Entrenamiento de 7 minutos
Entreno en casa para adelgazar
Solo para iPhone
Gratis · Compras dentro de la app · Diseñada para iPhone
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¡Más de 3.000.000 de usuarios disfrutan de Entrenamiento de 7 minutos! Se ha comprobado científicamente que ayuda a perder peso, mantenerse en forma y ponerse más fuerte.
¿No tienes mucho tiempo? ¡No te preocupes! Los entrenamientos sencillos, rápidos y efectivos solo te llevarán 7 minutos al día, no se necesita material ni gimnasio, puedes hacer ejercicio en casa o en cualquier lugar, en cualquier momento.
La aplicación Entrenamiento de 7 minutos, basada en el HICT (entrenamiento en circuito de alta intensidad), ha demostrado ser la forma más segura, eficaz y eficiente de perder grasa, fortalecer los músculos de todo el cuerpo y mejorar la forma física. El New York Times afirmó en una ocasión que Entrenamiento de 7 minutos ofrece "los máximos resultados con la mínima inversión".
¡Merece la pena probar Entrenamiento de 7 minutos! Puedes usarla para entrenar los abdominales, los brazos, las piernas y los músculos de todo el cuerpo. El entrenador personal te orientará con realistas animaciones en 3D y una guía audiovisual a través de cada ejercicio. Suda 7 minutos al día con diferentes retos de entrenamiento ¡y verás resultados en un abrir y cerrar de ojos!
¿Por qué elegir Entrenamiento de 7 minutos?
* Entrenamientos en casa de 7 minutos, cortos y eficaces, con resultados rápidos.
* Entrenamientos científicamente demostrados de 7 minutos para perder peso y mantenerse en forma.
* No se necesita material ni gimnasio, entrena en casa o en cualquier momento y lugar.
* Entrenamientos sencillos para principiantes, fáciles de realizar.
* Planes de ejercicio de 30 días para convertir el deporte en un hábito diario.
* Entrenamientos dirigidos que se centran en áreas problemáticas.
Características
* Realistas animaciones en 3D y guía audiovisual que te orienta a través de cada ejercicio.
* Seguimiento de ejercicio que registra automáticamente las calorías quemadas y el progreso de pérdida de peso.
* La intensidad de los ejercicios aumenta gradualmente.
* Recordatorios de entrenamiento diarios personalizados.
* Duración de circuitos y tiempo de descanso personalizados.
* Entrena con tu música preferida para no perder la motivación.
* Comprueba el calendario y el informe de entrenamiento para ver tu progreso.
* Comparte tus datos de entrenamiento en Facebook e Instagram.
* Sincroniza tus datos con Salud de Apple.
Términos y detalles de suscripción:
- Acceso ilimitado a todas las funciones, 10,99 €/medio año
- Las suscripciones se cargarán en tu cuenta de iTunes tras la confirmación de compra.
- Tu suscripción se renovará automáticamente si no se desactiva la renovación automática al menos 24 horas antes del fin del período actual.
- El cobro por la suscripción auto-renovable se efectuará dentro de las 24 horas posteriores al final del período actual con el coste de la renovación.
- Puedes gestionar tus suscripciones y estado de la renovación automática en Ajustes de Cuenta tras la compra.
- Cualquier tiempo de prueba se perderá al comprar una suscripción.
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• UI optimization
• Bugs fixed
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Accesibilidad
El desarrollador no ha indicado todavía las prestaciones de accesibilidad que son compatibles con la app. Más información
Ficha técnica
- Tamaño
- 141,1 MB
- Categoría
- Salud y forma física
- Compatibilidad
Requiere iOS 11 o posterior.
- iPhone
Requiere iOS 11 o posterior. - iPod touch
Requiere iOS 11 o posterior. - Mac
Requiere macOS 11.0 o posterior y un Mac con el chip M1 de Apple o posterior. - Apple Vision
Requiere visionOS 1.0 o posterior.
- Idiomas
Español y 17 más
- Español, Alemán, Chino simplificado, Chino tradicional, Coreano, Danés, Francés, Indonesio, Inglés, Italiano, Japonés, Neerlandés, Polaco, Portugués, Ruso, Sueco, Turco, Árabe
- Edad
4+
- 4+
- Compras dentro de la app
Sí
- Suscripción de medio año 10,99 €
- Desbloquear sesión de ejercicios abdominales 1,99 €
- Quitar los anuncios 2,99 €
- Proveedor
Simple Health Limited
- Simple Health Limited se ha identificado como comerciante de esta app y ha confirmado que este producto o servicio cumple la legislación de la Unión Europea.
- Número DUNS
655948001 - Dirección
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