闹钟和睡眠分析|睡眠周期跟踪器|助眠及检测睡眠|HRV
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通过触手可及的有意义的数据发现您的睡眠评级
可以十分详细的记录和分析自己的睡眠状态,比国内的大部分的手环要转去许多,并且他的分析的内容非常的想进,我需要后期更多的去摸索记录所反映这些内容。以及如何通过这些数据去改善睡眠,提高自己的精神面貌。
软件虽然要花钱买,但是检测的数据很准确,各种图标也很形象,我觉得很棒了,支持开发者。提一个小建议,软件刚开始的学习成本太高,需要花费不少的时间去了解,希望能够简易一些,提高上手效率
总体评分应该在四颗星+,让我还有想尝试去使用其他同类型产品的欲望,但基于搭配手表总的来说其准确性和科学性,如果能解决比如说图表的利于理解性,我觉得我能给到5分。因为图表的意义在于更能清晰明了的表述内容,但有一些图表连图例也没有。例如像“当日/编辑”栏,图例显示洋红色为低心率,但图表上还出现了比洋红色更深颜色的图例,请问这个是什么意思,更低心率?要追求和谐,至少图表的表达上应该更严谨,它和美观一样重要!
记录数据专业准确,希望以后能开发睡眠数据的分析解释功能,让我们能更加了解自己的睡眠情况
iOS 27 更新。 包含大量其他修复、更新和维护。 详情请参阅 AutoSleep 设置中的“新增功能”页面。 感谢所有用户多年来的鼎力支持,请花一点时间在 App Store 上给我们评分。您的评价对我们至关重要!
跟踪您的打鼾情况和睡眠声音! 隆重推出 AutoSnore — 一款有趣、平价、非订阅制 App。只需通过 iPhone 即可记录您的打鼾情况和睡眠声音。 与 AutoSleep 深度整合,直观呈现打鼾情况和睡眠声音与睡眠质量之间的关联。 这是我们八年来推出的首款全新配套 App。一次性低价首发,无后续费用,简单直接。 全新主题 为了庆祝 iOS 26 发布,我们精心打造了两款惊艳的全新主题,相信您一定会喜欢! 日出主题 – 是一款宁静的双色融合主题,灵感源自黑夜向白昼的过渡。 霓虹主题 – 是一款风格大胆、活力四射的主题,视觉效果极具冲击力。 液态玻璃 AutoSleep 已适配 iOS 26 更新, 设计中融入了液态玻璃的视觉效果与操作体验。 前一日压力 新增的健康指标,用于反映您睡眠前一天的压力水平。 这有助于了解与睡眠质量相关的更多背景信息。 跟踪睡眠心率变异 您现在可以在睡眠时段图表中查看所有睡眠期间的心率变异 (HRV) 数据,这是大家呼声很高的新增功能。 以及许多其他各种修复和维护。 如需查看完整详情,请参阅 AutoSleep 设置中的“最新动态”页面。 感谢所有用户多年来的大力支持,诚邀您抽空在 App Store 为我们评分。 这对我们非常重要!
• 现已推出新的睡眠呼吸暂停跟踪功能! • 富有洞见的睡眠呼吸暂停测量仪和基于趋势的图表 • 出色的新睡眠呼吸暂停小组件 • 添加了对向 Apple 健康发送血氧饱和度数据的第三方设备的支持 • 添加了锁屏小组件 • 各种修复和维护。 更多信息请访问我们的“最新动态”页面:https://autosleepappcn.tantsissa.com/经常问的问题/什么是新的 感谢所有支持我们的用户,请花点时间在 App Store 上给我们打分。 真的很有帮助!
针对 iOS 18 和 WatchOS 11 进行了更新。 各种修复和维护。 更多信息请访问我们的“最新动态”页面:https://autosleepappcn.tantsissa.com/经常问的问题/什么是新的 感谢所有支持我们的用户,请花点时间在 App Store 上给我们打分。 真的很有帮助!
