Motion for gravide 4+
Graviditet og motion & Træning
Samantha Roobol
Designet til iPad
-
- Gratis
- Tilbyder køb i appen
Skærmbilleder
Beskrivelse
Most exercises are safe to perform during pregnancy, as long as you exercise with caution and do not overdo it.
Maintaining a regular exercise routine throughout your pregnancy can help you stay healthy and feel your best. Regular exercise during pregnancy can improve your posture and decrease some common discomforts such as backaches and fatigue. There is evidence that physical activity may prevent gestational diabetes (diabetes that develops during pregnancy), relieve stress, and build more stamina needed for labor and delivery.
Exercising for 30 minutes on most, or all, days can benefit your health during pregnancy. Exercising for just 20 minutes, 3 or 4 days a week, is still beneficial, as well. The important thing is to be active and get your blood flowing.
We created several safe workouts and exercise programs to stay fit during pregnancy.
Nyheder
Version 5.0.1
Fresh design
App-anonymitet
Udvikleren, Samantha Roobol, har angivet, at fremgangsmåder vedrørende app-anonymitet muligvis inkluderer håndtering af data som beskrevet nedenfor. Du kan få flere oplysninger her: udviklerens anonymitetspolitik.
Data, der bruges til at spore dig
Følgende data vil muligvis blive brugt til at spore dig på apps og websites, der ejes af andre virksomheder:
- Brugsdata
Data, der ikke er tilknyttet dig
Følgende data vil muligvis blive indsamlet, men de er ikke tilknyttet din identitet:
- Id'er
- Brugsdata
Fremgangsmåder vedrørende anonymitet kan variere, f.eks. baseret på de funktioner, du bruger, eller din alder. Læs mere
Oplysninger
- Leverandør
- Samantha Roobol
- Størrelse
- 29,1 MB
- Kategori
- Sundhed og fitness
- Kompatibilitet
-
- iPhone
- Kræver iOS 13.0 eller en nyere version.
- iPad
- Kræver iPadOS 13.0 eller en nyere version.
- iPod touch
- Kræver iOS 13.0 eller en nyere version.
- Mac
- Kræver macOS 11.0 eller en nyere version og en Mac med Apple M1-chip eller en nyere version.
- Apple Vision
- Kræver visionOS 1.0 eller en nyere version.
- Sprog
-
Engelsk
- Alder
- 4+
- Copyright
- © 2022 Samantha Roobol
- Pris
- Gratis
- Køb i app
-
- The 30 Day Challenge 19,00 kr
- Full Body Workout Program 9,00 kr
- Full Bundle 49,00 kr
- For Beginners 19,00 kr
- Staying Fit While Pregnant 19,00 kr
- Butt & Leg 19,00 kr
- Prenatal Yoga 19,00 kr
- Arms and shoulders 9,00 kr
- Remove Ads 19,00 kr
- Dumbbell Workout Plan 19,00 kr