7 Minuten Workout HIIT

Geführte Bodyweight-Übungen

Kostenlos · In-App-Käufe · Entwickelt für iPad

7 Minuten Workout ist die Nr. 1 Fitness-App in 127 Ländern. Tägliche HIIT-Übungen zu Hause, ganz ohne Geräte. Werde dein eigener Personal Trainer, verliere Gewicht und werde fit mit schnellen und einfachen täglichen Workouts. 12 hochintensive Körpergewichtsübungen. 30 Sekunden pro Übung, 10 Sekunden Pause zwischen den Übungen. Von Apple als eine der besten „Apps für die Gesundheit“ ausgezeichnet. Lifehacker wählte 7 Minuten Workout unter „Die besten Apps, die mit HealthKit integriert sind“. Benutzerbewertungen: „Wunderschön, einfach, perfekt.“ & „Nützlich und schön!“ Funktionen von 7 Minuten Workout: • Inspiriert vom 7 Minuten Workout, das ursprünglich im ACSM’s Health & Fitness Journal veröffentlicht und später von der NYTimes vorgestellt wurde. • Der kostenlose Trainingsplan bietet dir eine Ganzkörper-Herausforderung für verbesserte Fitness und Gewichtsabnahme. • Sprachansagen ermöglichen es dir, das gesamte Workout ohne Blick auf Timer oder Gerät durchzuführen. • Sieh dir Video- und Textbeschreibungen zu jeder Übung an. • Zeitgesteuertes Training mit Hinweisen zu jeder neuen Übung und den Pausen. • Keine Verwirrung darüber, welche Übung als Nächstes kommt oder wie sie auszuführen ist. • HealthKit-Integration. Upgrade auf die Premium-Version: • Workout-Protokoll ansehen. • Eigene Workouts erstellen. • Dauer pro Übung einstellen. • Pausen zwischen den Übungen festlegen. • Anzahl der Sätze anpassen. • Übungen zufällig mischen. • Zusätzliche Routinen erhalten. • Über 10 alternative Workouts freischalten. Mit nur sieben Minuten täglich kannst du deine Fitness verbessern und in Form kommen! Werde dein eigener Personal Trainer mit dem 7 Minuten Workout. Lade dir 7 Minuten Workout herunter und starte deine Reise zu einem besseren Ich!

  • 4,6
    von 5
    433 Bewertungen

• Lerne Zack kennen, unseren neuen männlichen Trainer. Brandneue Trainingsvideos und eines der meistgewünschten Features. Du kannst den Trainer jederzeit in den Einstellungen wechseln • Das neu gestaltete iPhone-Erlebnis ist jetzt auch auf dem iPad verfügbar, inklusive der neuen Fortschrittsansicht und der Möglichkeit, AI Workouts zu erstellen Wir freuen uns über dein Feedback zu den letzten Updates. Schreib uns an support@bytesizeapps.net oder hinterlasse eine Bewertung im App Store.

Das Entwicklungsteam, Bytesize Systems Pty Ltd, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutz­richtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklungsteams .

  • Nicht mit dir verknüpfte Daten

    Die folgenden Daten werden zwar möglicherweise erfasst, aber nicht mit deiner Identität verknüpft:

    • Gekaufte Artikel

Die Datenschutzpraktiken variieren beispielsweise abhängig von den verwendeten Funktionen und von deinem Alter. Weitere Infos

Der Entwickler hat noch nicht angegeben, welche Bedienungshilfen diese App unterstützt. Weitere Infos

  • Größe
    • 127,8 MB
  • Kategorie
    • Gesundheit und Fitness
  • Kompatibilität
    Erfordert iOS 18.0 oder neuer.
    • iPhone
      Erfordert iOS 18.0 oder neuer.
    • iPad
      Erfordert iPadOS 18.0 oder neuer.
    • Mac
      Erfordert macOS 15.0 (oder neuer) und einen Mac mit Apple M1-Chip (oder neuer).
    • Apple Vision
      Erfordert visionOS 2.0 oder neuer.
    • Apple TV
      Erfordert tvOS 9.0 oder neuer.
    • Apple Watch
      Erfordert watchOS 10.6 oder neuer.
  • Sprachen
    • Deutsch und Englisch
  • Altersfreigabe
    9+
  • In-App-Käufe
    Ja
    • Pro Upgrade 99,99 €
    • All The Things 9,99 €
    • Pro Upgrade (Annual) 59,99 €
    • Pro Upgrade (Monthly) 8,99 €
    • Alternate 7 Minute Workout 2,99 €
    • Make Your Own 2,99 €
    • 7 Minute Pilates Workout 2,99 €
    • 7 Minute Core 0,99 €
    • 7 Minute Arms 0,99 €
    • Pro Access (Annual) 59,99 €
  • Anbieter
    Bytesize Systems Pty Ltd
    • Bytesize Systems Pty Ltd hat sich als Händler für diese App ausgewiesen und bestätigt, dass dieses Produkt oder diese Dienstleistung dem Recht der Europäischen Union entspricht.
    • Adresse
      41 Coogee St
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      Australien
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