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Beschreibung

7Mind ist Deutschlands beliebteste Meditations-App und der einfachste Weg, um im hektischen Alltag wieder bei dir selbst anzukommen. Studien beweisen, dass Achtsamkeitstraining dabei hilft, den Schlaf zu verbessern, zufriedene Beziehungen zu führen und die Gesundheit zu stärken.

Wir bieten dir geführte, deutsche Meditationen mit denen du sofort Entspannung findest, wann immer du eine Pause brauchst. In der 7Mind-App findest Achtsamkeitsübungen für jeden Tag, Sleep Stories für eine ruhige Nacht, Naturklänge, Mini-Meditationen und Sessions für den Arbeitsplatz. So tust du täglich etwas für deine mentale Gesundheit und bringst in nur wenigen Minuten mehr Ruhe und Balance in dein Leben. Für einen klaren Kopf, egal wie dein Alltag gerade aussieht.

Wir helfen dir, dich darauf zu konzentrieren, was dir wirklich wichtig ist. Lerne, immer wieder deinen Fokus auszurichten und Ablenkungen auszublenden. Unser kostenfreier Grundlagenkurs bringt dir Schritt für Schritt einfache Methoden des Meditierens und grundlegende Techniken der Achtsamkeit bei.

7MIND BIETET DIR

• Über 330 geführte deutsche Meditationen
• Einen kostenfreien Grundlagenkurs für Anfänger
• Vertiefende Themenkurse mit Meditationen für Stressmanagement, verbesserte Beziehungen, Gesundheit, Glück, Übungen, um besser einzuschlafen, für Konzentration, Sport, Selbstvertrauen, Kreativität...etc.
• Einzelmeditationen für jeden Tag
• Sleep Stories für Erwachsene und Kinder
• Meditationen für Kinder, von Experten entwickelt und für Schulkinder geeignet
• Individuelle Gong- und stille Meditationen für Fortgeschrittene
• 7Minis: Kurze Meditationen von 1 - 2 Minuten
• Beruhigende Naturklänge, wie zum Beispiel indische Flöte oder Meeresrauschen
• Gezielte Meditationen für den Umgang mit starken Emotionen wie Wut oder Angst
• Visualisierungen wie zum Beispiel “Morgens am Strand”
• 7Minder: Kleine Übungen und Tipps, die dir den Tag über helfen, präsent und anwesend zu sein
• Konzipiert von Zen-Lehrer, Autor und Führungskräfte-Berater Paul J. Kohtes.
• Wissenschaftlich wird das Kursprogramm vom ehem. Harvard-Professor Dr. Tobias Esch begleitet

Schließe dich jetzt über 1 Million Nutzern an!

7MIND IN DER PRESSE

“Die App gegen Alltagsstress!” – Ärzte Zeitung

“Selbst Anfänger lernen, sich schnell und einfach zu entspannen.” – Woman Österreich

“7Mind ist Mittagspause für die Seele.” – t3n

“Es tut mir gut, für einen Moment die Leere spüren zu dürfen. Wie soll man sonst Kraft schöpfen?” – Welt Redaktion


ABOS UND KONDITIONEN

7Mind bietet dir flexible Abo-Modelle, die jederzeit kündbar sind:
Das Monatsabo zu 11,99 € / Monat oder das Jahresabo für nur 59,99 €. Außerdem hast du die Möglichkeit, eine Lifetime-Lizenz für einmalig 149,99 € zu erwerben.

Das Abonnement erneuert sich automatisch, sofern es nicht mindestens 24 Stunden vor dem Ende der aktuellen Laufzeit gekündigt wird. Dein iTunes Konto wird innerhalb von 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Abos für die nächste Laufzeit belastet. Die automatische Erneuerung kannst du jederzeit über die iTunes Kontoeinstellungen deaktivieren.

Mehr zu den Datenschutzrichtlinien und Allgemeinen Geschäftsbedingungen von 7Mind findest du hier:
http://7mind.de/agb
http://7mind.de/datenschutz


Hast du Feedback für uns? Dan schreib einfach eine Mail an feedback@7mind.de! Wir freuen uns, von dir zu hören.

