Entspann dich App 4+

Name: Entspann dich App
Rating: 4.5 (56 reviews)
Author: Thomas Biehl

Schlaf und Entspannung

Thomas Biehl

- 4,5 • 56 Bewertungen

- Gratis
- In-App-Käufe möglich

Beschreibung

• Meditation
• Fantasiereisen
• Autogenes Training
• PMR
• Endlich schlafen
• Klangmeditation
• Achtsamkeitsübungen
• Naturgeräusche

Wir haben für dich zahlreiche geführte:
• Meditationen, von der einfachen Sitzmeditation, Bodyscan bis hin zu Heilmeditationen
• Achtsamkeitsmeditationen
• Vielseitigste Fantasiereisen
• Autogene Trainings, klassisch, innovativ und verpackt in schönen Fantasiereisen
• Progressive Muskelentspannungen, von Schulter-Nacken bis zur langen Version
• Spezielle Entspannungen zum Einschlafen
• Klangmeditationen
• Yoga Nidra Tiefenentspannung
• Naturgeräusche zum Schlafen, Meditieren, Konzentrieren, Lesen oder einfach zum Entspannen
• Täglich eine Affirmation für den Tag
• Täglich eine Achtsamkeitsübung für den Tag

** F A I R - Einfach das enthaltene Gratis: „Kennenlernpaket“ kostenlos erkunden und unser seit Jahren bewährtes Konzept testen.
Gönn dir die Zeit, lerne uns kennen und schöpfe Kraft und Ruhe.

+ Die App enthält keinerlei Werbebanner
+ Alle Inhalte sind auf Deutsch +++
+ Keine Registrierung oder Anmeldung erforderlich

Unsere App wurde von Iris aus dem Biehlsoft-Team authentisch gesprochen, genauso wie in einem Entspannungskurs, wie beim Yoga, in Kursen des Autogenen Trainings, bzw. PR und der Meditation.
Sie arbeitet als zertifizierte Entspannungstrainerin, Yogalehrerin, Meditationsleiterin und Kursleiterin für Innovatives Autogenes Training seit mehr als 25 Jahren im Gesundheits- und Entspannungsbereich.

Hinweis zur Nutzung der App:
Vor der Nutzung dieser App, gerade bei bestehenden psychischen Störungen, ist es ratsam, einen Arzt oder Therapeuten zu konsultieren. Es besteht die Möglichkeit, dass Meditation, Achtsamkeitsübungen oder Entspannungstechniken in manchen Fällen nicht positiv wirken oder sogar unerwünschte Effekte haben können. Die individuelle Beratung durch Fachleute kann sicherstellen, dass die Anwendung dieser Praktiken im Einklang mit den spezifischen Bedürfnissen und Umständen steht.

Datenschutz:
Wir nehmen den Schutz Ihrer persönlichen Daten sehr ernst und behandeln personenbezogene Daten, die Sie uns über ein Kontaktformular oder per E-Mail vermitteln, vertraulich und entsprechend der gesetzlichen Bestimmungen.

Erheben von Daten:
Wir erheben und verarbeiten keine personenbezogenen Daten in dieser App!

Übermitteln von Daten:
Wir übermitteln keinerlei Daten an Dritte.
Eine weitergehende Übermittlung Ihrer Daten etwa zu Zwecken der Werbung erfolgt nicht.

Es gelten die Standard Apple Bedingungen für In-App Käufe.
(Apple Endbenutzer-Lizenzvertrag für lizensierte Anwendungen EULA)
https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

2. Juni 2024

Version 3.5.8

Leider hatte sich in das letzte Update ein Fehler beim Abo abfragen eingeschlichen, den haben wir nun behoben.

4,5 von 5

56 Bewertungen

Gott sei dank ist die App wieder da !!!

Ich benutze die App schon seit 2018 und habe die Vorgänger Version und sogar die Pro Version von der “Entspannung Vol " gekauft. Diese App, ist die einzige die mich wieder runter bringen kann… demzufolge war ich sehr traurig als diese für den AppStore plötzlich nicht mehr da war… Gut das ich diese nun wieder gefunden habe. Die Stimme ist die einzige die es bisher geschafft hat, mich zu entspannen bei allen anderen werde ich wahnsinnig. Deshalb musste ich die 15€ investieren das war es mir wert

Tolle App !!!

Die App ist super einfach zu bedienen und durch das vielseitige Angebot an Meditationen und Entspannungsübungen sowohl für Einsteiger als auch fürFortgeschrittene bestens geeignet.

Die Übungen lassen sich sehr gut in den Alltag integrieren , egal ob zum Start in den Morgen, in der Mittagspause oder zum Einschlafen.

Bin begeistert !!!

Kostenlose sind für mich gut bis sehr gut!

Okay

Der Entwickler, Thomas Biehl, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklers.