hex-forge
Forme et santé
Gratuit · Conçue pour iPad. Non validée pour macOS.
hex-forge is a hypertrophy-focused workout tracker designed for lifters who want to maximize muscle growth through intelligent programming and progressive overload.
SMART TRAINING
Plan your training with mesocycles - structured training blocks that progress your volume and intensity over 4-6 weeks. Choose from proven templates like Push/Pull/Legs, Upper/Lower, or build your own from scratch.
TRACK WITH PRECISION
Log every set with weight, reps, and RIR (Reps In Reserve). hex-forge uses your performance data to predict optimal weights for your next session, taking the guesswork out of progressive overload.
EXERCISE VIDEO LIBRARY
Access demonstration videos for hundreds of exercises. See proper form and technique to ensure you're getting the most out of every rep.
VOLUME MANAGEMENT
Understand your training volume with muscle group tracking. See weekly sets per muscle group and stay within your recoverable volume to maximize gains without overtraining.
FEATURES
- Mesocycle-based programming with customizable templates
- RIR tracking for autoregulated training
- Weight predictions based on your performance history
- Exercise demonstration videos
- Muscle group volume tracking
- Rest timer with configurable durations
- Dark mode support
- HealthKit integration for workout syncing
Built for lifters who take their training seriously.
Notes et avis
- Cette app n’a pas reçu suffisamment de notes ou d’avis pour en proposer un aperçu.
Smarter weight suggestions that better preserve your effort level across weeks. When you change weight, rep targets now adjust automatically to match.
Also in this update:
- Reset button on the week strip to jump back to the current week
- Weight predictions now show correctly when switching between weeks
- Various workout logging and UX improvements
Le développeur Alex Geana a indiqué que les pratiques de l’app en matière de confidentialité peuvent inclure le traitement des données tel que décrit ci‑dessous. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur .
Données n’établissant aucun lien avec vous
Les données suivantes peuvent être collectées, mais elles ne sont pas liées à votre identité :
- Identifiants
- Données d’utilisation
- Diagnostic
Accessibilité
Le développeur n’a pas encore indiqué quelles fonctionnalités d’accessibilité sont prises en charge par cette app. En savoir plus
Informations
- Fournisseur
- Alex Geana
- Taille
- 24,7 Mo
- Catégorie
- Forme et santé
- Compatibilité
Nécessite iOS 26.1 ou version ultérieure.
- iPhone
Nécessite iOS 26.1 ou version ultérieure. - iPad
Nécessite iPadOS 26.1 ou version ultérieure. - Mac
Nécessite macOS 26.1 ou une version ultérieure et un Mac doté d’une puce Apple M1 ou une version ultérieure. - Apple Vision
Nécessite visionOS 26.1 ou version ultérieure.
- iPhone
- Langues
- Anglais
- Âge
9+
- 9+
- Contient
Sujets liés à la santé ou au bien‑être
- Copyright
- © 2026 hexul
