Afstressende restorativ yoga 4+

Afslappende yogastillinger

Samantha Roobol

Designet til iPad

    • Gratis
    • Tilbyder køb i appen

Skærmbilleder

Beskrivelse

Give your brain a break and achieve inner peace with this beginner-friendly mind and body relaxation sequence. These soothing yoga poses will help you redirect your mind to become conscious of our breath and allow every muscle in your body to be in a relaxed state of awareness. Our easy, floor-based yoga sequences will gently open the body and calm your mind.

The sequences are built to help you stretch your muscles, relax your body, and calm your mind—with a bit of added strengthening, as well. It is perfect for beginners and advanced practitioners alike, so anyone can take this sequence and modify to their needs, if necessary. It’s all about taking a gentle, mindful approach, so take your time and really sink into each posture.

App-anonymitet

Udvikleren, Samantha Roobol, har angivet, at fremgangsmåder vedrørende app-anonymitet muligvis inkluderer håndtering af data som beskrevet nedenfor. Du kan få flere oplysninger her: udviklerens anonymitetspolitik.

Data, der bruges til at spore dig

Følgende data vil muligvis blive brugt til at spore dig på apps og websites, der ejes af andre virksomheder:

  • Brugsdata

Data, der ikke er tilknyttet dig

Følgende data vil muligvis blive indsamlet, men de er ikke tilknyttet din identitet:

  • Id'er
  • Brugsdata

Fremgangsmåder vedrørende anonymitet kan variere, f.eks. baseret på de funktioner, du bruger, eller din alder. Læs mere

Mere fra denne udvikler

Hovedpinedagbog
Medicinsk
Tidsregistrering
Erhverv
Træning for kvinder
Sundhed og fitness
Fullbody træningsprogram
Sundhed og fitness
Baby Tracker
Medicinsk
Motion for gravide
Sundhed og fitness

Måske kan du også lide

Restorative yoga øvelser
Sundhed og fitness
Yoga for krop og sind
Sundhed og fitness
Kom i form med yoga
Sundhed og fitness
Yoga Poses - Daily Fitness
Sundhed og fitness
Monarch Yoga
Sundhed og fitness
spirify: Spirit Animals Oracle
Sundhed og fitness