freeset
Bewusster durch den Feierabend
Nur für iPhone
Kostenlos · In-App-Käufe · Entwickelt für iPhone. Nicht für macOS überprüft.
iPhone
freeset ist für Menschen, die abends oder am Wochenende schlecht abschalten und Alkohol zu oft als Werkzeug dafür nutzen. Nicht Abstinenz, nicht Zählen, kein erhobener Zeigefinger — sondern verstehen, was im Moment passiert, und eine echte Alternative für genau diesen Abend.
DREI WERKZEUGE
• Feierabend-Moment
Der Augenblick, in dem der Griff zum Glas kommt. freeset erkennt das Muster dahinter — Übergang, Belohnung, sozialer Druck, Leere oder Stress —, zeigt dir kurz, was gerade im Kopf abläuft, und gibt dir zwei bis drei konkrete Schritte für den Abend.
• Dein Coach
Ein Reflexionshelfer für den akuten Moment. Freundlich, klar, ohne Moral. Du wählst, wie deutlich er sein darf.
• Dein 90-Tage-Journal
Zwölf Wochen, zwölf Themen, deine Geschichte. Am Ende jeder Woche wird daraus ein Kapitel, das du exportieren kannst. Sequenziell, ohne Kalenderdruck: halbe Antworten zählen.
WORAUF freeset VERZICHTET
Kein Tage-Zählen. Keine Streaks. Kein Abstinenz-Vokabular. Ein Ausrutscher ist ein Datenpunkt, kein Rückfall.
WICHTIG
freeset ist kein Medizinprodukt und kein Ersatz für ärztliche oder therapeutische Hilfe. Es ist nicht zur Behandlung einer Alkoholabhängigkeit bestimmt. Bei Verdacht auf eine Abhängigkeit wende dich an ärztliche Hilfe oder eine Suchtberatung.
ABO
freeset gibt es im Abo (freeset Premium) ab 6,99 €/Monat, auch als 3-, 6- oder 12-Monats-Laufzeit. Die ersten 3 Tage sind kostenlos; kündigst du in dieser Zeit, entstehen keine Kosten. Danach verlängert sich das Abo automatisch, jederzeit im App Store kündbar.
Nutzungsbedingungen (AGB): https://aufdenpunkt.info/freeset/agb/
Datenschutz: https://aufdenpunkt.info/freeset/datenschutz/
Bewertungen & Rezensionen
Die Schleife schließt sich — dein Coach lernt jetzt mit dir:
• Verlangens-Check an der Welle: Bewerte vor und nach dem Surfen, wie stark es drückt — und sieh schwarz auf weiß, wie die Welle bricht.
• Der Morgen danach: Wenn ein Abend anders lief als geplant, gibt es jetzt einen kurzen Wiedereinstieg — kein Urteil, ein Datenpunkt. Mit konkretem Wenn-Dann-Plan für den nächsten Abend.
• Dein Plan bekommt eine Rückmeldung: Der Coach fragt morgens nach, ob der Abschaltplan geholfen hat — und wird dadurch besser.
• Die Muster-Rückschau zeigt jetzt, wie deine Wellen im Schnitt abflachen und wie oft dein Plan geholfen hat.
• Neu: Hinweis in der App, sobald ein Update verfügbar ist. Dazu kleinere Verbesserungen und Fehlerbehebungen.
Das Entwicklungsteam, Benjamin Koch, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklungsteams .
Nicht mit dir verknüpfte Daten
Die folgenden Daten werden zwar möglicherweise erfasst, aber nicht mit deiner Identität verknüpft:
- Benutzerinhalte
Bedienungshilfen
Der Entwickler hat noch nicht angegeben, welche Bedienungshilfen diese App unterstützt. Weitere Infos
Informationen
- Größe
- 1,9 MB
- Kategorie
- Gesundheit und Fitness
- Kompatibilität
Erfordert iOS 18.0 oder neuer.
- iPhone
Erfordert iOS 18.0 oder neuer. - Mac
Erfordert macOS 15.0 (oder neuer) und einen Mac mit Apple M1-Chip (oder neuer). - Apple Vision
Erfordert visionOS 2.0 oder neuer.
- iPhone
- Sprachen
- Deutsch
- Altersfreigabe
18+
- 18+
- Häufig
Gebrauch von Alkohol, Tabak oder Drogen bzw. Verweise hierzu
Selten
Medizinische Behandlungsinformationen
Enthält
Gesundheits- oder Wellness-Themen
- In-App-Käufe
Ja
- Monatlich 6,99 €
- 3 Monate 17,99 €
- 6 Monate 29,99 €
- 12 Monate 44,99 €
- Anbieter
Benjamin Koch
- Benjamin Koch hat sich als Händler für diese App ausgewiesen und bestätigt, dass dieses Produkt oder diese Dienstleistung dem Recht der Europäischen Union entspricht.
- Adresse
Benjamin Koch
Friedrichstraße 33
c/o Benjamin Koch
58791 Werdohl
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