thể làm cho nó vào ngày 30? Tập luyện của bạn có thể bắt đầu dễ dàng, nhưng họ sẽ từ từ tăng lên trong khó khăn như bạn nhận được vào cuối tháng này. Sử dụng ứng dụng thách thức để giữ cho mình động lực để xây dựng cơ bắp và đốt cháy chất béo!

Các tính năng chính:
- 30 ngày kể từ ngày bài tập squat pre-lập trình và sẵn sàng để đi
- Sáu cấp độ khó - tìm một thách thức cho bất kỳ mức độ tập thể dục bạn đang ở
- Theo dõi tiến trình của bạn khi bạn hoàn thành thử thách squat 1 tháng
- Nghỉ ngơi ngày pre-lập trình để cho phép phục hồi cơ bắp
- Tập thể dục video Demo cho mỗi chuyển động
- Nhắc bạn để hoàn thành thử thách trong ngày

BAO GỒM TẬP Squat:
- Air Squat
- Chuyển Squat
- Giữ Squat đáy
- Wall Sit
- Goblet Squat
- Chuyển Squat
- Sàn Squat
- Chuyển tiếp Lunge
- Phía sau Lunge
- Một Legged (Pistol) Squat

Ủng hộ
Nếu bạn gặp vấn đề với các ứng dụng 1 Tháng Squat Challenge, hoặc có đề xuất để cải thiện nó, chúng tôi muốn nghe từ bạn! Chỉ cần liên hệ với chúng tôi từ các ứng dụng bằng cách vào Settings> Phản hồi / Nhận Trợ giúp.

26 thg 7, 2017

Phiên bản 24.2.6

Apple đã cập nhật ứng dụng này để có thể hiển thị biểu tượng của ứng dụng Apple Watch.

- Bug fixes and performance improvements

Let us know if we can do anything to make the app better for you! Please be sure to review the app so others can find it when searching.

5,0/5

1 đánh giá

Nhà phát triển, Charles Vanderhoff, chưa cung cấp chi tiết về phương thức đảm bảo quyền riêng tư và cách xử lý dữ liệu của mình cho Apple. Để biết thêm thông tin, hãy xem chính sách quyền riêng tư của nhà phát triển.