Liebscher & Bracht App 12+

Für ein Leben ohne Schmerzen

Liebscher & Bracht Schmerzfrei GmbH

    • Gratis
    • In-App-Käufe möglich

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Beschreibung

Das erwartet dich in der Liebscher & Bracht App:

Mit der Liebscher & Bracht App kannst du dir ein völlig neues Körpergefühl schaffen, dich endlich von deinen Schmerzen befreien und die Grundlage für viel mehr Wohlgefühl im Leben legen.

Dauerhaft schmerzfrei mit dem Training des Tages: In der Liebscher & Bracht App erwartet dich täglich eine neue, motivierende 7-Minuten-Übung mit mir. Ich nehme dich an die Hand und mache gemeinsam mit dir wirksame Übungen für den ganzen Körper, die dich durch Dehnen und Kräftigen wieder in einen Zustand dauerhafter Schmerzfreiheit bringen.


Dein Wochen-Highlight: Jeden Sonntag erwartet dich ein neues 30-minütiges Ganzkörper-Training. Freue dich auf echte Abwechslung, ganz viel Motivation und gemeinsames Üben für dauerhafte Schmerzfreiheit und Beweglichkeit.


Für jeden Körper- und Schmerzbereich gibt es in der App darüber hinaus genau die Übungen, die du brauchst, um deine Schmerzen gezielt loszuwerden. Sie sind aus 5 Kameraperspektiven aufgenommen und enthalten einen visuell-akustischen Timer, sodass du die Übungen bestmöglich nachvollziehen und mitmachen kannst.


Und das ist noch längst nicht alles....

Zusätzlich erwarten dich folgende Boni:

Das Besondere an den Dehnübungen in der App ist unsere einzigartige, wirkungsvolle 3-Schritt-Technik. Denn gerade die Kombination aus Passivdehnung, Gegenspannen und Aktivdehnung ist mit keiner normalen Dehnung vergleichbar, weil sie dich schneller und wirksamer an dein Ziel Schmerzfreiheit und Beweglichkeit bringt. Überzeuge dich selbst!


Videos herunterladen oder auf dem Smart-TV streamen: Nutze die App auf deinem Smartphone oder Tablet und lade dir deine Lieblingsvideos ganz einfach herunter. Du kannst sie dann sogar ohne Internetzugang anschauen – überall, wo du möchtest!


Immer erreichbar: Unser Team antwortet auf deine Fragen und berät dich individuell bei deinen Schmerzen und Zielen.


Dich erwartet ein perfekt abgestimmtes Programm, in dem du deine individuellen Schmerzen gezielt angehst, motiviert bleibst und beim täglichen Üben unterstützt wirst.

Weitere Informationen finden Sie in unserem:
Nutzungsbedingungen: https://premium.liebscher-bracht.com/pages/agb
Datenschutz-Bestimmungen: https://premium.liebscher-bracht.com/pages/datenschutzerklarung

Neuheiten

Version 3.17.0

Bug fixes and performance improvements!

Bewertungen und Rezensionen

4,8 von 5
2.074 Bewertungen

2.074 Bewertungen

Sammy1166 ,

Sehr vielseitige App bei Gelenkschmerzen

Ich bin aufgrund meiner starken Hüftschmerzen zu Liebscher und Bracht gekommen. Nachdem ich das Buch „Die Arthroselüge“ gelesen hatte brauchte ich weitere Anleitung für die Übungen, das Rollen und Drücken und bin somit bei der App gelandet. Nachdem ich erst Schwierigkeiten hatte, die Übungen in der App zu finden (sie befinden sich im Archivbereich) bin ich aber sehr zufrieden mit der Qualität und der Anleitung über die Videos.
Mittlerweile sind die Schmerzen verschwunden, ich habe allerdings zusätzlich eine Therapeutin besucht, die nach L&B behandelt.
Da ich leider noch weitere „Baustellen“ habe, probiere ich verschiedene Übungen aus, derzeit für die Schulter. Es gibt unterschiedliche Übungseinheiten dazu, auch von anderen Trainern. Ich habe etwas rum probiert und mir die Übungen in meine Playlist der App geladen, die für mich am besten geeignet sind. Auch der Downloadbereich ist hilfreich, wenn man mal ohne Internetverbindung üben möchte. Ich habe die App übrigens auf dem Tablett und meinem Handy geladen und kann so auch zwischendurch auf der Arbeit kleinere Übungen machen.
Wenn ich mit meinen Baustellen durch bin, werde ich mich den täglichen Übungen widmen, die die Beweglichkeit des ganzen Körpers ansprechen.
Ich kann die App nur wärmstens empfehlen, trotz der anfänglichen Kritik ist sie sehr übersichtlich und gut gestaltet.

