Flad mave på 30 dage 4+

Hjemmetræning for begyndere

Stefan Roobol

Designet til iPad

    • 1,0 • 1 vurdering
    • Gratis
    • Tilbyder køb i appen

Skærmbilleder

Beskrivelse

This workout plan is a 30 day flat belly challenge that will help you lose belly fat and build those sexy waistline curves.

If you're ready for a challenge that will blast away belly fat, our 30-Day Flat-Belly Challenge is for you. Each day, we have an effective workout paired with.
We all want to have that sexy flat stomach, especially when the summer is near, and we are willing to work for it.

Sculpt six-pack abs with these four weeks of abs exercises that will reshape your core, flatten your belly, and give you definition when you're a beginner exerciser or advanced bodybuilder. Get abs like a fitness model when you do this 30-day ab workout.

Are you new to working out and have little equipment or time to make it to a gym?
Here's a perfect 30-day Ab challenge for you to try that is perfect for beginners and for easing you into a new home workout program.

A 30-day challenge to improve your lifestyle, health, to get fit and live a more fulfilling and balanced, as well as thriving life that you may also teach your kids and other loved ones.

Nyheder

Version 22.0.1

New workouts, fresh exercises, and the greatest 30-day challenges.

Vurderinger og anmeldelser

1,0 ud af 5
1 vurdering

1 vurdering

App-anonymitet

Udvikleren, Stefan Roobol, har angivet, at fremgangsmåder vedrørende app-anonymitet muligvis inkluderer håndtering af data som beskrevet nedenfor. Du kan få flere oplysninger her: udviklerens anonymitetspolitik.

Data, der bruges til at spore dig

Følgende data vil muligvis blive brugt til at spore dig på apps og websites, der ejes af andre virksomheder:

  • Brugsdata

Data, der ikke er tilknyttet dig

Følgende data vil muligvis blive indsamlet, men de er ikke tilknyttet din identitet:

  • Id'er
  • Brugsdata

Fremgangsmåder vedrørende anonymitet kan variere, f.eks. baseret på de funktioner, du bruger, eller din alder. Læs mere

Mere fra denne udvikler

7 minutters træningsprogram
Sundhed og fitness
Tab dig hurtigt på 30 dage
Sundhed og fitness
Graviditet og motion
Sundhed og fitness
Træning i hjemmet
Sundhed og fitness
Sådan går du i split & spagat
Sundhed og fitness
Styrketræning for kvinder
Sundhed og fitness

Måske kan du også lide

Træning til flad mave
Sundhed og fitness
Flad Mave
Sundhed og fitness
Lose Belly Fat | Flat Tummy
Sundhed og fitness
Træningsprogram til flad mave
Sundhed og fitness
Mave, baller, lår (MBL)
Sundhed og fitness
Få en større numse
Sundhed og fitness