Høj Intensiv Interval Træning 4+
HIIT træningsprogram hjemme
Samantha Roobol
Designet til iPad
-
- Gratis
- Tilbyder køb i appen
Skærmbilleder
Beskrivelse
High intensity interval training can improve heart health, increase fat loss and strengthen and tone your muscle. Studies show that short, but intense, bursts of exercise can be more effective for fat loss than traditional cardio and strength training. Even though this routine is short you can expect to burn a high number of calories because of its level of intensity. Because HIIT is bodyweight driven and its calorie burn is directly related to how hard you push yourself the calorie burn and difficulty level can vary greatly from one person to the next.
App-anonymitet
Udvikleren, Samantha Roobol, har angivet, at fremgangsmåder vedrørende app-anonymitet muligvis inkluderer håndtering af data som beskrevet nedenfor. Du kan få flere oplysninger her: udviklerens anonymitetspolitik.
Data, der bruges til at spore dig
Følgende data vil muligvis blive brugt til at spore dig på apps og websites, der ejes af andre virksomheder:
- Brugsdata
Data, der ikke er tilknyttet dig
Følgende data vil muligvis blive indsamlet, men de er ikke tilknyttet din identitet:
- Brugsdata
Fremgangsmåder vedrørende anonymitet kan variere, f.eks. baseret på de funktioner, du bruger, eller din alder. Læs mere
Oplysninger
- Leverandør
- Samantha Roobol
- Størrelse
- 38,3 MB
- Kategori
- Sundhed og fitness
- Kompatibilitet
-
- iPhone
- Kræver iOS 12.0 eller en nyere version.
- iPad
- Kræver iPadOS 12.0 eller en nyere version.
- iPod touch
- Kræver iOS 12.0 eller en nyere version.
- Mac
- Kræver macOS 11.0 eller en nyere version og en Mac med Apple M1-chip eller en nyere version.
- Apple Vision
- Kræver visionOS 1.0 eller en nyere version.
- Sprog
-
Engelsk
- Alder
- 4+
- Copyright
- © 2021 Samantha Roobol
- Pris
- Gratis
- Køb i app
-
- Thigh Slimming 19,00 kr
- Fat Burning HIIT Workout 19,00 kr
- Train Like a Boxer 19,00 kr
- Burpees, Squats & Planks 19,00 kr
- Lose Belly Fat 19,00 kr
- Plank Variation Exercises 19,00 kr
- Exercises for Beginners 19,00 kr
- Lose Weight 19,00 kr
- Full Bundle 39,00 kr
- Remove Ads 9,00 kr