Sy115mahemo ,

Knieschmerzen

Wegen einer falschen Bewegung geriet mein Knie aus der richtigen Position. Da ich mich im Urlaub befand und die Rückreise bevorstand, geriet ich fast in den Ausnahmezustand, da ich kaum noch laufen konnte. Glücklicherweise fiel mir ein Gespräch, das ich zuvor mit Bekannten über Liebscher & Bracht führte, ein. In meiner Not recherchierte ich im Internet und fand entsprechende Übungen, die ich sofort anwendete. Diese brachten so eine Verbesserung meines Zustandes, dass ich am folgenden Tag-zwar mit wenigen Einschränkungen- reisefähig war.

Die gesamte Situation nahm ich zum Anlass, mich zum Probetraining bei Liebscher & Bracht anzumelden. Natürlich blieb ich dann dabei und mache nun meine Übungen seit etwa zwei Jahren täglich. Da bei mir seit Jahrzehnten orthopädische Probleme vorhanden sind und ich auch seit dieser Zeit im Sportverein bin, kommen mir die täglichen Übungen zusätzlich wie gerufen. Ich möchte sie auf keinen Fall mehr missen!! Würde ich weder meinen Sport noch die täglichen Übungen bei Liebscher und Bracht machen, wäre ich in einem miserablen Zustand. Ich fühle mich durch die täglichen Übungen alterslos und unbeschwert. Zwickt‘s mal irgendwo, gibt‘s bestimmt eine Übung, die Erleichterung bringt. Für mich ist ein Tag ohne irgendeine Bewegung vollkommen undenkbar. Wir alle haben es in der Hand, uns gesund und beweglich zu erhalten.

Entwickler-Antwort ,

Hey Sy115mahemo! Wir freuen uns sehr, dass dir unsere App so gut gefällt. Danke das du dir die Zeit genommen hast, um uns von deinen Fortschritten zu erzählen. Mach weiter so, das hört sich toll an. Wir wünschen dir weiterhin noch ganz viel Spaß & Erfolg beim Üben! :-) Liebe Grüße, Viki von Liebscher & Bracht

Lizzy301 ,

Tolles Konzept, App sorgt für leichte Umsetzung in die Praxis👍

Das Konzept Liebscher Bracht gefällt mir sehr gut. Durch die App, wende ich es viel häufiger an. Dadurch, dass man einzelne Übungen und Übungseinheiten downloaden kann, kann ich auch unterwegs bzw. in der Mittagspause die Übungen durchführen. Es gibt einzelne Übungen (3-4 Min), oder 30-60 minütige Einheiten, so dass ich fast täglich das Programm nutze und zumindest eine Übung durchführe. Beim Hüftprophylaxeprogramm ist mir aufgefallen, dass meine Rotation rechts eingeschränkt ist und dies kann ich jetzt gezielt behandeln. Meine Knieschmerzen rechts, ausgelöst durch einen Sturz sind weg, meine Nacken- und Kopfschmerzen, die ich immer mal wieder durch lange PC Arbeit bekomme, sind jetzt deutlich seltener und ich kann mir dann selbst helfen. Das liebe ich am meisten: dass ich mir selber helfen kann und ein besseres Körpergefühl habe. Danke für die App, die mir die Umsetzung sehr erleichtert, denn wenn es einem wieder gut geht, hört man ja auch schnell wieder auf, was nicht Sinn der Sache ist.

App-Datenschutz

Der Entwickler, Liebscher & Bracht Schmerzfrei GmbH, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklers.

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