Kompassmoment

Selbstreflexion mit System

Nur für iPhone

Kostenlos · Entwickelt für iPhone. Nicht für macOS überprüft.

iPhone

Wenn alles zu viel wird: Kompassmoment hilft dir, regelmäßig innezuhalten, dich selbst besser zu verstehen und Klarheit zu gewinnen. Weißt du gerade wirklich, wie es dir geht? Kompassmoment macht deine Lebenssituation messbar. Du bewertest deine wichtigsten Lebensbereiche – die App zeigt dir, was das bedeutet. Kein Tagebuch. Kein Mood-Tracker. Kein Optimierungsdruck. Sondern eine alltagstaugliche, schnelle und strukturierte Selbstreflexion mit echten Zahlen, echten Mustern, echten Erkenntnissen. Das Problem: Der Alltag läuft. Die To-dos auch. Aber wie es dir eigentlich geht – das bleibt oft auf der Strecke. Nicht weil du es nicht wissen willst, sondern weil kein Raum dafür da ist. Mit der Zeit wirst du so daran gewöhnt zu funktionieren, dass du das Grundrauschen kaum noch wahrnimmst. Die Idee dahinter: Kompassmoment funktioniert wie eine kurze Lageanalyse: Du nimmst dir ein paar Minuten, bewertest deine Lebensbereiche auf einer Skala von 1–10 und bekommst sofort ein klares Bild – wo du gerade stehst, was sich verändert hat, wo du ansetzen kannst. Und dann machst du weiter. Nur mit mehr Klarheit als vorher. Was die App kann: – Lebensbereiche/Kategorien frei definieren und gewichten – Regelmäßige Check-ins mit Datum und Scores erfassen – Entwicklung und Muster über Zeit sichtbar machen – Individuelle Erinnerungen für deine Reflexionsroutine – Daten exportieren und sichern – Komplett offline – alle Daten bleiben auf deinem Gerät Für wen: Kompassmoment ist für alle, die nicht nur spüren, sondern verstehen wollen, wie es ihnen geht. Die an sich arbeiten wollen, aber wissen, dass man ohne Überblick nicht weit kommt. Datenschutz: Alle Daten werden ausschließlich lokal auf deinem Gerät gespeichert. Es werden keine personenbezogenen Daten erhoben oder an Server übertragen.

Bewertungen & Rezensionen

  • 5,0
    von 5
    1 Bewertungen

Das Entwicklungsteam, Johanna Eife, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutz­richtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklungsteams .

  • Nicht mit dir verknüpfte Daten

    Die folgenden Daten werden zwar möglicherweise erfasst, aber nicht mit deiner Identität verknüpft:

    • Diagnose

Die Datenschutzpraktiken variieren beispielsweise abhängig von den verwendeten Funktionen und von deinem Alter. Weitere Infos

Bedienungshilfen

Der Entwickler hat noch nicht angegeben, welche Bedienungshilfen diese App unterstützt. Weitere Infos

Informationen

Größe
  • 61 MB
Kategorie
  • Gesundheit und Fitness
Kompatibilität
Erfordert iOS 16.4 oder neuer.
  • iPhone
    Erfordert iOS 16.4 oder neuer.
  • Mac
    Erfordert macOS 12.0 (oder neuer) und einen Mac mit Apple M1-Chip (oder neuer).
  • Apple Vision
    Erfordert visionOS 1.0 oder neuer.
Sprachen
  • Deutsch und Englisch
Altersfreigabe
13+
Anbieter
Johanna Eife
  • Johanna Eife hat sich als Händler für diese App ausgewiesen und bestätigt, dass dieses Produkt oder diese Dienstleistung dem Recht der Europäischen Union entspricht.
  • Adresse
    c/o IP-Management #9207
    Ludwig-Erhard-Str. 18
    20459 Hamburg
    Deutschland
  • Telefonnummer
    +49 15204518006
  • E-Mail
    johanna@eife.de
Copyright
  • © 2026 Johanna Eife
  • Entwicklerwebsite
  • Datenschutz

    • Mehr von Johanna Eife

    Das gefällt dir vielleicht auch