Freeletics: HIIT Fitness Coach

Name: Freeletics: HIIT Fitness Coach
Rating: 4.6 (51996 reviews)
Author: Freeletics GmbH

Workouts, Muskelaufbau Zuhause

Kostenlos · In-App-Käufe

51.996 Bewertungen
Auszeichnungen

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Apps
Alter

9+
Jahre
Kategorie

Gesundheit und Fitness
Entwicklungsteam

Freeletics GmbH
Sprache

DE
+ 9 weitere
Größe

174,6
MB

Mit Europas Fitness-App Nr. 1 trainierst du mit dem fortschrittlichsten digitalen Personal Trainer überall und jederzeit – auch ohne Gym. Bau gesunde Gewohnheiten auf und erreiche deine Ziele schneller als je zuvor mit einem personalisierten Trainingsplan. Integriere Cardio-Workouts, Gewichte, Gym-Geräte und Laufintervalle oder bleib beim klassischen Freeletics-Training mit Bodyweight-HIIT oder Calisthenics-Workouts zu Hause. Jeder Trainingsplan enthält komplett personalisierte Workouts, inklusive Warmups, Cooldowns, Mobility- und Recovery-Workouts. So regenerierst und erreichst du deine Ziele noch schneller. WARUM FREELETICS? - Freeletics steht für die Freiheit, jederzeit und überall zu trainieren – nach deinen Regeln. Werde Teil einer Community aus 60 Millionen Free Athletes, um motiviert zu bleiben. - Baue mit einem ganzheitlichen Trainingsansatz Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit auf. - Der AI-Coach stimmt jedes Workout auf dein Fitnesslevel ab und passt es in Echtzeit an dein Feedback an. Niemand bekommt denselben Trainingsplan – das ist vollständig personalisierte Fitness. - Egal, ob du ein Sixpack aufbauen, Muskeln zulegen oder abnehmen willst: Bekomme einen Trainingsplan mit Workouts, die zu dir passen. - Passe deine Workouts in Sekunden an dein Setup an – für Training zu Hause, im Gym oder wo immer du gerade bist. So bleibst du dran und siehst langfristige Erfolge. Die kostenlose App-Version umfasst 34 HIIT-Bodyweight-Workouts, 100+ Übungen und eine Community von Millionen Free Athletes. Wenn du dich mit der Unterstützung eines erfahrenen Personal Trainers auf den Weg zu langfristigem Erfolg machen willst, teste den Freeletics Coach mit 14-tägiger Geld-zurück-Garantie. Das enthält das Upgrade auf den Freeletics Coach: TRAINING - Dein AI-basierter Personal Trainer für die Hosentasche erstellt jedes Workout basierend auf deinen Zielen, Vorlieben, Fitnesslevel und mehr. - Auf Reisen oder wenig Zeit? Spontan Lust auf Oberkörpertraining? Dein digitaler Personal Trainer passt dein Workout an deine Bedürfnisse an. - Dein personalisierter Trainingsplan ist Teil einer „Training Journey“. Wähle in der App aus 30 Fitnessplänen mit unterschiedlichem Trainingsfokus. - Wähle deinen Trainingsstil. Von Cardio wie Laufen, Radfahren und Rudern bis hin zu klassischen Freeletics Bodyweight-HIIT-Workouts, Calisthenics, Übungen mit Gewichten oder Gym-Geräten – es gibt immer einen Trainingsplan. - Mit 1 Billion Workout-Kombinationen, 700+ Übungen, Hunderten Workouts auf Abruf und einem Tool, mit dem du eigene Workout-Routinen erstellen kannst, findest du immer das richtige Workout. - Steuere dein Workout über deine Apple Watch und tracke deine Fitnessdaten in der Apple Health App. - Verfolge deine Fortschritte und feiere deine Erfolge mit Badges, Streaks und Skill-Verbesserungen. Der Training Coach ist im Training- sowie Training & Nutrition Bundle enthalten. ABOS UND NUTZUNGSBEDINGUNGEN Wir bieten 6 Abo-Optionen, die sich automatisch verlängern: • Training (3/6/12 Monate) • Training & Nutrition (3/6/12 Monate) Der Nutrition Coach ist Teil der Freeletics Nutrition App. Abos werden nach Ablauf des Abozeitraums automatisch verlängert, wenn sie nicht bis spätestens 24 Stunden vor der Laufzeit gekündigt werden. Der Betrag für deinen nächsten Abozeitraum wird dir bis zu 24 Stunden vor Ablauf des laufenden Abos in Rechnung gestellt. Verwalte dein Abo und die automatische Verlängerung jederzeit in den Einstellungen deines Apple Kontos. Du kannst dein erstes Abo innerhalb von 14 Tagen widerrufen. Durch deinen Kauf stimmst du den AGB (https://www.freeletics.com/de/pages/terms/?country=de) und der Datenschutzerklärung (https://www.freeletics.com/de/pages/privacy) zu. Kontaktiere uns über https://help.freeletics.com/hc/de oder folge @Freeletics auf Social Media für einen täglichen Motivationsboost. Dein Personal Trainer wartet auf dich.