将传递给 HeartWatch AutoSleep 中使用的睡眠模式,以辅助 HeartWatch 中显示的睡眠时间 如果使用睡眠阶段作为睡眠模式,Apple Health 记录数据的方式已进行更新 各种修复和维护。 更多信息请访问我们的“最新动态”页面:https://autosleepappcn.tantsissa.com/经常问的问题/什么是新的 感谢所有支持我们的用户,请花点时间在 App Store 上给我们打分。 真的很有帮助!
各种修复和维护。 更多信息请访问我们的“最新动态”页面:https://autosleepappcn.tantsissa.com/经常问的问题/什么是新的 感谢所有支持我们的用户,请花点时间在 App Store 上给我们打分。 真的很有帮助!
针对 iOS 17 和 WatchOS 10 进行了更新。 各种修复和维护。 更多信息请访问我们的“最新动态”页面:https://autosleepappcn.tantsissa.com/经常问的问题/什么是新的 感谢所有支持我们的用户,请花点时间在 App Store 上给我们打分。 真的很有帮助!
各种小型修复和外观更新 更多信息请访问我们的“最新动态”页面:https://autosleepappcn.tantsissa.com/经常问的问题/什么是新的 感谢所有支持我们的用户,请花点时间在 App Store 上给我们打分。 真的很有帮助!
手腕温度已添加! 这是一种与您睡觉时的体温有关的测量值。 手腕温度需要 Apple Watch Series 8 或 Ultra。 针对新款 Apple Watch Ultra 屏幕尺寸进行了优化 Apple Watch 시계 페이스를 위한 10가지 새로운 컴플리케이션. 더 부드러운 두 가지 진동 알람 옵션 新增了名为 Quartet 2 的新紧凑小组件,可显示血氧、呼吸频率、手腕温度和今晚的就寝时间。 “显示我的温度”的 Siri 快捷指令 各种小型修复和外观更新 更多信息请访问我们的“最新动态”页面:https://autosleepappcn.tantsissa.com/经常问的问题/什么是新的 感谢所有支持我们的用户,请花点时间在 App Store 上给我们打分。 真的很有帮助!
- 重大更新! 随着 WatchOS 9 的发布,Apple 睡眠阶段现在作为一种附加模式被集成到了 AutoSleep 中,让用户在睡眠监控方面有更多的选择 - 睡眠阶段模式可以让您看到 Apple 睡眠应用生成的估计的快速动眼和深度阶段睡眠,但附带所有 AutoSleep 功能 - 使用睡眠阶段时,AutoSleep 将立即更新应用视图,包括睡眠环、睡眠评分、小组件、历史、趋势,甚至 Watch 应用 - 新的锁屏小组件 - 各种修复和外观更新 更多信息请访问我们的“最新动态”页面:https://autosleepappcn.tantsissa.com/经常问的问题/什么是新的 感谢所有支持我们的用户,请花点时间在 App Store 上给我们打分。 真的很有帮助!
- 新的睡眠燃料等级可以让您了解睡眠质量 - 超棒的全新紧凑小组件,可在更少的空间查看更多信息 - 将“睡眠一致性”添加到了“今日”选项卡中,以帮助监控就寝时间 - 新增了 HomeKit 支持 - 将“早间简报”添加到了“今日”选项卡 - 为“就绪”添加了新的描述上下文 - 修改了图表以提高清晰度 - 改进了关键指标的等级颜色 - 翻译更新 - 更佳性能和更多功能 更多信息请访问我们的“最新动态”页面:https://autosleepapp.tantsissa.com/faq/whats-new 感谢我们所有用户的大力支持,请花点时间在 App Store 上为我们评分!
