Habe mir die App aufgrund des hypes zusätzlich zur freestyle-app gekauft. Das war zum einen nicht nötig - die Mess-Ergebnisse habe ich schneller direkt über freestyle und dort kann ich genauso eintragen, was ich vorher gegessen habe. Außerdem (und das finde ich an ärgerlichsten) zeigt die app -bei gleichem Essverhalten zur gleichen Tageszeit völlig seltsame Bewertungen an. Beispiel: der Frühstücksquark wird mal bei Glukose 122 mit nur 7 Punkten bewertet, mal bei 134 mit 8 und damit im grünen Bereich. Anstieg und Abfall der Kurve sind dabei identisch. Für mich erscheint diese app-Einschätzung eher willkürlich und macht mir Druck, weil ich seit nunmehr 6 Wochen damit beschäftigt bin, herauszufinden, was diese app „glücklich macht“ und nicht, wie es mir gut geht. Für mich war es ein teurer Fehlkauf- das mag bei anderen anders sein.

Ich hatte eine unglaublich positive Erfahrung mit Hello Inside und werde die App definitiv weiterhin nutzen! Das Team ist nicht nur äußerst kompetent, sondern auch unglaublich herzlich und einfühlsam. In der Beratung wurde individuell auf meine Fragen eingegangen und ich habe viel über meine Ernährungsgewohnheiten und deren Einfluss auf meinen Blutzucker gelernt. Gleichzeitig wurde mir bewusst, wie entscheidend Faktoren wie Stress, Schlaf, der Zyklus und das Timing der Mahlzeiten für mein Wohlbefinden sind.Besonders beeindruckend finde ich den ganzheitlichen Ansatz von Hello Inside – es geht nicht nur um Ernährung, sondern darum, die vielen Einflussfaktoren des Alltags besser zu verstehen und gezielt anzugehen. Die Impulse sind praxisnah, inspirierend und wertvoll für meinen Alltag. Man merkt sofort, dass hier echte Expertise und Leidenschaft am Werk sind. Ich kann Hello Inside jedem empfehlen, der seine Gesundheit bewusster gestalten möchte. Vielen Dank an das tolle Team – macht weiter so! 💙

Die App kann den Glukoseausschlag von Mahlzeiten auswerten. Das ist wesentlich besser als in der Freestyle libre App und wertvoll um die eigene Stoffwechselreaktion zu verstehen. Der Tagesscore ist aber intransparent und müsste noch genauer erläutert werden. Die Auswertung sonstiger Faktoren wie Schlaf, Stress, etc. ist eher unbrauchbar, dient vermutlich nur der Erfassung von Daten. Habe ich entsprechend abgeschaltet. Die Vollversion ist lächerlich überteuert und kommt natürlich nicht infrage. Schön wäre es, einige weitere Funktionen der App mit einem einfachen Abo ohne Sensoren und Beratung nutzen zu können. Das wäre mir durchaus ein paar Euro wert.

Leicht verständlich, easy zu handeln. Ich mag die tolle Übersicht und Learning Kurse. Zudem habe ich dadurch einen besseren Überblick, wie sich Stress, Sport, meine Ernährung und mein Schlaf auf meine Gesundheit auswirken. Nach bereits kurzer Anwendung verspüre ich mehr Energie und Wohlbefinden, weil ich einen ganzheitlichen Überblick über meine Gesundheitsparameter habe! 😊🥰