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Bewertungen & Rezensionen

4,6

von 5

51.996 Bewertungen

Super training, wenn man sehr auf die Technik achtet
22.11.2019

drege90
Ich benutze Freeletics mittlerweile seit einem Jahr und bin sehr begeistert. Die Übungen sind ordentlich anstrengend und sehr fordernd. Wenn es mal zu anstrengend oder auch zu wenig anstrengend ist kann man mit dem Feedback an den Coach die nächste Woche anpassen. Der Preis ist zwar etwas teuer (ich nehme immer das 3 Monats Abo), aber immernoch günstiger als jedes Fitness Studio. Und der größte Vorteil ist die wenige Zeit die man darauf verwenden muss. Beim Fitness Studio ist man immer von vornherein 2 Stunden unterwegs und kann es dadurch seltener unterbringen. Freeletics passt eigentlich immer irgendwie in den Tagesablauf. Das einzige Problem, dass ich sehe ist die technische Komponente der Übungen. Dadurch dass hiit Training kurzzeitig sehr sehr anstrengend ist passiert es leicht, dass man nicht mehr auf die Technik achtet und gerade bei den Körpergewichtsübungen kann das schnell zu Verletzungen führen. Allerdings arbeitet Freeletics auch daran bei den Usern hier ein besseres Verständnis beizubringen. Vor 3 Jahren als ich die App schon mal benutzt habe wurde auf Ausführung und Technik bei den Übungen weniger wert gelegt. Mittlerweile wird durch Drill Übungen der User dazu gebracht besser auf die Technik zu achten.

Entwickler-Antwort
Hi,Danke, dass du dein Feedback mit uns teilst. Das ist genau das, worum es bei Freeletics geht. Gib weiterhin alles!#ClapClap
Super training, wenn man sehr auf die Technik achtet
22.11.2019

drege90

Ich benutze Freeletics mittlerweile seit einem Jahr und bin sehr begeistert. Die Übungen sind ordentlich anstrengend und sehr fordernd. Wenn es mal zu anstrengend oder auch zu wenig anstrengend ist kann man mit dem Feedback an den Coach die nächste Woche anpassen. Der Preis ist zwar etwas teuer (ich nehme immer das 3 Monats Abo), aber immernoch günstiger als jedes Fitness Studio. Und der größte Vorteil ist die wenige Zeit die man darauf verwenden muss. Beim Fitness Studio ist man immer von vornherein 2 Stunden unterwegs und kann es dadurch seltener unterbringen. Freeletics passt eigentlich immer irgendwie in den Tagesablauf. Das einzige Problem, dass ich sehe ist die technische Komponente der Übungen. Dadurch dass hiit Training kurzzeitig sehr sehr anstrengend ist passiert es leicht, dass man nicht mehr auf die Technik achtet und gerade bei den Körpergewichtsübungen kann das schnell zu Verletzungen führen. Allerdings arbeitet Freeletics auch daran bei den Usern hier ein besseres Verständnis beizubringen. Vor 3 Jahren als ich die App schon mal benutzt habe wurde auf Ausführung und Technik bei den Übungen weniger wert gelegt. Mittlerweile wird durch Drill Übungen der User dazu gebracht besser auf die Technik zu achten.
Entwickler-Antwort 13.06.2020
Hi,Danke, dass du dein Feedback mit uns teilst. Das ist genau das, worum es bei Freeletics geht. Gib weiterhin alles!#ClapClap
Sport frei!
26.07.2022

