Liebscher & Bracht App 12+

Für ein Leben ohne Schmerzen

Liebscher & Bracht Schmerzfrei GmbH

    • Gratis
    • In-App-Käufe möglich

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Beschreibung

Das erwartet dich in der Liebscher & Bracht App:

Mit der Liebscher & Bracht App kannst du dir ein völlig neues Körpergefühl schaffen, dich endlich von deinen Schmerzen befreien und die Grundlage für viel mehr Wohlgefühl im Leben legen.

Dauerhaft schmerzfrei mit dem Training des Tages: In der Liebscher & Bracht App erwartet dich täglich eine neue, motivierende 7-Minuten-Übung mit mir. Ich nehme dich an die Hand und mache gemeinsam mit dir wirksame Übungen für den ganzen Körper, die dich durch Dehnen und Kräftigen wieder in einen Zustand dauerhafter Schmerzfreiheit bringen.


Dein Wochen-Highlight: Jeden Sonntag erwartet dich ein neues 30-minütiges Ganzkörper-Training. Freue dich auf echte Abwechslung, ganz viel Motivation und gemeinsames Üben für dauerhafte Schmerzfreiheit und Beweglichkeit.


Für jeden Körper- und Schmerzbereich gibt es in der App darüber hinaus genau die Übungen, die du brauchst, um deine Schmerzen gezielt loszuwerden. Sie sind aus 5 Kameraperspektiven aufgenommen und enthalten einen visuell-akustischen Timer, sodass du die Übungen bestmöglich nachvollziehen und mitmachen kannst.


Und das ist noch längst nicht alles....

Zusätzlich erwarten dich folgende Boni:

Das Besondere an den Dehnübungen in der App ist unsere einzigartige, wirkungsvolle 3-Schritt-Technik. Denn gerade die Kombination aus Passivdehnung, Gegenspannen und Aktivdehnung ist mit keiner normalen Dehnung vergleichbar, weil sie dich schneller und wirksamer an dein Ziel Schmerzfreiheit und Beweglichkeit bringt. Überzeuge dich selbst!


Videos herunterladen oder auf dem Smart-TV streamen: Nutze die App auf deinem Smartphone oder Tablet und lade dir deine Lieblingsvideos ganz einfach herunter. Du kannst sie dann sogar ohne Internetzugang anschauen – überall, wo du möchtest!


Immer erreichbar: Unser Team antwortet auf deine Fragen und berät dich individuell bei deinen Schmerzen und Zielen.


Dich erwartet ein perfekt abgestimmtes Programm, in dem du deine individuellen Schmerzen gezielt angehst, motiviert bleibst und beim täglichen Üben unterstützt wirst.

Weitere Informationen finden Sie in unserem:
Nutzungsbedingungen: https://premium.liebscher-bracht.com/pages/agb
Datenschutz-Bestimmungen: https://premium.liebscher-bracht.com/pages/datenschutzerklarung

Neuheiten

Version 3.8.0

Aktualisieren Sie kleinere Fehlerbehebungen und Verbesserungen. Aktualisierte Beschreibung.

Bewertungen und Rezensionen

4,8 von 5
1.524 Bewertungen

1.524 Bewertungen

Lizzy301 ,

Tolles Konzept, App sorgt für leichte Umsetzung in die Praxis👍

Das Konzept Liebscher Bracht gefällt mir sehr gut. Durch die App, wende ich es viel häufiger an. Dadurch, dass man einzelne Übungen und Übungseinheiten downloaden kann, kann ich auch unterwegs bzw. in der Mittagspause die Übungen durchführen. Es gibt einzelne Übungen (3-4 Min), oder 30-60 minütige Einheiten, so dass ich fast täglich das Programm nutze und zumindest eine Übung durchführe. Beim Hüftprophylaxeprogramm ist mir aufgefallen, dass meine Rotation rechts eingeschränkt ist und dies kann ich jetzt gezielt behandeln. Meine Knieschmerzen rechts, ausgelöst durch einen Sturz sind weg, meine Nacken- und Kopfschmerzen, die ich immer mal wieder durch lange PC Arbeit bekomme, sind jetzt deutlich seltener und ich kann mir dann selbst helfen. Das liebe ich am meisten: dass ich mir selber helfen kann und ein besseres Körpergefühl habe. Danke für die App, die mir die Umsetzung sehr erleichtert, denn wenn es einem wieder gut geht, hört man ja auch schnell wieder auf, was nicht Sinn der Sache ist.

attip2020 ,

Einsteigerprogramm für die Schulter

Bin ein Neuling in der App und erkunde gerade, wie mir die Übungen mit meinem Impingement helfen, das ich mir durch Überbeanspruchung bzw. einseitige Belastung der linken Schulter als Berufsgeigerin antrainiert habe. Soweit gefallen mir die Anleitungen gut, besonders, dass die verschiedenen Schwierigkeitsgrade je nach Beweglichkeit und Schmerzen dargestellt werden.

Der Vorteil gegenüber den kostenfreien YouTube-Videos ist durch die umfangreichen Inhalte und Programme durchaus deutlich, wenngleich ich auch in dem überwältigendem Angebot ein bisschen suchen muss, wo meine Reise nun genau langführen wird. Eventuell gibt es die Möglichkeit, innerhalb der Schulterübungen noch genauere Symptome zu unterscheiden? Hilfreich fände ich auch ein Video zum Thema, wie ich physiotherapeutischen Hausaufgaben zur Stärkung z.B. der Schulterblattmuskulatur oder zur Stabilisierung des Schultergelenks allgemein mit der Dehnung kombinieren soll. Wenn dies jedoch gar nicht empfohlen wird, wäre eine Erläuterung zu den Hintergründen auch toll, da ich im Moment viele auseinandergehende Meinungen dazu höre.

Für heute aber schon einmal vielen Dank!

Freckles2020! ,

Bestes Selbstheilungsprogramm in vielfältiger Form

Vor knapp vier Jahren bin ich als aktive Sportlerin mit für mich unerklärlichen Ganzkörperschmerzen ( Rücken, Schulter, Beine und Füße) auf das Übungsprogramm nach L & B gestoßen. Anfangs noch unsystematisch bin ich mit einzelnen Übungen für mich gestartet. Zunehmend , auch aufgrund der umfangreichen YouTube-Erklärvideos, der dazugehörigen Übungseinheiten, der ehemals wöchentlichen Sonntagsmorgentrainings, jetzt Monatstrainings, 5- bis 10 Minuten Einheiten für Tagen oder morgens , wenn die Zeit knapp ist, hat sich mir ein neues Verständnis von meinem Körper offenbart, meine Schmerzen sind zu über 95% verschwundene, und ich weiß heute, dass ich zu 100% Schmerzfreiheit kommen werden. Das Programm spricht Menschen auf unterschiedlichen Levels an - Anfänger, Fortgeschrittene sowie aktive Sportler*innen, man muss nur selbst wollen und entscheiden, was man braucht und ob man euer Angebot nutzen will. Selbstheilung geht nur mit Selbstverantwortung!
Danke, lieber Roland, dass du, deine Frau und deine ganzes Team mir den Mut, die Kraft und Zuversicht zur Selbstheilung wiedergegeben hast.

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Der Entwickler, Liebscher & Bracht Schmerzfrei GmbH, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklers.

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