
7 Minuten Workout HIIT
Geführte Bodyweight-Übungen
Kostenlos · In-App-Käufe · Entwickelt für iPad
7 Minuten Workout ist die Nr. 1 Fitness-App in 127 Ländern.
Tägliche HIIT-Übungen zu Hause, ganz ohne Geräte. Werde dein eigener Personal Trainer, verliere Gewicht und werde fit mit schnellen und einfachen täglichen Workouts.
12 hochintensive Körpergewichtsübungen.
30 Sekunden pro Übung, 10 Sekunden Pause zwischen den Übungen.
Von Apple als eine der besten „Apps für die Gesundheit“ ausgezeichnet.
Lifehacker wählte 7 Minuten Workout unter „Die besten Apps, die mit HealthKit integriert sind“.
Benutzerbewertungen:
„Wunderschön, einfach, perfekt.“ & „Nützlich und schön!“
Funktionen von 7 Minuten Workout:
• Inspiriert vom 7 Minuten Workout, das ursprünglich im ACSM’s Health & Fitness Journal veröffentlicht und später von der NYTimes vorgestellt wurde.
• Der kostenlose Trainingsplan bietet dir eine Ganzkörper-Herausforderung für verbesserte Fitness und Gewichtsabnahme.
• Sprachansagen ermöglichen es dir, das gesamte Workout ohne Blick auf Timer oder Gerät durchzuführen.
• Sieh dir Video- und Textbeschreibungen zu jeder Übung an.
• Zeitgesteuertes Training mit Hinweisen zu jeder neuen Übung und den Pausen.
• Keine Verwirrung darüber, welche Übung als Nächstes kommt oder wie sie auszuführen ist.
• HealthKit-Integration.
Upgrade auf die Premium-Version:
• Workout-Protokoll ansehen.
• Eigene Workouts erstellen.
• Dauer pro Übung einstellen.
• Pausen zwischen den Übungen festlegen.
• Anzahl der Sätze anpassen.
• Übungen zufällig mischen.
• Zusätzliche Routinen erhalten.
• Über 10 alternative Workouts freischalten.
Mit nur sieben Minuten täglich kannst du deine Fitness verbessern und in Form kommen! Werde dein eigener Personal Trainer mit dem 7 Minuten Workout.
Lade dir 7 Minuten Workout herunter und starte deine Reise zu einem besseren Ich!
• Lerne Zack kennen, unseren neuen männlichen Trainer. Brandneue Trainingsvideos und eines der meistgewünschten Features. Du kannst den Trainer jederzeit in den Einstellungen wechseln
• Das neu gestaltete iPhone-Erlebnis ist jetzt auch auf dem iPad verfügbar, inklusive der neuen Fortschrittsansicht und der Möglichkeit, AI Workouts zu erstellen
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Informationen
- Größe
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- Kategorie
- Gesundheit und Fitness
- Kompatibilität
Erfordert iOS 18.0 oder neuer.
- iPhone
Erfordert iOS 18.0 oder neuer. - iPad
Erfordert iPadOS 18.0 oder neuer. - Mac
Erfordert macOS 15.0 (oder neuer) und einen Mac mit Apple M1-Chip (oder neuer). - Apple Vision
Erfordert visionOS 2.0 oder neuer. - Apple TV
Erfordert tvOS 9.0 oder neuer. - Apple Watch
Erfordert watchOS 10.6 oder neuer.
- Sprachen
- Deutsch und Englisch
- Altersfreigabe
9+
- 9+
- Enthält
Gesundheits- oder Wellness-Themen
- In-App-Käufe
Ja
- Pro Upgrade 99,99 €
- All The Things 9,99 €
- Pro Upgrade (Annual) 59,99 €
- Pro Upgrade (Monthly) 8,99 €
- Alternate 7 Minute Workout 2,99 €
- Make Your Own 2,99 €
- 7 Minute Pilates Workout 2,99 €
- 7 Minute Core 0,99 €
- 7 Minute Arms 0,99 €
- Pro Access (Annual) 59,99 €
- Anbieter
Bytesize Systems Pty Ltd
- Bytesize Systems Pty Ltd hat sich als Händler für diese App ausgewiesen und bestätigt, dass dieses Produkt oder diese Dienstleistung dem Recht der Europäischen Union entspricht.
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