Seven - Entrena 7 minutos 4+

Ejercicios rápidos en casa

Perigee

    • 4,6 • 15,2 mil valoraciones
    • Gratis
    • Ofrece compras dentro de la app

Capturas de pantalla

Descripción

Únete a un movimiento de 40 millones de personas y obtén resultados con sol 7 minutos al día.

Ponerse en forma nunca fue tan fácil, ni tan divertido. Los ejercicios de Seven están basados en estudios científicos para ofrecer el máximo beneficio en el plazo de tiempo más corto posible. Gracias a sus planes de entrenamiento personalizados, Seven también te permite aprovechar al máximo tus entrenamientos. Ponte en forma, empieza a Perder peso o Ponte fuerte. Márcate un objetivo y un nivel de forma física y Seven se ocupará del resto.

¿POR QUÉ SEVEN?
• Entrena donde quieres, cuando quieras, sin necesidad de material
• Crea un hábito de ejercicio no nuestro desafío de entrenamiento diario
• Compite con los amigos para recibir unas dosis extra de ánimo y apoyo
• Alcanza logros desde novato hasta deportista modificando paulatinamente tu rutina
• Crea tus entrenamientos adaptados a tus necesidades y preferencias
• Añade un toque de diversión con El sargento, la Animadora y muchos más

ÚNETE AL 7 CLUB
• Logra resultados más rápidos con planes de entrenamiento personales según tu forma física
• Accede a todos los entrenamientos y a más de 200 ejercicios darles variedad
• Recibe apoyo y asesoramiento exclusivo de nuestro entrenador personal certificado

Si decides entrar en el 7 Club, la compra se cargará a tu cuenta de iTunes. Las inscripciones activas se renovarán automáticamente 24 horas antes de la fecha de vencimiento. Una vez te hayas suscrito, podrás administrar las suscripciones en la cuenta de iTunes. Aquí también podrás cancelar la renovación automática de la suscripción en cualquier momento. Si compras una suscripción a 7 Club antes del final de la prueba, se perderán las partes no utilizadas del periodo de prueba gratuita.

Condiciones: https://seven.app/terms-of-service

Solicitudes de permiso opcionales:
• App Salud, para registrar las calorías quemadas y sincronizar los entrenamientos
• Notificaciones, para recordarte que tienes que entrenar
• Contactos, para buscar a otros usuarios de Seven
• Fotos y Cámara, para cambiar tu foto de perfil

Novedades

Versión 10.13.4

Programas de entrenamiento
Ponte en forma con programas de 14 días. ¡Creado para mantenerte motivado y hacer polvo tus objetivos!

Diseñado a medida
¿Principiante, experto o futura madre? Selecciona un objetivo para encontrar tu solución ideal.

Valoraciones y reseñas

4,6 de 5
15,2 mil valoraciones

15,2 mil valoraciones

Ljimaisa ,

Casi un personal trainer

Está muy bien para tener un saludo entrenamiento básico diario. Para mantenerse todo el año posiblemente compensará pagar la versión Pro.

Tom Valderrama ,

TIMO

Me he descargado la aplicación para probarla. Una app GRATUITA. Sólo la he utilizado al descargarla, para ver cómo era. Y 3 días después me encuentro en la cuenta un cargo de 59,90€ para un año de suscripción. Apple no me reembolsa el dinero. Exijo un reembolso.

Respuesta del desarrollador ,

Thanks for getting in touch with us, so sorry to hear that!

Though Apple manages all payments for us, we'd be more than happy to help you get in touch with them to try again.

If there's anything we can do, please let us know at support@perigee.se.

Vanesabou ,

Muy bien

Para esos días de no gym, para desperezar el cuerpo

Eventos

Suscripciones

7 Minute Workout
7 Minute Workout
Fast, fun, and effective exercise!
Prueba gratuita
Seven - Daily HIIT exercise
Seven - Daily HIIT exercise
Fast, fun, and effective exercise!
Prueba gratuita

Privacidad de la app

El desarrollador, Perigee, ha indicado que las prácticas de privacidad de la app pueden incluir la gestión de datos descrita a continuación. Para obtener más información, consulta la política de privacidad del desarrollador.

Datos vinculados contigo

Los siguientes datos pueden recopilarse y vincularse con tu identidad:

  • Salud y forma física
  • Contenido del usuario
  • Identificado­res
  • Otros datos

Datos no vinculados contigo

Los siguientes datos pueden recopilarse, pero no se vinculan con tu identidad:

  • Compras
  • Ubicación
  • Contenido del usuario
  • Datos de uso
  • Diagnósticos

Las prácticas de privacidad pueden variar, por ejemplo, dependiendo de tu edad o de las funciones que uses. Más información

Compatibilidad

  • En familia

    Es posible que algunas compras dentro de la app, como las suscripciones, puedan compartirse con el grupo familiar si está activado En familia.

  • Siri

    Controla el contenido de esta aplicación con solo tu voz.

Más de este desarrollador

También te puede interesar

Entrenamiento de 7 minutos
Salud y forma física
Ejercicio de 7 Minutos~Fitness
Salud y forma física
Women Home Bodyweight Workout
Salud y forma física
Sworkit Fitness & Workout App
Salud y forma física
Reto 30 Días en Forma en Casa
Salud y forma física
Entrenamientos Diarios Fitness
Salud y forma física