TRX训练计划 4+
悬吊（TRX）训练方法大全 - 体能网
Fitric
专为 iPhone 设计
-
- 免费
- 提供 App 内购买项目
iPhone 截屏
简介
You’re probably used to hammering your muscles with heavy barbells, dumbbells, and machines. While those are great for your goals, you don’t always need external resistance to add size and strength to your frame — in fact, many bodyweight exercise alone can give you what you’re looking for and take a lot of stress off your body.
Still think bodyweight exercises can’t give you the size you’re looking for? Add an entirely new dimension to your workouts by using a TRX suspension trainer. You can blast the areas of your body — legs, core, arms, back, and shoulders — that you couldn’t do with traditional bodyweight staples like pushups and pullups. Also, by changing the lever angle you can instantly add resistance.
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信息
- 提供者
- Fitric
- 大小
- 123.9 MB
- 类別
- 健康健美
- 兼容性
-
- iPhone
- 设备需装有 iOS 11.0 或更高版本。
- iPod touch
- 设备需装有 iOS 11.0 或更高版本。
- Mac
- 需要 macOS 11.0 或更高版本以及装有 Apple M1 或更高版本芯片的 Mac。
- Apple Vision
- 设备需装有 visionOS 1.0 或更高版本。
- 语言
-
英语
- 年龄分级
- 4+
- Copyright
- © 2021 Fitric
- 价格
- 免费
- App 内购买项目
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- Full Bundle ¥38.00
- Lose Belly Fat ¥15.00
- Butt, Thighs and Legs ¥15.00
- Burn Fat, Build Muscle ¥15.00
- Build Bigger Arms ¥15.00
- Exercises For A Stronger Core ¥15.00
- Total Body Workout Plan ¥15.00
- Upper Body Workout Plan ¥15.00
- Exercises for Beginners ¥15.00
- Remove adverts ¥8.00