Fabulous Habit Tracker 每日习惯追踪‪器‬ 4+

Name: Fabulous Habit Tracker 每日习惯追踪器
Rating: 4.1 (4366 reviews)
Author: Fabulous

目标设定、习惯追踪和日志记录。Routine, Habits

Fabulous

- 4.1 • 4,366 个评分

- 免费
- 提供 App 内购买项目

简介

仅在19天内，让我们严谨设计的教程重设您的习惯，改变您的生活。

加入我们成为百万Fabulous用户的一员，拥抱更健康与幸福的生活。Fabulous将为您建立并培养健康的生活习惯，助您改善能量，提升注意力，瘦身减重和提升睡眠品质。

Fabulous从多方面着手，提升您的效率，改善您的能量。我们不仅仅是一个习惯追踪器，或只是个设定新习惯的工具；我们是您专属的幸福教练。

您需要Fabulous的主要原因：

- 早上起床是一件困难的事
- 寻找能够提升精力的健康饮食习惯
- 容易疲倦，一天才过一半就觉得劳累
- 想要培养早晨习惯，且不会半途而废
- 想要持续五个小时精力充沛
- 晚上不觉得疲倦而无法入眠
- 患上注意缺陷多动障碍（ADHD)，无法专注于完成一件事情
- 紧张多虑，无法让思绪平静

使用Fabulous的好处：

- 提升专注力
- 改善睡眠品质
- 有效地管理压力
- 静坐冥想，平复焦虑
- 创造幸福
- 健康饮食与运动
- 培养更好的习惯
- 拥有前进的动力

全面性的指导：

准备好迎接更健康的生活方式吗？使用我们全面性的指导功能，让您的健康更上一层楼：七分钟科学性锻炼、培养正念的内观和禅修静坐、幸福教练、威力午睡，以及提升柔韧度的初学者瑜伽课程。

让我变得更完美：

- “让我变得更完美”是多名学家呕心沥血的研究成果，并将会根据最新的主要科学研究进行更新。
- 随时随地做运动：一个为时10分钟的高强度训练，挑战您耐力和体力的极限；它比7分钟训练强度更高，无需任何体育器材，随时随地都能做。
- 拓宽思维渠道：通过拥有科学根据的训练，击退您的思维强盗。摆脱徒增压力的负面想法，跨越您与幸福生活之间的鸿沟。
- 4小时全身投入工作：您可否想象4个小时在有意义并充满创造力的工作状态下能收获的成果？通过这项让人超满意的训练计划，帮助您抵抗诱惑，全心全意投入工作，进入涌流状态。
- 振奋人心的Fabulous：感到情绪低落？让Fabulous给您鼓舞与支持！根据心理韧性研究，您将通过5个阶段的缓解过程，让您的灵魂再次感受精力的涌动。

Fabulous功能：

- 根据个人情况提供的健康建议
- 以科学的方式建立并培养日常习惯
- 参考阿特金斯与HCG饮食法的减重方式，让您可以停止计算卡路里放心吃
- 一对一私人教练，激励您提高效率并实现目标
- 全面性的锻炼课程，迎接更健康强壮的生活方式
- 从更快入睡开始，循序渐进地设定目标。您将能够建立完整的早晨习惯。
- 给初学者的运动和锻炼计划、静坐冥想、瑜伽、拉筋以及更多
- 踏上惊喜满满的旅程，建立持之以恒的习惯。

订阅时长
月度：每月$9.99
年度：每月$7.99，每12个月一次付费款额$95.99

条件：

- 除非“自动更新”功能在当前的订阅期结束前24小时被关闭，否则订阅将会自动更新
- 您的帐户将会在当前的订阅期结束前24小时进行付费
- 用户可管理订阅设定，订阅后可以到帐号设定关闭“自动更新”功能
- 如果用户在免费试用期结束前便订阅了相关计划，其剩余的试用期将即时终止

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2024年11月7日

版本 8.0.1

介绍动力小部件！
• 保持灵感，随时在主屏幕上保持你的连胜记录。
• 小部件显示你的习惯进度，帮助你保持正轨。
• 点击小部件快速完成例行活动，保持你的动力。

错误修复与增强：
• 一般性能增强和错误修复，以改善你的体验。

感谢你一直以来的精彩表现！

4.1（满分 5 分）

4,366 个评分

不错的软件，有一点小小的建议

过去的一周，我能够按照安排一点点让自己变的自律，当然这源于你本身自愿的决心和坚持，这个软件会让你从小事做起，有一种逐渐的，轻而易举的感受，除了软件的内部逻辑会让新手有些小小的陌生，并不是非常好上手，而且无论你是否完成任务，它一直会有一个未读角标，这一点对于强迫症的我来说，还是很难受的，但总体来说这个软件还是很有价值的，希望更多人通过它改善自己，更加健康自律。

物有所值

很多人看不起心理学的技巧，觉得像是儿戏。但其实这些技巧如冰山一角，水面下的根基非常深厚。
这个软件切实地帮助我改正着坏习惯，逐渐过上充实快乐的生活，里面的文章也非常用心，还配有情感丰富活泼的语音朗读。音乐和配图等太精致了，都是极为专业的水准，能根据不同的场景营造出相配的氛围。
唯一的缺点是涉及到进度云保存和一些视频链接的地方打不开，我估计是被墙了，小遗憾吧。