Relax: Meditation, Respiration 4+

Merci beaucoup pour votre travail, cette application Relax est très bien étudiée et correspond à mon attente dès lors que l’on peut régler le temps, j’ai choisi 10 mn pour optimiser le bénéfice vu que je suis à la limite de la crise de panique. Ces 10 mn me permettent de ne pas me laisser submerger et déborder par l’angoisse. Vous serait il possible de revoir le positionnement du bouton « commencer » qui se superpose sur l’intitulé « respiration » ? C’est un détail car sinon l’application est très bien conçue, j’aime tout ! Merci beaucoup Mimi Après bientôt 4 mois d’utilisation, je constate que l’application fonctionne parfaitement, qu’elle offre tous les réglages possibles et que c’est la seule que j’ai trouvé à proposer le guidage par voix, ce qui est très appréciable. On peut associer des sons et musiques en plus. Le seul petit bémol, c’est que l’écran du téléphone reste allumé pendant l’exercice, alors pas top pour la batterie. Cela ne m’empêche pas de vous exprimer mon infinie gratitude pour votre travail et de vous dire un immense merci pour la gratuité. Sans cette application, je serai perdue !

On peut utiliser l application en fermant les yeux dans le calme sans bruit et ça c’est génial. Il y a plein d’options différentes pour rythmer l’inspiration et l’expiration : visuel, sonore ou vibration du téléphone, en fonction de ce que chacun recherche. J’aimerais bien utiliser L’option cloche qui indique la fin de l’inspiration et la fin de l’expiration mais le son de la cloche gagnerait être plus doux pour coller totalement à l’ambiance… merci pour cette appli gratuite.

Simple et efficace ..gratuit et sans publicité !