Træning i hjemmet 12+
Træn uden udstyr
Stefan Roobol
Designet til iPad
-
- Gratis
- Tilbyder køb i appen
Skærmbilleder
Beskrivelse
Træning med egen kropsvægt med inspiration i gymnastik er populært som aldrig før. Det er simpelt og effektivt - og kan udføres præcis hvor det passer dig. Med nogle simple øvelser og et godt træningsprogram kan du få gode resultater også hvis du træner hjemme.
Kropsvægtstræning er blevet en meget populær træningsform og kan findes i flere træningsformer såsom Calisthenics, Streetworkout, Gymnastik, Yoga, Crossfit mm. Grundprincippet for denne, er enkel: man bruger den modstand ens kropsvægt udgør til at blive stærkere med. Øvelser såsom chin ups, dips, håndstand, squats mm. er eksempler på øvelser, der som udgangspunkt foregår med egen kropsvægt. Alle kan være med på denne træningsform.
Nyheder
Version 5.0.1
New design
Vurderinger og anmeldelser
App-anonymitet
Udvikleren, Stefan Roobol, har ikke givet Apple oplysninger om sine fremgangsmåder vedrørende anonymitet og håndtering af data. Du kan få flere oplysninger her: udviklerens anonymitetspolitik.
Ingen oplysninger angivet
Udvikleren skal give oplysninger om anonymitet, når den næste opdatering af appen indsendes.
Oplysninger
- Leverandør
- Stefan Roobol
- Størrelse
- 36,9 MB
- Kategori
- Sundhed og fitness
- Kompatibilitet
-
- iPhone
- Kræver iOS 11.0 eller en nyere version.
- iPad
- Kræver iPadOS 11.0 eller en nyere version.
- iPod touch
- Kræver iOS 11.0 eller en nyere version.
- Mac
- Kræver macOS 11.0 eller en nyere version og en Mac med Apple M1-chip eller en nyere version.
- Apple Vision
- Kræver visionOS 1.0 eller en nyere version.
- Sprog
-
Engelsk
- Alder
- 12+ Sporadisk/mild realistisk vold Sporadisk/mild vold i tegneserier eller fantasy
- Copyright
- © 2020 Stefan Roobol
- Pris
- Gratis
- Køb i app
-
- Create Workout 9,00 kr
- Full Bundle 49,00 kr
- Total Abs Challenge 19,00 kr
- Squat Challenge 19,00 kr
- Butt, Thighs and Legs 19,00 kr
- Exercises for Beginners 19,00 kr
- Remove Ads 9,00 kr
- Lose Weight in 30 Days 19,00 kr
- Gaining Muscle Mass 19,00 kr
- Create Challenges 29,00 kr