Plank Extreme
Tablón - 7 minutos en 5 semana
Gratis · Diseñada para iPad
El desafío del tablón: 7 minutos en 5 semanas. Esta aplicación contiene un programa de 5 semanas que le permitirá hacer la tabla durante 7 minutos.
Siga el programa y obtenga un resultado rápido, más fuerza, mejor resistencia, brazos fuertes, hombros, espalda y un estómago plano.
La tabla es un buen ejercicio que fortalece todo el cuerpo. Siga el programa donde hace ejercicio durante 5 días y haga una pausa durante 2 días. Después de 5 semanas intensas, podrá hacer la tabla durante 7 minutos y podrá ver y sentir un aumento de la masa muscular y un cuerpo resistente y recortado.
Después de completar los ejercicios de la tabla, tendrá la oportunidad de evaluar su desempeño y darle una calificación.
Valoraciones y reseñas
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Accesibilidad
El desarrollador no ha indicado todavía las prestaciones de accesibilidad que son compatibles con la app. Más información
Ficha técnica
- Tamaño
- 13,4 MB
- Categoría
- Salud y forma física
- Compatibilidad
Requiere iOS 15.6 o posterior.
- iPhone
Requiere iOS 15.6 o posterior. - iPad
Requiere iPadOS 15.6 o posterior. - iPod touch
Requiere iOS 15.6 o posterior. - Mac
Requiere macOS 12.5 o posterior y un Mac con el chip M1 de Apple o posterior. - Apple Vision
Requiere visionOS 1.0 o posterior.
- Idiomas
- Inglés
- Edad
4+
- 4+
- Proveedor
Bo Kalvslund
- Bo Kalvslund no se ha identificado como comerciante de esta app. Si eres un consumidor que reside en el Espacio Económico Europeo, los derechos del consumidor no aplican a los acuerdos entre el proveedor y tú.
- Derechos de autor
- © Bo Kalvslund