Ayant déménagé, je me suis retrouvée sans coach. J’ai connu cette appli via sa présentation dans une émission radio il y a qques mois. Je l’ai adoptée et la trouve très pratique. Le plan me parait efficace puisque j’ai atteint mon dernier objectif semi en le suivant. Chaque semaine, on définit nos jours de course et le plan apparaît 👌🏻. On peut modifier les jours comme on souhaite et le plan s’adapte. Synchronisation automatique avec ma montre Garmin, le plan est telechargé. Je n’ai plus qu’à courir. Communication possible avec l’administrateur qui répond en général assez rapidement. Quelques améliorations à prévoir encore mais l’appli est jeune. Je la recommande en tous cas à tous ceux qui souhaitent un coach virtuel.

Je me suis remis à courir sérieusement il y’a 3 mois environ et je l’utilise et rien à dire ! Très accès pour courir sur route (je pratique plus le trail) j’adapte mes séances EF notamment avec un peu de D+ ! Et les résultats sont là et dépasse mes propres attentes !! La simplicité de l’application et ça prise en main et top comme le fait de pouvoir adapter les jours d’entraînement ainsi que la charge de la semaine ! Les rapports sont simple et efficaces à comprendre Petit plus à ajouter éventuellement : des petites séances de renforcement où étirements dans les conseils 😃

Je l’attendais depuis longtemps. 🏃🏾‍♀️amateure depuis 2015, j’étais confortablement installée dans une routine (quelques dossards, mon parcours habituel, pas toujours régulière). J’ai voulu sauter le pas du fractionné et cette application est en totale cohérence avec mes résolutions de début d’année. Depuis deux semaines, je peux dire qu’elles sont mes disponibilités et lire les conseils pour mes prochaines sorties. Cela motive même les jours de 🌧️ ou de motivation plus basse. Longue vie à ce projet 🤞🏾🍀

Merci FlitRun de m’avoir guidé pour courir ma première course 10K, j’ai 62 ans et j’ai mis moins d’une heure 59’12. Les séances sont très variées on ne s’ennuie jamais. J’adore les séances avec des sprints de 30 secondes. C’est moins drôle pour les cotes. J’ai été scotché par la proposition d’une séance d’une heure trente fin août après 4 semaines de pause, eh bien ce fut une session très plaisante.