Jonas_EF
Eine tolle App. Jeder findet hier sein für sich bestes Programm. Zunächst gibt man an, ob Anfänger, Fortgeschritten, etc. Dann wählt man aus, wo im Training die priorisierten Ziele liegen: Fett verbrennen, Muskel aufbauen, Ausdauer verbessern, usw. (Mehrfachnennung möglich). Nun wählt man sein Equipment - bei mir zB gar keins, nur Körpergewicht. Man kann aber auch Klimmzugstange, Langhantel, etc mit angeben. Man kann jedes einzelne Training separat variieren - habe ich irgendwo Muskelkater ? Nicht so viel Zeit? Muss ich leise trainieren? Weiterhin kann ich jede Trainingseinheit im Nachgang bewerten: war es zu leicht? Zu schwer? Genau richtig? Ich war 8 Jahre im Gym und zunächst sehr skeptisch - die App überzeugt mich allerdings nun seit bereits 1,5 Jahren. Gym ist gekündigt und Sport nur noch per Freeletics. Ergänzend habe ich auch privat eine Hantelbank und Hanteln. Für das isolierte Muskeltraining sind Hanteln perfekt, Freeletics gibt mir eine unglaubliche Grundfitness und -ausdauer.Konnte viele aus meinem Umfeld von Freeletics überzeugen.

Entwickler-Antwort
Hi Jonas,Danke, dass du dein Feedback mit uns teilst. Das ist genau das, worum es bei Freeletics geht. Gib weiterhin alles!#ClapClap
Sport frei!
26.07.2022

Jonas_EF

Eine tolle App. Jeder findet hier sein für sich bestes Programm. Zunächst gibt man an, ob Anfänger, Fortgeschritten, etc. Dann wählt man aus, wo im Training die priorisierten Ziele liegen: Fett verbrennen, Muskel aufbauen, Ausdauer verbessern, usw. (Mehrfachnennung möglich). Nun wählt man sein Equipment - bei mir zB gar keins, nur Körpergewicht. Man kann aber auch Klimmzugstange, Langhantel, etc mit angeben. Man kann jedes einzelne Training separat variieren - habe ich irgendwo Muskelkater ? Nicht so viel Zeit? Muss ich leise trainieren? Weiterhin kann ich jede Trainingseinheit im Nachgang bewerten: war es zu leicht? Zu schwer? Genau richtig? Ich war 8 Jahre im Gym und zunächst sehr skeptisch - die App überzeugt mich allerdings nun seit bereits 1,5 Jahren. Gym ist gekündigt und Sport nur noch per Freeletics. Ergänzend habe ich auch privat eine Hantelbank und Hanteln. Für das isolierte Muskeltraining sind Hanteln perfekt, Freeletics gibt mir eine unglaubliche Grundfitness und -ausdauer.Konnte viele aus meinem Umfeld von Freeletics überzeugen.
Entwickler-Antwort 01.08.2022
Hi Jonas,Danke, dass du dein Feedback mit uns teilst. Das ist genau das, worum es bei Freeletics geht. Gib weiterhin alles!#ClapClap
Schlechter Support
19.02.2024

BlacKPearL86
Ich bin von Beginn an bei Freeletics. Die App hat sich wahnsinnig weiterentwickelt und ich war bis letzte Woche überzeugt davon und habe sie gerne weiterempfohlen. Jetzt ist mein Coach (oder der Algorithmus dahinter) irgendwie fehlerhaft und ich muss jedesmal mein Training abändern. Dafür zahle ich aber kein Geld, um mir selber Übungen rauszusuchen! Früher konnte man dem Support schreiben und hat sehr schnell eine Antwort inklusive Hilfe bekommen. Mittlerweile findet man die Möglichkeit dem Support eine Nachricht zu schreiben kaum noch. Ich musste ewig suchen. Leider habe ich nun auch nach einer Woche noch keine Antwort erhalten, was ich einfach unterirdisch finde. Ihr fokussiert euch grade auf das „Freunde werben“ Programm und Wachstum. Investiert mal lieber in eure Kundenzufriedenheit und kümmert euch um die Probleme der zahlenden Kunden. Dann empfehle ich euch auch gerne wieder.
Schlechter Support
19.02.2024