Neuheiten

Version 2.5.2

Wir machen 7Mind fit für den Sommer! Damit du auch im Urlaub entspannt meditieren kannst, haben wir einige Funktionen für dich verbessert:

- Anpassungen im Tastaturlayout für eine bessere Darstellung der Eingabefelder (z.B. bei der Registrierung)
- 7Mind läuft wieder problemlos auf Geräten mit iOS 9

Hol dir schnell das Update und genieße dann wieder die warme Jahreszeit. Für eine Abkühlung sorgt in der App die Übung “Sommerregen”. :-)

Bewertungen und Rezensionen

4.3 von 5
3,004 Bewertungen

3,004 Bewertungen

MB_711 ,

Wow

Ich dachte zuerst, so ein Blödsinn, als mir mein Therapeut vorschlug, ich solle doch täglich meditieren. Was soll das bringen, ruhig, im Schneidersitz dazusitzen und Om zu sagen. Zur Info, ich litt damals an einer Depression. Ich versuchte es und mit meiner vorgefassten Meinung ging’s natürlich schief. Kam nicht zur Ruhe. Die Gedanken kreisten weiter. Und weil es für alles eine App gibt, gab ich im App-Store „Meditieren“ ein und fand 7mind. Am Anfang funktionierte es auch nicht, aber trotzdem, durch den Sprecher schon besser. Ich zog den gratis Grundkurs durch und es begann zu wirken. Ich kam, wenn auch zu Beginn immer nur kurz, zur Ruhe. Jetzt habe ich das Jahresabo, sitze fast täglich im Schneidersitz rum (ohne Om), habe ein Meditationskissen und genieße es. 🧘‍♂️ Schön ist auch, dass das Einschlafen jetzt meistens auch wieder besser funktioniert. Meine Lebensgefährtin belächelte mich zuerst. Seit gestern hat sie auch das Jahresabo. 😂

Tolle App. Hat mir in dieser schwierigen Zeit sehr geholfen und hilft mir noch immer. Herzlichen Dank dafür an das 7mind-Team. Ihr habt definitiv meine Lebensqualität erhöht. 👏👍

holmei ,

Einfach toll! 🧘‍♀️

Ich bin Meditationsanfängerin und bin mit dem kostenlosen Grundlagenkurs gestartet. Eine tolle Möglichkeit, den Einstieg zu finden und ich bin schon absoluter Fan von geführter Meditation. Und durch die 7Min ist es absolut alltagstauglich! Es hilft mir, abzuschalten, ich kann mich total drauf einlassen und habe auch das Gefühl, dass es etwas verändert, mit mir macht.
Momentan kann ich mir noch nicht vorstellen, alleine zu meditieren und finde diese Kurse somit perfekt und geben mir eine unterstützende Struktur, an der ich mich „langhangeln“ kann!
Nachdem ich diesen Grundlagenkurs nun durch habe, war mir sofort klar, dass ich heute definitiv ein Abo abschließe. Das ist nicht billig, ja, aber diese App ist in meinen Augen jeden Cent wert - dahinter steckt halt auch Arbeit, die ich bereit bin zu bezahlen! Super Arbeit Jungs, weiter so!
Ich bin jetzt sehr gespannt auf die freigeschalteten Kurse und habe mir bereits ein Meditationskissen bestellt. Jetzt freue mich richtig auf meine tägliche bewusste Auszeit! Ein herzliches Danke für diesen klasse Einstieg!

Halblang ,

Gute Kosten

Ja, es ist wirklich eine gelungene Umsetzung. Der Sprecher hat eine überaus angenehme Stimme und die Worte sind sehr sorgfältig ausgewählt. Ich hab vorher schon einige Wochen meditiert. Meine Sichtweise zur Meditation hat sich durchaus noch erweitert. Ich bin Premiumabonnent. Wenn man sich entscheidet, dass Premium einen weiter bringt bei dieser App - empfehle ich, den ersten Monat 11,99€ zu nehmen um nach dem Monat eine neue Entscheidung zu treffen basierend auf den Erfahrungen mit dieser App. Sollte die Entscheidung positiv sein, empfiehlt es sich einmalig 60€ auszugeben. Nach diesem Jahr sollte man durchaus in der Lage sein, die Entspannung selbst herbeizuführen. Ein Lifetime-Abo sollte wirklich gut überlegt sein.
Fazit: Sehr gute App zur Entspannung. Sie ist für Erfahrene und für Anfänger gleichermaßen gut. Die Kosten für ein Premiumabo sind durchaus in Ordnung. Auch Wenn sie im ersten Moment etwas abschreckend wirken.

Informationen

Anbieter
7Mind GmbH
Größe
34 MB
Kompatibilität

Erfordert iOS 9.0 oder neuer. Kompatibel mit iPhone, iPad und iPod touch.

Sprachen

Deutsch, Englisch, Französisch, Niederländisch

Alter
Kennzeichnung: 4+
Copyright
© 2019 7Mind GmbH
Preis
Gratis
In‑App‑Käufe
  1. 7Mind Monatlich 11,99 €
  2. 7Mind Jährlich 59,99 €
  3. 7Mind Lifetime 149,99 €

Support

  • Familienfreigabe

    Wenn die Familienfreigabe aktiviert ist, können bis zu sechs Familienmitglieder diese App verwenden.

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