- 支持苹果手表7的屏幕尺寸。 - 在睡眠会话图表中隐藏选项的新设置 - 翻译更新包括优化的中文支持网站 - 维护和修复 在我们的最新消息页面上了解更多: https://autosleepappcn.tantsissa.com/经常问的问题/什么是新的 感谢所有用户对我们的大力支持,请花一点时间在App Store上为我们评分
- AutoSleep现已针对iOS 15和WatchOS 8 版本进行了升级优化 - 令人惊喜的睡眠呼吸速率功能,包含今日模块,时钟选项卡,图表,趋势,快捷方式和小部件 - 更新睡眠部分的查看器以提升使用体验 - 新的自定义睡眠时间和起床时间,以及已安排智能闹钟 版本 6.7.3 - 支持新的 Apple Watch Series 7 面部尺寸 - 支持快捷方式和小部件中的自定义调色板更改 - 如果在睡眠会话图中未选择显微照片,则自动选择心率 在我们的最新消息页面上了解更多: https://autosleepappcn.tantsissa.com/经常问的问题/什么是新的 感谢所有用户对我们的大力支持,请花一点时间在App Store上为我们评分
- AutoSleep现已针对iOS 15和WatchOS 8 版本进行了升级优化 - 令人惊喜的睡眠呼吸速率功能,包含今日模块,时钟选项卡,图表,趋势,快捷方式和小部件 - 更新睡眠部分的查看器以提升使用体验 - 新的自定义睡眠时间和起床时间,以及已安排智能闹钟 版本 6.7.2 - 修复智能闹钟时间表 - 为睡眠图添加了曲线选项 在我们的最新消息页面上了解更多: https://autosleepappcn.tantsissa.com/经常问的问题/什么是新的 感谢所有用户对我们的大力支持,请花一点时间在App Store上为我们评分
- 令人惊喜的睡眠呼吸速率功能,包含今日模块,时钟选项卡,图表,趋势,快捷方式和小部件 - 更新睡眠部分的查看器以提升使用体验 - 新的自定义睡眠时间和起床时间,以及已安排智能闹钟 版本 6.7.1 - 语言改进 - 支持旧版 iOS 12 用户 在我们的最新消息页面上了解更多: https://autosleepappcn.tantsissa.com/经常问的问题/什么是新的 感谢所有用户对我们的大力支持,请花一点时间在App Store上为我们评分
- 令人惊喜的睡眠呼吸速率功能,包含今日模块,时钟选项卡,图表,趋势,快捷方式和小部件 - 更新睡眠部分的查看器以提升使用体验 - 新的自定义睡眠时间和起床时间,以及已安排智能闹钟 - 在我们的最新消息页面上了解更多: https://autosleepappcn.tantsissa.com/经常问的问题/什么是新的 感谢所有用户对我们的大力支持,请花一点时间在App Store上为我们评分
AutoSleep 6.5.3 -较小的维护和修复 在AutoSleep网站的Whats New页面了解更多信息: https://autosleepappcn.tantsissa.com/经常问的问题/什么是新的 感谢所有用户对我们的大力支持,请您花一点时间在App Store上为我们评分。
AutoSleep 6.5.2 - 繁体中文的语言支持 -准备就绪心率变异性的新选项 -更新到时钟设计模式 -支持iPhone mini -较小的维护和修复 欢迎进入AutoSleep 6.5! - 新系列的小组件现已上线 - 血氧(血氧饱和度)监测 * - 今日视图中添加睡眠状态下的血氧饱和度模块 * - 增强的睡眠分析图 - 睡眠图添加至时钟标签 - 现在的输出包含血氧测量值 - 新的用户指南 & 快速入门指南 - 各种错误修复和维护 * 血氧测量需要苹果手表6系列 在AutoSleep网站的Whats New页面了解更多信息: https://autosleepapp.tantsissa.com/faq/whats-new 感谢所有用户对我们的大力支持,请您花一点时间在App Store上为我们评分。
6.5.1 保养。 欢迎进入AutoSleep 6.5! - 新系列的小组件现已上线 - 血氧(血氧饱和度)监测 * - 今日视图中添加睡眠状态下的血氧饱和度模块 * - 增强的睡眠分析图 - 睡眠图添加至时钟标签 - 现在的输出包含血氧测量值 - 新的用户指南 & 快速入门指南 - 各种错误修复和维护 * 血氧测量需要苹果手表6系列 在AutoSleep网站的Whats New页面了解更多信息: https://autosleepapp.tantsissa.com/faq/whats-new 感谢所有用户对我们的大力支持,请您花一点时间在App Store上为我们评分。
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《AutoSleep》让你对睡眠状况了如指掌