BlacKPearL86

Ich bin von Beginn an bei Freeletics. Die App hat sich wahnsinnig weiterentwickelt und ich war bis letzte Woche überzeugt davon und habe sie gerne weiterempfohlen. Jetzt ist mein Coach (oder der Algorithmus dahinter) irgendwie fehlerhaft und ich muss jedesmal mein Training abändern. Dafür zahle ich aber kein Geld, um mir selber Übungen rauszusuchen! Früher konnte man dem Support schreiben und hat sehr schnell eine Antwort inklusive Hilfe bekommen. Mittlerweile findet man die Möglichkeit dem Support eine Nachricht zu schreiben kaum noch. Ich musste ewig suchen. Leider habe ich nun auch nach einer Woche noch keine Antwort erhalten, was ich einfach unterirdisch finde. Ihr fokussiert euch grade auf das „Freunde werben“ Programm und Wachstum. Investiert mal lieber in eure Kundenzufriedenheit und kümmert euch um die Probleme der zahlenden Kunden. Dann empfehle ich euch auch gerne wieder.
Der Coach ist sein Geld wert - geht aber besser
14.05.2020

Menterschwaiger
ich habe im ersten Jahr nur die kostenlosen Angebote von Freeletics genutzt. Vor ein paar Wochen habe ich mich dann für den Coach entschieden (inkl. Nutrition) - das Geld ist definitiv gut investiert, deutlich mehr Abwechslung in den Trainingseinheiten und insbesondere gibt es zu jeder Trainingseinheit auch ein Aufwärmprogramm sowie Dehnübungen nach dem Training. Als Manko empfinde ich die eingeschränkte Auswahl beim Equipment: ich habe zu Hause ein Laufband, ein Rudergerät, einen Rollentrainer und ein Sprungseil - nichts davon kann der Coach in mein Training einbinden.Von dem Paket inklusive Nutrition hätte ich mir auch erwartet - das ist eigentlich nur ein kommerzielles Bundle, eine Integration zwischen den beiden Apps gibt es nicht. Die Nutrition App hat keine Ahnung wann ich trainiere und wie intensiv. Das ist sehr schade, weil die Nutrition App an sich sehr gut ist und ich auch jedem empfehlen würde das Training durch eine gesunde Ernährung zu begleiten.
Der Coach ist sein Geld wert - geht aber besser
14.05.2020

Menterschwaiger

ich habe im ersten Jahr nur die kostenlosen Angebote von Freeletics genutzt. Vor ein paar Wochen habe ich mich dann für den Coach entschieden (inkl. Nutrition) - das Geld ist definitiv gut investiert, deutlich mehr Abwechslung in den Trainingseinheiten und insbesondere gibt es zu jeder Trainingseinheit auch ein Aufwärmprogramm sowie Dehnübungen nach dem Training. Als Manko empfinde ich die eingeschränkte Auswahl beim Equipment: ich habe zu Hause ein Laufband, ein Rudergerät, einen Rollentrainer und ein Sprungseil - nichts davon kann der Coach in mein Training einbinden.Von dem Paket inklusive Nutrition hätte ich mir auch erwartet - das ist eigentlich nur ein kommerzielles Bundle, eine Integration zwischen den beiden Apps gibt es nicht. Die Nutrition App hat keine Ahnung wann ich trainiere und wie intensiv. Das ist sehr schade, weil die Nutrition App an sich sehr gut ist und ich auch jedem empfehlen würde das Training durch eine gesunde Ernährung zu begleiten.

Wir haben mal wieder ein paar Bugs behoben. Gib uns Bescheid, wenn du weitere entdeckst. Unsere Entwickler werden sie schneller beseitigen, als du eine Aphrodite machen kannst.

Version 26.3.1

vor 4 Tagen

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