Breathe: Werden Sie stressfrei

entspannen und konzentrieren

Kostenlos · In-App-Käufe · Entwickelt für iPad. Nicht für macOS überprüft.

Breathe bietet 3 Standard-Atemübungen und ermöglicht es Dir, Deine eigenen Atemmuster zu erstellen: - Gleichmäßige Atmung: hilft Dir, Dich zu entspannen, zu konzentrieren und präsent zu sein. - Box-Atmung: auch bekannt als Vier-Quadrate-Atmung, ist eine einfache und hochwirksame Technik zum Stressabbau. - 4-7-8-Atmung: auch "Entspannungsatmung" genannt, fördert einen besseren Schlaf. Die Übung wird als natürliches Beruhigungsmittel für das Nervensystem beschrieben, das den Körper in einen Zustand der Gelassenheit versetzt. - Benutzerdefinierte Muster: Erstelle unbegrenzte Atemmuster mit der Möglichkeit, Einstellung von einer halben Sekunde vorzunehmen. Merkmale: - Apple Watch App — übe überall, lass dein Handy zu Hause und synchronisiere deine Achtsamkeitsminuten mit Apple Health - Synchronisiere mit Apple Health, um deine achtsamen Minuten zu verfolgen - Atemhaltetest zum Testen und Überwachen Deiner Atemhaltekapazität - Einstellen von Benachrichtigungen, um an Breathe erinnert zu werden - Geführte Atmung mit männlicher/weiblicher Sprachausgabe oder Glockentöne - Naturgeräusche im Hintergrund für ein beruhigendes Erlebnis - Vibrations-Feedback - Verfolge Deinen Fortschritt mit intuitiven Diagrammen - Vollständig anpassbar: Ändere die Dauer, den Ton und die Stimmen nach Deinen Wünschen - Ändere die Zeitdauer je nach Anzahl der Zyklen - Dunkler Modus - Zugang zu allen Funktionen ohne Einschränkungen Wichtig: Wenn Du irgendwelche Probleme mit dieser Anwendung hast, kontaktiere uns bitte unter breathe@havabee.com, wir werden Dir helfen, Dein Problem zu lösen.

  • 5,0
    von 5
    345 Bewertungen

Optimiert für iPhone Duo: - Tisch-Modus: Halb aufgeklappt auf dem Tisch bleibt der Atemball oben, die Steuerelemente wandern in Reichweite - Stand-Modus: Auf die Kante gestellt läuft die Sitzung im Querformat mit größerem Atemball weiter - Innendisplay: Breitere Karten zeigen alle vier Übungen auf einem Bildschirm, Fortschritt zeigt beide Diagramme nebeneinander - Vertikale Leiste: Fortschritt, Support und Einstellungen folgen der vertikalen Systemleiste und sparen Kamera und Ecken aus Verbesserungen: - Querformat auf dem iPhone: Breathe! dreht sich jetzt auf dem iPhone. Jeder Bildschirm ist dafür gestaltet, sodass Sie eine Sitzung starten und durchführen können, wenn das Telefon auf der Seite liegt - Zyklen in Kurzbefehlen: Breathe!-Aktionen in Kurzbefehlen haben jetzt eine optionale Zyklen-Einstellung, sodass Siri oder die Aktionstaste eine kurze oder lange Variante derselben Übung startet - Längere Atempausen: Atempausen in eigenen Mustern lassen sich jetzt auf bis zu 120 statt 60 Sekunden einstellen – für fortgeschrittenes Atemanhalten. Halte die Pfeile gedrückt, um einen Wert schneller zu ändern Fehlerbehebungen: - Backup wiederherstellen: Ein Absturz wurde behoben, der den Bildschirm Verwalte Daten beim Wiederherstellen einer Sicherung aus einer Datei schloss - Start über Kurzbefehle oder Widget: Absturz behoben beim Start einer Übung über einen Kurzbefehl, die Aktionstaste oder das Widget, während der Tab Fortschritt geöffnet war

Das Entwicklungsteam, Mustafa Bhatkar, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutz­richtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklungsteams .

  • Nicht mit dir verknüpfte Daten

    Die folgenden Daten werden zwar möglicherweise erfasst, aber nicht mit deiner Identität verknüpft:

    • Nutzungs­daten
    • Diagnose

Die Datenschutzpraktiken variieren beispielsweise abhängig von den verwendeten Funktionen und von deinem Alter. Weitere Infos

Der Entwickler hat angegeben, dass diese App folgende Bedienungshilfen unterstützt. Weitere Infos

  • Unterstützte Funktionen

    • Dunkle Benutzeroberfläche

    • Nicht nur durch Farben differenzieren

Größe
48,9 MB
Kategorie
Gesundheit und Fitness
Kompatibilität
Erfordert iOS 17.6 oder neuer.
  • iPhone
    Erfordert iOS 17.6 oder neuer.
  • iPad
    Erfordert iPadOS 17.6 oder neuer.
  • Mac
    Erfordert macOS 14.6 (oder neuer) und einen Mac mit Apple M1-Chip (oder neuer).
  • Apple Vision
    Erfordert visionOS 1.3 oder neuer.
  • Apple Watch
    Erfordert watchOS 10.0 oder neuer.
Sprachen
Deutsch und 18 weitere
  • Deutsch, Arabisch, Englisch, Französisch, Hindi, Italienisch, Japanisch, Koreanisch, Marathi, Niederländisch, Polnisch, Portugiesisch, Russisch, Schwedisch, Spanisch, Thai, Tradit. Chinesisch, Tschechisch, Vereinf. Chinesisch
Altersfreigabe
9+
  • 9+
  • Enthält
    Benutzergenerierte Inhalte
    Gesundheits- oder Wellness-Themen
In-App-Käufe
Ja
  • Monthly Tip 1 0,49 €
  • Breakfast 2,99 €
  • Ice Cream 1,99 €
  • Lunch 5,99 €
  • Monthly Tip 2 1,49 €
  • Tea 0,99 €
  • Lunch and Dinner 11,99 €
  • Dinner and Movie 24,99 €
  • Monthly Tip 3 5,99 €
  • Monthly Tip 4 11,49 €
Anbieter
Mustafa Bhatkar
  • Mustafa Bhatkar hat sich nicht als Händler für diese App ausgewiesen. Falls du Verbraucher:in im Europäischen Wirtschaftsraum bist, gelten die Verbraucherrechte nicht für Verträge zwischen dir und dem Anbieter.
Copyright
© Mustafa Bhatkar